koktajl
-
![Zdrowe koktajle z superfoodami według Ani Starmach - smoothie z gruszką, zielony banan i jagodowe smoothie]()
Zdrowe koktajle z superfoodami według Ani Starmach - smoothie z gruszką, zielony banan i jagodowe smoothie
Na blogu Anny Starmach nie brakuje zdrowych propozycji. Tym razem wybraliśmy dla was trzy przepisy na zdrowe koktajle z wykorzystaniem superfoodów. To świetny sposób na dostarczenie sobie porządnej dawki witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.
-
![Zdrowe koktajle, które smakiem przypominają ulubione desery. Wystarczy pięć składników]()
Zdrowe koktajle, które smakiem przypominają ulubione desery. Wystarczy pięć składników
Zastanawiasz się, czy istnieje kompromis między dietą a słabością do słodyczy? Nie trzymamy dłużej w niepewności. Istnieje!
-
![Anna Starmach podała przepis na koktajl, którym zaczęła dzień. "Ostatnie chwile na takie pyszne sezonowe koktajle!"]()
Anna Starmach podała przepis na koktajl, którym zaczęła dzień. "Ostatnie chwile na takie pyszne sezonowe koktajle!"
Koktajl to doskonały sposób na pobudzenie nie tylko metabolizmu, ale też umysłu. Do jego przygotowania warto wykorzystać owoce sezonowe.
-
![Anna Lewandowska podzieliła się przepisem na zielony koktajl. Poznaj nasze propozycje]()
Anna Lewandowska podzieliła się przepisem na zielony koktajl. Poznaj nasze propozycje
Koktajle są doskonałym sposobem na przemycenie do swojej diety sporej ilości witamin i składników odżywczych.
-
![Nie wyobrażasz sobie poranków bez kofeiny? Koniecznie spróbuj tych koktajli kawowo-białkowych!]()
Nie wyobrażasz sobie poranków bez kofeiny? Koniecznie spróbuj tych koktajli kawowo-białkowych!
Wiele osób sięga po kawę niedługo po przebudzeniu. My proponujemy opcje, które nie tylko pobudzą, ale też zapewnią solidną dawkę składników odżywczych.
-
![Ten energetyczny koktajl działa lepiej niż napój z kofeiną. Poznaj przepis i jego właściwości]()
Ten energetyczny koktajl działa lepiej niż napój z kofeiną. Poznaj przepis i jego właściwości
Potrzebujesz szybkiego pobudzenia? Zanim sięgniesz po kawę, zapoznaj się z przepisem na ten energetyczny koktajl.
-
![Proste i smaczne przepisy na koktajl na kolację. Które wybrać podczas odchudzania?]()
Proste i smaczne przepisy na koktajl na kolację. Które wybrać podczas odchudzania?
Koktajl na kolację to świetny pomysł dla osób zabieganych, które nie mają czasu na przyrządzenie pełnowartościowego posiłku. To też ciekawy pomysł na odchudzanie. Dobrze skomponowane koktajle sprawdzą się także po wieczornym treningu. Od czego...
-
Dziennikarka przez 14 dni codziennie trenowała deskę. Jakie wyciągnęła wnioski? To ćwiczenie ma wiele zalet
-
Czy godzina spaceru dziennie może pomóc w utracie kilogramów?
-
Rita Ora odsłoniła płaski brzuch. Efekty zawdzięcza regularnym treningom i odpowiedniej diecie
-
Zdrowe śniadanie w kilka minut? Oto przepis Anny Lewandowskiej. Zasmakuje największym łasuchom
-
Chcesz schudnąć? Te proste triki zapewnią uczucie sytości na dłużej
- Rita Ora odsłoniła płaski brzuch. Efekty zawdzięcza regularnym treningom i odpowiedniej diecie
- Jak chodzić i chudnąć? Kilka wskazówek jak zamienić spacer w trening i pokonać 10 000 kroków
- Trening bokserski w domu. Specjalista poleca wybrane akcesoria do ćwiczeń
- Zdrowe śniadanie w kilka minut? Oto przepis Anny Lewandowskiej. Zasmakuje największym łasuchom
- Trenujesz w domu i chcesz zwiększyć intensywność ćwiczeń? Zastosuj te triki
-
![Koktajl na śniadanie postawi cię na nogi. Oto sprawdzone przepisy na koktajle na śniadanie]()
Koktajl na śniadanie postawi cię na nogi. Oto sprawdzone przepisy na koktajle na śniadanie
Koktajle na śniadanie to świetny pomysł na dobre rozpoczęcie dnia. Zmiksowane warzywa i owoce dadzą ci solidny zastrzyk energii, a przy okazji będą bombą witaminową. Poprawią nastrój, ułatwią koncentrację. Co powinny zawierać koktajle na śniadanie...
-
![Drugie śniadanie do pracy - fit propozycje dla zabieganych i poszukujących nowych smaków]()
Drugie śniadanie do pracy - fit propozycje dla zabieganych i poszukujących nowych smaków
Czujecie się ciągle przemęczeni? Macie wrażenie, że dzień za dniem przez mityczny "brak czasu" zaprzepaszczacie szansę na przygotowanie zdrowych i pełnowartościowych posiłków, które będziecie mogli zjeść w porze drugiego śniadania? Poznajcie rady...
-
![Koktajl białkowy. Kto powinien pić szejki bajkowe? Najlepsze koktajle na odchudzanie i koktajle po treningu]()
Koktajl białkowy. Kto powinien pić szejki bajkowe? Najlepsze koktajle na odchudzanie i koktajle po treningu
Koktajle białkowe są uzupełnieniem diety osób, które wykazują zwiększone zapotrzebowanie na białko. Kto powinien włączyć do jadłospisu szejki białkowe? Koktajle białkowe są dla wszystkich? Zdradzamy najlepsze przepisy na koktajle na odchudzanie i ...
