koktajl

Na blogu Anny Starmach nie brakuje zdrowych propozycji. Tym razem wybraliśmy dla was trzy przepisy na zdrowe koktajle z wykorzystaniem superfoodów. To świetny sposób na dostarczenie sobie porządnej dawki witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.

• koktajl
• dieta
• smoothie
• przepisy
• anna starmach

Zastanawiasz się, czy istnieje kompromis między dietą a słabością do słodyczy? Nie trzymamy dłużej w niepewności. Istnieje!

• koktajl
• dieta
• koktajle
• desery

Koktajl to doskonały sposób na pobudzenie nie tylko metabolizmu, ale też umysłu. Do jego przygotowania warto wykorzystać owoce sezonowe.

• śniadanie
• koktajl
• dieta
• owoce sezonowe
• przepisy

Koktajle są doskonałym sposobem na przemycenie do swojej diety sporej ilości witamin i składników odżywczych.

• przepisy
• anna lewandowska
• koktajl

Wiele osób sięga po kawę niedługo po przebudzeniu. My proponujemy opcje, które nie tylko pobudzą, ale też zapewnią solidną dawkę składników odżywczych.

• śniadanie
• kawa
• odchudzanie
• białko
• kofeina

Potrzebujesz szybkiego pobudzenia? Zanim sięgniesz po kawę, zapoznaj się z przepisem na ten energetyczny koktajl.

• kawa
• koktajl
• zdrowie
• dieta
• przepisy

Koktajl na kolację to świetny pomysł dla osób zabieganych, które nie mają czasu na przyrządzenie pełnowartościowego posiłku. To też ciekawy pomysł na odchudzanie. Dobrze skomponowane koktajle sprawdzą się także po wieczornym treningu. Od czego...

• koktajl
• przepisy
• news
• przepis
• zdrowe odżywianie

Koktajle na śniadanie to świetny pomysł na dobre rozpoczęcie dnia. Zmiksowane warzywa i owoce dadzą ci solidny zastrzyk energii, a przy okazji będą bombą witaminową. Poprawią nastrój, ułatwią koncentrację. Co powinny zawierać koktajle na śniadanie...

• przepisy
• koktajl
• dieta
• smoothie
• news

Czujecie się ciągle przemęczeni? Macie wrażenie, że dzień za dniem przez mityczny "brak czasu" zaprzepaszczacie szansę na przygotowanie zdrowych i pełnowartościowych posiłków, które będziecie mogli zjeść w porze drugiego śniadania? Poznajcie rady...

• koktajl
• dieta
• lunch
• jedzenie
• zdrowe odżywianie

Koktajle białkowe są uzupełnieniem diety osób, które wykazują zwiększone zapotrzebowanie na białko. Kto powinien włączyć do jadłospisu szejki białkowe? Koktajle białkowe są dla wszystkich? Zdradzamy najlepsze przepisy na koktajle na odchudzanie i ...

• koktajl
• zdrowie
• dieta
• białko
• zdrowe odżywianie