przekąski
-
!["Kiedy dociera do ciebie, że w tym roku raczej nie pokażesz się nikomu w bikini"]()
"Kiedy dociera do ciebie, że w tym roku raczej nie pokażesz się nikomu w bikini"
Domowa izolacja zdecydowanie sprzyja częstszemu sięganiu po niekoniecznie zdrowe przekąski. Podjadanie stało się dla niektórych niemal nowym sportem narodowym. Niestety, może mieć przykre konsekwencje nie tylko wizualne, ale i zdrowotne. Zdradzę...
-
![Pestki dyni kalorie a właściwości. Czy warto włączyć pestki dyni do diety?]()
Pestki dyni kalorie a właściwości. Czy warto włączyć pestki dyni do diety?
Pestki dyni to świetna przekąska i przy okazji bardzo cenne źródło cynku. Są bardzo powszechnym produktem, kupimy je w każdym sklepie, a jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak zdrowe są one. Jakie właściwości i działanie zdrowotne maj...
-
![Naleśniki - pyszne, ale niestety kaloryczne. Ile kalorii mają naleśniki?]()
Naleśniki - pyszne, ale niestety kaloryczne. Ile kalorii mają naleśniki?
Naleśników nikomu nie trzeba przedstawiać. To pyszne placki - zazwyczaj bardzo cienkie - które przekładamy słodkim lub wytrawnym farszem. Z dzieciństwa doskonale pamiętamy smak naleśników z truskawkowym dżemem, którym słodyczy dodawała jeszcze bit...
-
![Ile kalorii ma kukurydza? Lepiej wybrać tę z puszki czy kolbę? Ten przysmak ma wiele niedocenionych wartości odżywczych]()
Ile kalorii ma kukurydza? Lepiej wybrać tę z puszki czy kolbę? Ten przysmak ma wiele niedocenionych wartości odżywczych
Ile kalorii jest w 100 g kukurydzy? Ten przysmak nie jest wcale tak bardzo kaloryczny, jakby mogło się wydawać. Jak najlepiej spożywać to warzywo i jakie dania z niego przyrządzić?
-
![Popcorn w wersji light. Ile ma kalorii i czy można go jeść na diecie?]()
Popcorn w wersji light. Ile ma kalorii i czy można go jeść na diecie?
Popcorn w wersji light może okazać się świetną przekąską. Ile ma dokładnie kalorii i czy jest wskazane jedzenie go, będąc na diecie? Podpowiadamy dwa najlepsze przepisy na popcorn bez tłuszczu.
-
![Ile kalorii mają daktyle? Te owoce są naprawdę pyszne. Suszone, świeże - które lepiej smakują?]()
Ile kalorii mają daktyle? Te owoce są naprawdę pyszne. Suszone, świeże - które lepiej smakują?
Czy daktyle w diecie są dobrym pomysłem? Zarówno te suszone, jak i świeże mogą wnieść wiele dobrego do jadsłospisu.
-
![Ile kalorii ma popcorn z mikrofali? Czy jest zdrowy i czym różni się słodki od słownego? Znamy odpowiedzi]()
Ile kalorii ma popcorn z mikrofali? Czy jest zdrowy i czym różni się słodki od słownego? Znamy odpowiedzi
Ile kalorii ma popcorn z kina, a ile ten z domowej mikrofali? Czy zawartość kaloryczna się w nich jakoś różni? Znamy odpowiedź na najczęściej zadawane pytania dotyczące wszelkiego rodzaju popcornu.
-
Kourtney Kardashian poleca szybki domowy trening obwodowy - to tylko cztery ćwiczenia, a efekty widać na całym ciele
-
W nowym menu Anny Lewandowskiej znajdziemy jedno z ulubionych warzyw wegetarian. Dlaczego warto je włączyć do diety?
-
Kasia Dziurska o zmaganiach z Hashimoto i SIBO. "Choroby nadal są, ale nauczyłam się z nimi żyć"
-
Halle Berry trenuje nawet na plaży. Aktorka poleca ćwiczenia z taśmami treningowymi - nie bez powodu
-
Chcesz spalić tłuszcz z brzucha? Te domowe koktajle mogą ci w tym pomóc. Ogórek z pomarańczą to najlepsze połączenie
- Julia Wieniawa trzaska kolejne powtórzenia na siłowni z piłką lekarską. Te ćwiczenia tylko wyglądają na proste!
- Julia Wieniawa trzaska kolejne powtórzenia na siłowni z piłką lekarską. Te ćwiczenia tylko wyglądają na proste!
- W nowym menu Anny Lewandowskiej znajdziemy jedno z ulubionych warzyw wegetarian. Dlaczego warto je włączyć do diety?
- Kourtney Kardashian poleca szybki domowy trening obwodowy - to tylko cztery ćwiczenia, a efekty widać na całym ciele
- Jak trenować po operacji lędźwiowego odcinka kręgosłupa, żeby nie zrobić sobie krzywdy? Te ćwiczenia mogą przynieść ulgę
-
![Wartości odżywcze i właściwości lecznicze rodzinek. Czy ta słodka przekąska wspomaga odchudzanie?]()
Wartości odżywcze i właściwości lecznicze rodzinek. Czy ta słodka przekąska wspomaga odchudzanie?
Rodzynki, czyli suszone winogrona. To bakalie, które są prawdziwą skarbnicą naprawdę wielu wartości odżywczych. Są zdrowe, smaczne i łatwo dostępne. Co musisz o nich wiedzieć, za nim włączysz je do diety? Sprawdzamy, co kryją rodzynki i ile kalori...
-
![Frytki warzywne. Jesteś na diecie i masz ochotę na frytki? Wypróbuj frytki warzywne z piekarnika]()
Frytki warzywne. Jesteś na diecie i masz ochotę na frytki? Wypróbuj frytki warzywne z piekarnika
Dietetyczny fast food brzmi jak oksymoron. A jednak istnieje! Szczególnie polecamy frytki warzywne z piekarnika. Są naprawdę pyszne i z powodzeniem mogą zastąpić przekąską do serialu czy meczu. Jakie frytki z warzyw są najsmaczniejsze? Ile kalorii...
-
![Zdrowe przekąski. Co jeść między posiłkami, aby nie przybierać na wadze? Przepisy na zdrowe przekąski do pracy i na wieczór]()
Zdrowe przekąski. Co jeść między posiłkami, aby nie przybierać na wadze? Przepisy na zdrowe przekąski do pracy i na wieczór
Możemy katować się dietą, ale raz na jakiś czas po prostu ulegamy pokusie. Siadamy przed telewizorem i pochłaniamy porcję frytek, paczkę chipsów czy paluszków. Zamiast więc kupować w sklepie przekąski na czarną godzinę, zrób je samodzielnie! To ni...
