zdrowa żywność
-
Co może postać w lodówce przez kilka dni? Lista zdrowych produktów, które zachowają świeżość do miesiąca
Zdrowe jedzenie często kojarzy nam się z krótką datą przydatności. Zdrowa, nieprzetworzona żywność rzeczywiście krócej pozostaje świeża. Jednak odpowiednio przechowywana może pozostać w dobrym stanie nawet do tygodnia.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Zostajesz w domu? Spróbuj trzech przepisów, które sprawdzą się w czasie pandemii]()
Zostajesz w domu? Spróbuj trzech przepisów, które sprawdzą się w czasie pandemii
Jeśli decydujesz się na pozostanie w domu, koniecznie zadbaj o zbilansowaną dietę. Twoje posiłki powinny być pożywne, ale jednocześnie lekkie. Właśnie to zapewnią ci przedstawione poniżej przepisy.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Przepisy na potrawy z liści młodego szpinaku. Możesz użyć ich nie tylko do sałatki, ale też zrobić z nich ciastka]()
Przepisy na potrawy z liści młodego szpinaku. Możesz użyć ich nie tylko do sałatki, ale też zrobić z nich ciastka
Szpinak baby to wszechstronny produkt. Jest na tyle delikatny, że nadaje się do sałatek i koktajli, ale też wystarczająco odporny, by poddać go obróbce termicznej. Jego przygotowanie jest szybkie i łatwe, dlatego znalazł swoje zastosowanie w wielu...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Jakie produkty należy włączyć do jadłospisu, by wzmocnić swoją odporność i skutecznie chronić się przed wirusem?]()
Jakie produkty należy włączyć do jadłospisu, by wzmocnić swoją odporność i skutecznie chronić się przed wirusem?
Prawidłowo dobrana dieta odgrywa kluczową rolę w walce z wirusami. Istnieje wiele produktów, które mogą skutecznie wzmocnić twoją odporność. Przedstawiamy niektóre z nich.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Jak jeść, by niczego nie marnować? Podpowiadamy, co zrobić z kośćmi, łodygami czy skórkami. Z liści rzodkiewek zrobisz... pesto]()
Jak jeść, by niczego nie marnować? Podpowiadamy, co zrobić z kośćmi, łodygami czy skórkami. Z liści rzodkiewek zrobisz... pesto
Przyrządzanie zdrowych i smacznych posiłków to jeszcze nie wszystko. Aby żyć w zgodzie z naturą i z własnym sumieniem, nie marnuj jedzenia i staraj się ponownie wykorzystywać resztki. Podpowiadamy, jak się za to zabrać.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Kasza pęczak - ile ma kalorii, jak ją gotować? Spróbuj naszych przepisów]()
Kasza pęczak - ile ma kalorii, jak ją gotować? Spróbuj naszych przepisów
Kasza pęczak jest jednym z najzdrowszych gatunków kasz. Zawiera wiele witamin i minerałów. Świetnie komponuje się z wieloma warzywami, dzięki czemu można z niej wyczarować mnóstwo pysznych i zdrowych potraw.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Zdrowa kolacja , czyli co jeść na dobry sen? Trzy banalne przepisy na szybką kolację]()
Zdrowa kolacja , czyli co jeść na dobry sen? Trzy banalne przepisy na szybką kolację
Masz problemy ze snem? Cierpisz na bezsenność? A może pojawiły się u ciebie problemy z koncentracją? Zastanów się, jaką kolację zazwyczaj spożywasz. To, co jemy na noc ma olbrzymie znaczenie! Co jeść na dobry sen? A czego nie jeść na kolację?
-
![5 napojów, których picie wieczorem pomoże spalić tłuszcz z brzucha]()
5 napojów, których picie wieczorem pomoże spalić tłuszcz z brzucha
Chyba każda kobieta marzy o idealnie płaskim brzuchu. Niestety walka z oponką nie należy do najłatwiejszych. Jak sobie pomóc, by tłuszcz z brzucha spalać również podczas snu? Oto 5 napojów, które warto pić wieczorami.
-
![Youtuber przetestował produkty Ewy Chodakowskiej - Be Raw. Jak wypadły?]()
Youtuber przetestował produkty Ewy Chodakowskiej - Be Raw. Jak wypadły?
Nie da się ukryć, że Ewa Chodakowska podbiła swoimi zdrowymi przekąskami serca wielu konsumentów. Jednak, jak w przypadku produktów Anny Lewandowskiej, i tu opinie często są podzielone. Smak produktów Be Raw przetestował znany youtuber "Sprawdzam...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![4 błędy żywieniowe utrudniające odchudzanie, które popełnia każdy]()
4 błędy żywieniowe utrudniające odchudzanie, które popełnia każdy
Pozornie nieistotne nawyki żywieniowe wpływają często negatywnie na proces odchudzania. Zobacz, których najczęściej popełnianych błędów żywieniowych unikać, by skutecznie rozprawić się z nadprogramowymi kilogramami.
