uroda

Ewa Chodakowska uświadamia, że choć posiadanie cellulitu to w dużej mierze geny, jest kilka innych czynników mu sprzyjających. Na co trenerka zwróciła uwagę?

Łamliwe włosy i paznokcie? Poszarzała cera? W powiedzeniu: "jesteś tym, co jesz", jest zdecydowanie więcej prawdy, niż mogłoby nam się wydawać. Ewa Chodakowska uświadamia, na co zwrócić uwagę, jeśli widzimy u siebie pewne problemy.

Na stronie magazynu Poosh, należącego do Kourtney Kardashian, pojawił się artykuł dotyczący korzyści płynących z regularnego odwiedzania sauny.

Nawilżenie skóry jest bardzo ważnym czynnikiem, który wpływa na jej zdrowie i wygląd. Chcesz mieć zadbaną cerę? Nie musisz wydawać pieniędzy na drogie kremy. Sprawdź jak ją nawilżyć od środka.

Elsa Pataky niedawno uchyliła rąbka tajemnicy i opowiedziała, w jaki sposób dba o cerę. Internauci zauważyli, że celebrytka pomija bardzo ważny produkt. Zwłaszcza w przypadku, gdy na co dzień mieszkamy w słonecznej Australii.

Anna Lewandowska proponuje, aby w ciągu dnia znaleźć moment, który poświęcimy na regenerację skóry. Jak przygotować domowe SPA?

Wiktoria Gąsiewska może się pochwalić piękną cerą bez niedoskonałości. Dbanie o skórę nie jest prostym zadaniem, ale dzięki kilku trikom można je ułatwić. Młoda aktorka szczególnie lubi jedną maseczkę z popularnego owocu.

Anna Lewandowska zdecydowała się przybliżyć na swoim blogu, czym dokładnie charakteryzuje się składnik kosmetyków, który zyskuje coraz większą popularność. Czym jest CBD?

Olga Frycz nie stroni od naturalności, aktorkę bardzo zobaczymy na zdjęciach bez makijażu czy idealnie ułożonej fryzury. Internautki zauważyły znaczącą poprawę jej włosów - Olga ma na to sprawdzone metody.

Gorące temperatury to wyzwanie w utrzymaniu pięknej cery. Jeśli chcesz zachować jej zdrowy blask i obniżyć ryzyko przykrych niespodzianek, spróbuj włączyć do diety te produkty.

Ewa Chodakowska postanowiła opowiedzieć o swoich sposobach na zadbaną skórę, która sprawia, że wyglądamy młodziej i zdrowiej. Niezależnie od wieku należy ją odpowiednio pielęgnować.

Ochrona przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych jest niezwykle ważna i możliwa na wiele różnych sposobów. Krem z filtrem to minimum - co jeszcze możemy zrobić, aby uchronić skórę przed nadmierną ekspozycją na światło?

Halle Berry niedługo skończy 54 lata. Aktorka zachwyca wysportowaną sylwetką i piękną cerą bez oznak starzenia. Na Instagramie gwiazda zdradziła sekret młodego wyglądu. Maseczkę, którą poleca, przygotujesz w kilka minut.

Te zdrowe produkty nie tylko świetnie smakują, ale też doskonale działają na cerę. Możesz zrobić z nich domowe produkty do pielęgnacji.

Złuszczanie naskórka jest bardzo ważny elementem naszej pielęgnacji. Peeling do twarzy i ciała możemy kupić w drogeriach, ale możemy też wykonać samodzielnie. Poznaj najpopularniejsze peelingi domowej roboty. Jak zrobić peeling w domu? Oto trzy...

Ewa Chodakowska jakiś czas temu zaskoczyła wszystkich ostrym cięciem. Tym razem trenerka zaszalała jeszcze bardziej i ponownie skróciła włosy. Efekt? Fanki są zachwycone!

Masz dość powracającego trądziku? Już dawno przestałaś być nastolatką, a czerwone krostki wciąż regularnie cię nawiedzają? A może męczą cię przebarwienia? Oprócz kosmetyków w walce o piękną cerę pomocna będzie także dieta.

• antyoksydanty
• awokado
• beta-karoten
• skóra
• uroda

Dorota Szelągowska jest jedną z najpopularniejszych architektek w Polsce. Jej program "Dorota was urządzi" jest uwielbiany przez telewidzów. Szelągowska niedawno została mamą, a teraz pokazała odmienioną siebie.

Anna Lewandowska w tym roku zaskoczyła wszystkich nową fryzurą. Jednym grzywka bardzo się podobała, innym mniej. Teraz trenerka postanowiła rozjaśnić swoje kosmyki. Jak teraz wygląda?

Switchel to napój pochodzący z Karaibów. Kiedyś był popularny wśród rolników, którzy doceniali jego nawadniające właściwości. Obecnie jego odchudzającą i oczyszczającą moc wykorzystują gwiazdy Hollywood.

• metabolizm
• odchudzanie
• przepisy
• uroda
• zdrowa żywność

Niskie temperatury, szaruga za oknem oraz chłód sprawiają, że w tym okresie częściej pojawia się chandra, brak energii, czy dodatkowe kilogramy. Jak zwalczyć te dolegliwości? Oto 5 propozycji koktajli, które ci w tym pomogą.

• diety odchudzające
• metabolizm
• odżywianie
• przepisy
• uroda

Każdego dnia zdarza nam się popełniać błędy, które mniej lub bardziej wpływają na nasze zdrowie. Świadomie dbamy o aktywność fizyczną, dietę, unikamy używek. Istnieją jednak czynności, wykonywane zupełnie nieświadomie, które mogą negatywnie odbić...

• metabolizm
• odchudzanie
• uroda
• wellness
• zdrowie

Kawa jest napojem, bez którego większość z nas nie wyobraża sobie dnia. Najczęściej jej dzienna ilość nie kończy się na jednej filiżance, co po jakimś czasie może znacznie odbić się na zdrowiu. Zastąp kawę naturalnymi alternatywami i ciesz się...

• diety odchudzające
• jak schudnąć
• odżywianie
• uroda
• zdrowa żywność

Moon milk, czyli mleko księżycowe, to znacznie więcej niż tylko instagramowy trend. Napój ten jest nie tylko smaczny, ale przede wszystkim zdrowy. Wszystko za sprawą jednego tajemniczego składnika.

• metabolizm
• odżywianie
• przepisy
• uroda
• zdrowa żywność

W swojej książce "Myślnik" poza hasłami motywującymi do treningu, popularna trenerka zdradza, jak schudnąć skutecznie - raz na zawsze, bez efektu jojo. Zobaczcie, jakich błędów powinniśmy unikać i na co zwrócić uwagę!

• ciało
• ewa chodakowska
• fitness
• instagram
• trening

Heterochromia jest to wyjątkowo rzadka wada, dotykająca około 1 procent całej populacji. Polega na różnym położeniu barwnika w oczach oraz na innym zabarwieniu przynajmniej dwóch części tęczówki jednego oka.

• heterochromia
• oczy
• uroda

Piękno twoich nóg, ze wszystkimi ich kształtami i konturami, zasługuje na to, by je prezentować. Twoje nogi mogą być szczupłe lub kształtne, długie lub krótkie, atletyczne lub delikatne, ale jedno jest pewne - to nogi niosą cię przez życie. Czemu...

• depilacja
• uroda

W dzisiejszych czasach żyjemy w ciągłym biegu, a Ty pragniesz być gotowa na każdą przygodę w mgnieniu oka, co oznacza, że wybierasz te produkty, do których masz zaufanie i pewność, że sprawdzą się w każdej sytuacji, a ponadto będą maksymalnie...

• depilacja
• uroda

Sylwester zbliża się wielkimi krokami! Co zrobić, by tej nocy wyglądać olśniewająco? Oto kilka urodowych trików, które sprawią, że będziesz błyszczeć jak gwiazda!

• pielęgnacja
• uroda

Glov to nietypowa metoda demakijażu, do której potrzebujesz jedynie wody. Rękawica Glov dokładnie zmyje cały, nawet wodoodporny makijaż, a w dodatku oczyści i wypielęgnuje cerę w zaledwie chwilę.

• makijaż
• uroda