ewa chodakowska
-
![Ewa Chodakowska radzi, jakie zmiany zastosować w diecie, jeśli walczymy z cellulitem. Postaw na te produkty]()
Ewa Chodakowska radzi, jakie zmiany zastosować w diecie, jeśli walczymy z cellulitem. Postaw na te produkty
Ewa Chodakowska niedawno opublikowała post informujący o tym, że zamierza pomóc swoim obserwatorkom w walce z cellulitem. W kolejnym wpisie na ten temat trenerka wypisuje, jakie produkty włączone do diety poprawią stan naszej skóry.
-
![Ewa Chodakowska rozprawia się z cellulitem. Jakie czynniki sprzyjają 'pomarańczowej skórce'?]()
Ewa Chodakowska rozprawia się z cellulitem. Jakie czynniki sprzyjają "pomarańczowej skórce"?
Ewa Chodakowska uświadamia, że choć posiadanie cellulitu to w dużej mierze geny, jest kilka innych czynników mu sprzyjających. Na co trenerka zwróciła uwagę?
-
![Ewa Chodakowska zaniepokojona poziomem aktywności fizycznej wśród dzieci. Wyniki badań szokują]()
Ewa Chodakowska zaniepokojona poziomem aktywności fizycznej wśród dzieci. Wyniki badań szokują
Pandemia dała się nam wszystkim we znaki. Ewa Chodakowska zwraca uwagę na szczególny aspekt odbywania się nauki w systemie zdalnym, który był obecny przez ostatni rok w szkołach. Przymusowy pobyt w domu pogłębił poważny problem wśród dzieci i...
-
![Ewa Chodakowska ma dla nas kolejny trening - dziesięciominutowe cardio rozgrzeje mięśnie!]()
Ewa Chodakowska ma dla nas kolejny trening - dziesięciominutowe cardio rozgrzeje mięśnie!
Ewa Chodakowska dba o to, aby wspierać swoich fanów w drodze do idealnej sylwetki. Kolejne ćwiczeniowe wyzwanie jest tego doskonałym przykładem!
-
![Ewa Chodakowska o podążaniu za marzeniami. Trenerka podała swój ulubiony sposób na motywację: Zasada jest bardzo prosta]()
Ewa Chodakowska o podążaniu za marzeniami. Trenerka podała swój ulubiony sposób na motywację: Zasada jest bardzo prosta
Ewa Chodakowska zdaje sobie sprawę z tego, że odpowiednia motywacja bardzo często jest kluczem do sukcesu. Jak samemu dążyć do tego, aby to uczucie nas nie opuszczało?
-
![Ewa Chodakowska rusza z nowym wyzwaniem treningowym! Dlaczego warto wziąć udział w 'tygodniu metamorfozy'?]()
Ewa Chodakowska rusza z nowym wyzwaniem treningowym! Dlaczego warto wziąć udział w "tygodniu metamorfozy"?
Ewa Chodakowska zagrzewa swoje fighterki do walki - przygotowała dla nich siedmiodniowe wyzwanie, które pomoże wrócić do formy lub rozpocząć przygodę z treningami.
-
![Ewa Chodakowska doradza, jak wypracować zdrowe zmiany, które będą trwałe. Na czym warto się skupić?]()
Ewa Chodakowska doradza, jak wypracować zdrowe zmiany, które będą trwałe. Na czym warto się skupić?
Czy wypracowanie zdrowych nawyków jest trudne? Od czego zacząć wprowadzanie zmian? Ewa Chodakowska ma odpowiedzi na powyższe pytania, którymi podzieliła się na Instagramie.
-
![Ewa Chodakowska tłumaczy, jak dieta wpływa na nasz wygląd: Wszystko w odpowiednich proporcjach]()
Ewa Chodakowska tłumaczy, jak dieta wpływa na nasz wygląd: Wszystko w odpowiednich proporcjach
Łamliwe włosy i paznokcie? Poszarzała cera? W powiedzeniu: "jesteś tym, co jesz", jest zdecydowanie więcej prawdy, niż mogłoby nam się wydawać. Ewa Chodakowska uświadamia, na co zwrócić uwagę, jeśli widzimy u siebie pewne problemy.
-
![Dlaczego słowo dieta się źle nam się kojarzy? O co chodzi z regularnością posiłków? Wyjaśnia Ewa Chodakowska]()
Dlaczego słowo dieta się źle nam się kojarzy? O co chodzi z regularnością posiłków? Wyjaśnia Ewa Chodakowska
Chcesz wprowadzić w życie zdrowe zmiany? Jedną z pierwszych rzeczy, o których prawdopodobnie pomyślisz, będzie modyfikacja diety. Tylko dieta to restrykcje i niesmaczne jedzenie - czy na pewno? Chodakowska obala jeden z najpopularniejszych mitów.
-
![Ewa Chodakowska zwraca uwagę na pewien składnik. To prawdziwy eliksir młodości, który znajdziemy w wielu produktach]()
Ewa Chodakowska zwraca uwagę na pewien składnik. To prawdziwy eliksir młodości, który znajdziemy w wielu produktach
Kontynuując cykl wpisów na Instagramie dotyczący zdrowego żywienia, Ewa Chodakowska zwraca uwagę obserwatorów na pewien składnik, który sprawia, że wolniej się starzejemy. Jest dużo bardziej dostępny, niż się nam wydaje!
-
Złoty traci, rzecznik rządu wskazuje na Putina. "Coś, na co ciężko wpływa się z poziomu krajowego"
-
Prof. Jan Targosz nie żyje. Ciało naukowca z AGH znaleziono w jego mieszkaniu
-
Koronawirus wraca? Skok tygodniowej liczby zakażeń. Wzrost o ponad 70 proc.
-
Ropa naftowa gwałtownie potaniała. Cena spadła do najniższego poziomu od dwóch miesięcy
-
Rząd i Trybunał Konstytucyjny umawiali się na orzeczenia? W grę wchodzą miliardowe wydatki rządu
- Finlandia ostrzega. Z rosyjskiej bazy wywieziono żołnierzy. "Specjaliści w walkach arktycznych"
- Donbas. Nie żyje dowódca białoruskich ochotników. Od lat walczył dla Ukrainy. "Wielka strata"
- "Latające kleszcze", czyli strzyżaki jelenie. Czym są? Czy wywołują boreliozę?
- "Gdzie są te dzieci?" - pytają billboardy w całej Polsce. Robert Biedroń odpowiada
- Bezrobocie w Polsce na historycznie niskim poziomie. Ale uwaga: na horyzoncie spowolnienie
