zdrowa żywność
-
Co może postać w lodówce przez kilka dni? Lista zdrowych produktów, które zachowają świeżość do miesiąca
Zdrowe jedzenie często kojarzy nam się z krótką datą przydatności. Zdrowa, nieprzetworzona żywność rzeczywiście krócej pozostaje świeża. Jednak odpowiednio przechowywana może pozostać w dobrym stanie nawet do tygodnia.
-
Zostajesz w domu? Spróbuj trzech przepisów, które sprawdzą się w czasie pandemii
Jeśli decydujesz się na pozostanie w domu, koniecznie zadbaj o zbilansowaną dietę. Twoje posiłki powinny być pożywne, ale jednocześnie lekkie. Właśnie to zapewnią ci przedstawione poniżej przepisy.
-
Przepisy na potrawy z liści młodego szpinaku. Możesz użyć ich nie tylko do sałatki, ale też zrobić z nich ciastka
Szpinak baby to wszechstronny produkt. Jest na tyle delikatny, że nadaje się do sałatek i koktajli, ale też wystarczająco odporny, by poddać go obróbce termicznej. Jego przygotowanie jest szybkie i łatwe, dlatego znalazł swoje zastosowanie w wielu...
-
Jakie produkty należy włączyć do jadłospisu, by wzmocnić swoją odporność i skutecznie chronić się przed wirusem?
Prawidłowo dobrana dieta odgrywa kluczową rolę w walce z wirusami. Istnieje wiele produktów, które mogą skutecznie wzmocnić twoją odporność. Przedstawiamy niektóre z nich.
-
Jak jeść, by niczego nie marnować? Podpowiadamy, co zrobić z kośćmi, łodygami czy skórkami. Z liści rzodkiewek zrobisz... pesto
Przyrządzanie zdrowych i smacznych posiłków to jeszcze nie wszystko. Aby żyć w zgodzie z naturą i z własnym sumieniem, nie marnuj jedzenia i staraj się ponownie wykorzystywać resztki. Podpowiadamy, jak się za to zabrać.
-
Kasza pęczak - ile ma kalorii, jak ją gotować? Spróbuj naszych przepisów
Kasza pęczak jest jednym z najzdrowszych gatunków kasz. Zawiera wiele witamin i minerałów. Świetnie komponuje się z wieloma warzywami, dzięki czemu można z niej wyczarować mnóstwo pysznych i zdrowych potraw.
-
Zdrowa kolacja , czyli co jeść na dobry sen? Trzy banalne przepisy na szybką kolację
Masz problemy ze snem? Cierpisz na bezsenność? A może pojawiły się u ciebie problemy z koncentracją? Zastanów się, jaką kolację zazwyczaj spożywasz. To, co jemy na noc ma olbrzymie znaczenie! Co jeść na dobry sen? A czego nie jeść na kolację?
-
5 napojów, których picie wieczorem pomoże spalić tłuszcz z brzucha
Chyba każda kobieta marzy o idealnie płaskim brzuchu. Niestety walka z oponką nie należy do najłatwiejszych. Jak sobie pomóc, by tłuszcz z brzucha spalać również podczas snu? Oto 5 napojów, które warto pić wieczorami.
-
Youtuber przetestował produkty Ewy Chodakowskiej - Be Raw. Jak wypadły?
Nie da się ukryć, że Ewa Chodakowska podbiła swoimi zdrowymi przekąskami serca wielu konsumentów. Jednak, jak w przypadku produktów Anny Lewandowskiej, i tu opinie często są podzielone. Smak produktów Be Raw przetestował znany youtuber "Sprawdzam...
-
4 błędy żywieniowe utrudniające odchudzanie, które popełnia każdy
Pozornie nieistotne nawyki żywieniowe wpływają często negatywnie na proces odchudzania. Zobacz, których najczęściej popełnianych błędów żywieniowych unikać, by skutecznie rozprawić się z nadprogramowymi kilogramami.
-
10 zł za wypłatę z bankomatu to nie żart. Podwyżki zapowiedziały m.in. PKO BP i BNP Paribas
-
Turyści z rocznym dzieckiem utknęli w Tatrach. Zignorowali ostrzeżenie o zagrożeniu lawinowym
-
Dyrektorka zatańczyła na studniówce taniec z "Wednesday". Nagranie błyskawicznie stało się hitem
-
USA. Wydobyto szczątki chińskiego balonu. US Navy pokazała zdjęcia
-
Sąd złagodził wyrok dla żony Ryszarda Kalisza. Prowadziła, mając 2 promile. Jest reakcja prokuratury
- Koalicja Obywatelska odzyskuje województwa. PiS traci poparcie w swoich bastionach [SONDAŻ]
- Putin puchnie, trzęsie się i nie wie, co się wokół niego dzieje. "Lekarze spędzają u niego całe noce"
- Awantura na komisji. Sakiewicz nazwał posła "chamem" i chciał się z nim bić przed Sejmem
- Świętno. Nieobyczajny wybryk na wieży widokowej. Zapadł wyrok w głośnej sprawie
- Wołodymyr Zełenski z wizytą w Wielkiej Brytanii. "Spotkanie najwyższego ryzyka"