zdrowa żywność

Co może postać w lodówce przez kilka dni? Lista zdrowych produktów, które zachowają świeżość do miesiąca

Zdrowe jedzenie często kojarzy nam się z krótką datą przydatności. Zdrowa, nieprzetworzona żywność rzeczywiście krócej pozostaje świeża. Jednak odpowiednio przechowywana może pozostać w dobrym stanie nawet do tygodnia.
Zostajesz w domu? Spróbuj trzech przepisów, które sprawdzą się w czasie pandemii

Jeśli decydujesz się na pozostanie w domu, koniecznie zadbaj o zbilansowaną dietę. Twoje posiłki powinny być pożywne, ale jednocześnie lekkie. Właśnie to zapewnią ci przedstawione poniżej przepisy.
Przepisy na potrawy z liści młodego szpinaku. Możesz użyć ich nie tylko do sałatki, ale też zrobić z nich ciastka

Szpinak baby to wszechstronny produkt. Jest na tyle delikatny, że nadaje się do sałatek i koktajli, ale też wystarczająco odporny, by poddać go obróbce termicznej. Jego przygotowanie jest szybkie i łatwe, dlatego znalazł swoje zastosowanie w wielu...
Jakie produkty należy włączyć do jadłospisu, by wzmocnić swoją odporność i skutecznie chronić się przed wirusem?

Prawidłowo dobrana dieta odgrywa kluczową rolę w walce z wirusami. Istnieje wiele produktów, które mogą skutecznie wzmocnić twoją odporność. Przedstawiamy niektóre z nich.
Jak jeść, by niczego nie marnować? Podpowiadamy, co zrobić z kośćmi, łodygami czy skórkami. Z liści rzodkiewek zrobisz... pesto

Przyrządzanie zdrowych i smacznych posiłków to jeszcze nie wszystko. Aby żyć w zgodzie z naturą i z własnym sumieniem, nie marnuj jedzenia i staraj się ponownie wykorzystywać resztki. Podpowiadamy, jak się za to zabrać.
Kasza pęczak - ile ma kalorii, jak ją gotować? Spróbuj naszych przepisów

Kasza pęczak jest jednym z najzdrowszych gatunków kasz. Zawiera wiele witamin i minerałów. Świetnie komponuje się z wieloma warzywami, dzięki czemu można z niej wyczarować mnóstwo pysznych i zdrowych potraw.
- zdrowa żywność
- kasza
- dieta
- przepisy
- news
Zdrowa kolacja , czyli co jeść na dobry sen? Trzy banalne przepisy na szybką kolację

Masz problemy ze snem? Cierpisz na bezsenność? A może pojawiły się u ciebie problemy z koncentracją? Zastanów się, jaką kolację zazwyczaj spożywasz. To, co jemy na noc ma olbrzymie znaczenie! Co jeść na dobry sen? A czego nie jeść na kolację?
5 napojów, których picie wieczorem pomoże spalić tłuszcz z brzucha

Chyba każda kobieta marzy o idealnie płaskim brzuchu. Niestety walka z oponką nie należy do najłatwiejszych. Jak sobie pomóc, by tłuszcz z brzucha spalać również podczas snu? Oto 5 napojów, które warto pić wieczorami.
Youtuber przetestował produkty Ewy Chodakowskiej - Be Raw. Jak wypadły?

Nie da się ukryć, że Ewa Chodakowska podbiła swoimi zdrowymi przekąskami serca wielu konsumentów. Jednak, jak w przypadku produktów Anny Lewandowskiej, i tu opinie często są podzielone. Smak produktów Be Raw przetestował znany youtuber "Sprawdzam...
4 błędy żywieniowe utrudniające odchudzanie, które popełnia każdy

Pozornie nieistotne nawyki żywieniowe wpływają często negatywnie na proces odchudzania. Zobacz, których najczęściej popełnianych błędów żywieniowych unikać, by skutecznie rozprawić się z nadprogramowymi kilogramami.

Ania Lewandowska podbiła produktami "Foods By Ann" rynek zdrowej żywności

benzynowa Shell - Inmedio - 1 minute - Relay - Empik - So!Coffee A także sklepach ze zdrową żywnością i w niektórych aptekach. Od kilku dni w w Warszawie otwarte jest również nowe centrum Ani Lewandowskiej "Healthly Center By Ann", w którym również dostępna będzie część produktów. Kto może jeść "Foods
Polska zdrowa żywność lepsza i tańsza od importowanych 'hitów'. Zobacz, co wybierać

Jagody goji, nasiona chia, czy orzechy pekan są zdrowymi produktami, ale istnieją ich polskie zamienniki, których jedzenie zapewnia znacznie więcej korzyści, a kosztują znacznie mniej. Zamiast wydawać setki złotych na importowane ?hity?, rozejrzyj się za produktami, które znane są w Polsce od lat.
Syrop z agawy - zdrowy czy niezdrowy? Sprawdziliśmy!

Syrop z agawy prawie zawsze przedstawiany jest jako naturalny produkt, wytwarzany według starej, tradycyjnej receptury, świetny zamiennik cukru. Często znajdziemy go na półkach ze zdrową żywnością. Zazwyczaj wybierają go osoby dbające o swoją sylwetkę i będące na diecie. Czy postępują słusznie
Od teraz kupicie produkty Ani Lewandowskiej w popularnym markecie, który każdy z nas ma w swoim mieście

i spróbować. Przypomnijmy, że póki co jej zdrową żywność można kupić przez internet (gdzie trzeba zapłacić za koszt wysyłki), lub w lepszych sklepach ze zdrową żywnością (które narzucają sobie dodatkową marżę). Jak widać ceny w Lidlu są bardzo przystępne i my z pewnością wybierzemy się tam na zakupy!
Przez tydzień gotowałam z Anią Lewandowską. Sprawdziłam ile to kosztuje

W sklepie internetowym ze zdrową żywnością Ani Lewandowskiej pojawia się coraz więcej nowych propozycji. Postanowiłam sprawdzić czy można je przygotować w domu i ile to kosztuje. Do testu wybrałam musli, chipsy, batony, mus kokosowy. To jeden z tych produktów w sklepie trenerki, którym ostatnio
Fitlovebox - comiesięczna dawka zdrowia dla każdej kobiety

Fitlovebox to pudełko, w którym znajdziesz wszystkie nowości żywieniowe i superfoods, które warto wypróbować. Nie wiesz, jak wykorzystać w kuchni mąkę jaglaną czy spirulinę? Spokojnie... razem z boxem otrzymujesz zestaw przepisów. Poszczególne edycje były przygotowywane przez Emilię Cesarek z Keep
Rozmowa z Andrzejem Niedzielanem, rewelacyjnym piłkarzem Górnika Zabrze

Niedzielan to objawienie rundy jesiennej polskiej ligi. 23-letni zawodnik zdobył już dziewięć bramek. Skuteczniejszy od niego jest tylko Maciej Żurawski z Wisły Kraków. WOJCIECH TODUR: Jakie to uczucie być obok Macieja Żurawskiego najskuteczniejszym napastnikiem polskiej ekstraklasy? Andrzej
Jak rozpoznać ekologiczną żywność. Czym się różni bio od organic?

konsumenci zakładają, że ekologiczne rolnictwo jest po to, by dostarczyć zdrowej żywności. To jest główna motywacja naszych zakupów "eko". W krajach zachodnich kupuje się produkty ekologiczne również z innych powodów, np. po to, żeby wspierać rolnictwo, które jest bardziej przyjazne dla środowiska
7 zdrowych produktów, które nie puszczą cię z torbami

Jest wiele bardzo zdrowych produktów z wysokiej półki cenowej, które warto jeść, ale jest też sporo rzeczy w naszym codziennym jedzeniu, które są zdrowe, a nie zrujnują naszego domowego budżetu. Warto o nich pamiętać planując spożywcze zakupy! Ilyse Schapiro, dietetyczka, współautorka książki "
Joanna Moro zachwyca szczupłą sylwetką. Dieta? "Lubię kiszonki. Uwaga! Jem pizzę, chipsy i piję colę". Życiowy balans?

Joanna Moro otworzyła się przed fanami na temat diety. Aktorka nie zamierza przekonywać, że je wyłącznie zdrowe produkty. Moro kocha aktywność fizyczną, do której ciągle zachęca internautów. W szczerym wpisie na Instagramie opowiedziała, jak wygląda jej relacja z odżywianiem, od czego zaczyna dzień

Co może postać w lodówce przez kilka dni? Lista zdrowych produktów, które zachowają świeżość do miesiąca

Zostajesz w domu? Spróbuj trzech przepisów, które sprawdzą się w czasie pandemii

Przepisy na potrawy z liści młodego szpinaku. Możesz użyć ich nie tylko do sałatki, ale też zrobić z nich ciastka

Jakie produkty należy włączyć do jadłospisu, by wzmocnić swoją odporność i skutecznie chronić się przed wirusem?

Jak jeść, by niczego nie marnować? Podpowiadamy, co zrobić z kośćmi, łodygami czy skórkami. Z liści rzodkiewek zrobisz... pesto

Kasza pęczak - ile ma kalorii, jak ją gotować? Spróbuj naszych przepisów

Zdrowa kolacja , czyli co jeść na dobry sen? Trzy banalne przepisy na szybką kolację

5 napojów, których picie wieczorem pomoże spalić tłuszcz z brzucha

Youtuber przetestował produkty Ewy Chodakowskiej - Be Raw. Jak wypadły?

4 błędy żywieniowe utrudniające odchudzanie, które popełnia każdy

zdrowa żywność

Ania Lewandowska podbiła produktami "Foods By Ann" rynek zdrowej żywności

Polska zdrowa żywność lepsza i tańsza od importowanych 'hitów'. Zobacz, co wybierać

Syrop z agawy - zdrowy czy niezdrowy? Sprawdziliśmy!

Od teraz kupicie produkty Ani Lewandowskiej w popularnym markecie, który każdy z nas ma w swoim mieście

Przez tydzień gotowałam z Anią Lewandowską. Sprawdziłam ile to kosztuje

Fitlovebox - comiesięczna dawka zdrowia dla każdej kobiety

Rozmowa z Andrzejem Niedzielanem, rewelacyjnym piłkarzem Górnika Zabrze

Jak rozpoznać ekologiczną żywność. Czym się różni bio od organic?

7 zdrowych produktów, które nie puszczą cię z torbami

Joanna Moro zachwyca szczupłą sylwetką. Dieta? "Lubię kiszonki. Uwaga! Jem pizzę, chipsy i piję colę". Życiowy balans?

Twoja koleżanka chce przejść na dietę i ma do ciebie kilka pytań. Będziesz w stanie jej doradzić?

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Kontakt