smoothie
-
![Zdrowe koktajle z superfoodami według Ani Starmach - smoothie z gruszką, zielony banan i jagodowe smoothie]()
Zdrowe koktajle z superfoodami według Ani Starmach - smoothie z gruszką, zielony banan i jagodowe smoothie
Na blogu Anny Starmach nie brakuje zdrowych propozycji. Tym razem wybraliśmy dla was trzy przepisy na zdrowe koktajle z wykorzystaniem superfoodów. To świetny sposób na dostarczenie sobie porządnej dawki witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.
-
![Jessica Mercedes całkowicie poszła w smoothies. Przedstawiamy trzy przepisy autorstwa blogerki]()
Jessica Mercedes całkowicie poszła w smoothies. Przedstawiamy trzy przepisy autorstwa blogerki
Jessica Mercedes pochwaliła się ostatnio w mediach społecznościowych, że przechodzi na zdrowy tryb życia. Od tej pory jej instagramowe relacje są zalewane przepisami na zdrowe smoothies, którymi warto się zainspirować.
-
![Anja Rubik podzieliła się przepisem na swoje ulubione smoothie, które jest prawdziwą bombą witaminową]()
Anja Rubik podzieliła się przepisem na swoje ulubione smoothie, które jest prawdziwą bombą witaminową
Na InstaStories Anji Rubik pojawił się przepis na zielony koktajl z jarmużu. Jest bardzo prosty w przygotowaniu, a składniki mogą zaskoczyć.
-
![Jessica Mercedes zrobiła zdrowe smoothie na wzmocnienie odporności. Przepis jest wyjątkowo prosty]()
Jessica Mercedes zrobiła zdrowe smoothie na wzmocnienie odporności. Przepis jest wyjątkowo prosty
Jessica Mercedes pokazała na Instagramie, jak wykonać proste i zdrowe smoothie, które korzystnie wpłynie na naszą odporność.
-
![Szejk bananowy dla sportowców, dla dzieci, dla łasuchów. Ile kalorii ma szejk bananowy?]()
Szejk bananowy dla sportowców, dla dzieci, dla łasuchów. Ile kalorii ma szejk bananowy?
Szejk bananowy jest produktem lekkostrawnym, zdrowy, smacznym, a przy tym świetnie zaspokaja głód. Sprawdzi się zarówno jako pyszna przekąska dla dzieci, jak i uzupełnienie kalorii po intensywnym treningu. Dzięki niemu unikniesz podjadania między...
-
![Czy zielone koktajle naprawdę działają? Sprawdziłyśmy, czy picie jarmużowego koktajlu przez miesiąc coś zmieni]()
Czy zielone koktajle naprawdę działają? Sprawdziłyśmy, czy picie jarmużowego koktajlu przez miesiąc coś zmieni
Włączenie zdrowych smoothie do menu od kilku lat utrzymuje się na szczycie popularności zdrowych nawyków żywieniowych. Czy rzeczywiście kolorowe bomby witaminowe pomogą nam zadbać o zdrowie? Zobacz wyniki naszego eksperymentu.
-
![Koktajl na śniadanie postawi cię na nogi. Oto sprawdzone przepisy na koktajle na śniadanie]()
Koktajl na śniadanie postawi cię na nogi. Oto sprawdzone przepisy na koktajle na śniadanie
Koktajle na śniadanie to świetny pomysł na dobre rozpoczęcie dnia. Zmiksowane warzywa i owoce dadzą ci solidny zastrzyk energii, a przy okazji będą bombą witaminową. Poprawią nastrój, ułatwią koncentrację. Co powinny zawierać koktajle na śniadanie...
-
Anna Lewandowska tłumaczy, jak ważne jest libido. Podpowiada, co należy jeść, aby je zwiększyć
-
69-letnia Jane Seymour od trzech dekad ćwiczy pilates. Efekty pracy aktorki robią wrażenie
-
Dzienny jadłospis według Ewy Chodakowskiej, czyli pięć smacznych i zdrowych posiłków w ciągu dnia
-
Ania Starmach podzieliła się przepisem na sernik dyniowy. "Najlepszy jest"
-
Zara Larsson zrezygnowała z diety wegetariańskiej, by przybrać na wadze w zdrowy sposób. Teraz je ryby, mięso i masło
- Ania Starmach podzieliła się przepisem na sernik dyniowy. "Najlepszy jest"
- Anna Lewandowska tłumaczy, jak ważne jest libido. Podpowiada, co należy jeść, aby je zwiększyć
- Dietetycy odradzają jedzenia tych produktów. Podpowiadamy, czego lepiej unikać
- Dzienny jadłospis według Ewy Chodakowskiej, czyli pięć smacznych i zdrowych posiłków w ciągu dnia
- Robisz wszystko, jak należy, a twoja dieta nie działa? Oto kilka częstych powodów
-
![Czy picie smoothie pomaga schudnąć? Poznaj nasze najlepsze przepisy na smoothie odchudzające]()
Czy picie smoothie pomaga schudnąć? Poznaj nasze najlepsze przepisy na smoothie odchudzające
Na punkcie smoothie oszalało wiele osób. To pyszny sposób na wprowadzenie do diety większej ilości warzyw i owoców, a przy okazji dawka witamin i minerałów. Może zastąpić drugie śniadanie, może być orzeźwiającą przekąską po treningu. Czy picie...
-
![Ewa Chodakowska podrzuca pomysł na śniadanie. Ma tylko 370 kcal!]()
Ewa Chodakowska podrzuca pomysł na śniadanie. Ma tylko 370 kcal!
Ewa Chodakowska nie tylko prężnie działa w kwestii treningów, ale również diety. Od wielu lat na swoim profilu na Facebooku i Instagramie publikuje przykładowe jadłospisy i przepisy. Tym razem podrzuca pomysł na śniadanie, które ma tylko 370 kcal!
-
![Zdrowe koktajle, które z powodzeniem zastąpią niezdrowe słodycze]()
Zdrowe koktajle, które z powodzeniem zastąpią niezdrowe słodycze
Lubisz słodycze, ale starasz się trzymać zdrową dietę? Nic straconego! Oto przepisy na słodkie smoothie, które zastąpią niezdrowe łakocie. Przyspieszą metabolizm i dostarczą cennych składników odżywczych. Wystarczy, że zmiksujesz wszystkie składni...
