przekąski

Smaczne przekąski, które pomogą chudnąć - brzmi podejrzanie? Uspokajamy, to nie żart na pierwszy dzień kwietnia. Dietetycy mają listę zdrowych smakołyków, które ułatwiają zrzucanie zbędnych kilogramów.

• odchudzanie
• dieta
• przekąski
• news
• zdrowe odżywianie

Domówka musi wiązać się ze złamaniem diety? Niekoniecznie. Wystarczy, że zapoznasz się z tymi przepisami na imprezowe dipy w wersji fit.

• impreza
• odchudzanie
• dieta
• przekąski
• dip

Domowa izolacja zdecydowanie sprzyja częstszemu sięganiu po niekoniecznie zdrowe przekąski. Podjadanie stało się dla niektórych niemal nowym sportem narodowym. Niestety, może mieć przykre konsekwencje nie tylko wizualne, ale i zdrowotne. Zdradzę...

• dieta
• zdrowe jedzenie
• przekąski
• zdrowe odżywianie
• projekt ciało

Pestki dyni to świetna przekąska i przy okazji bardzo cenne źródło cynku. Są bardzo powszechnym produktem, kupimy je w każdym sklepie, a jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak zdrowe są one. Jakie właściwości i działanie zdrowotne maj...

• dynia
• przekąski
• przekąski na imprezę
• pestki dyni
• jedzenie

Naleśników nikomu nie trzeba przedstawiać. To pyszne placki - zazwyczaj bardzo cienkie - które przekładamy słodkim lub wytrawnym farszem. Z dzieciństwa doskonale pamiętamy smak naleśników z truskawkowym dżemem, którym słodyczy dodawała jeszcze bit...

• instagram
• przekąski
• naleśniki
• news
• jedzenie

Ile kalorii jest w 100 g kukurydzy? Ten przysmak nie jest wcale tak bardzo kaloryczny, jakby mogło się wydawać. Jak najlepiej spożywać to warzywo i jakie dania z niego przyrządzić?

• kukurydza
• zdrowe jedzenie
• przekąski
• kalorie
• popcorn

Popcorn w wersji light może okazać się świetną przekąską. Ile ma dokładnie kalorii i czy jest wskazane jedzenie go, będąc na diecie? Podpowiadamy dwa najlepsze przepisy na popcorn bez tłuszczu.

• zdrowie
• przekąski
• popcorn
• zdrowe odżywianie
• dietetyczne przepisy

Czy daktyle w diecie są dobrym pomysłem? Zarówno te suszone, jak i świeże mogą wnieść wiele dobrego do jadsłospisu.

• suszone owoce
• owoce
• zdrowe przepisy
• daktyle
• przekąski

Ile kalorii ma popcorn z kina, a ile ten z domowej mikrofali? Czy zawartość kaloryczna się w nich jakoś różni? Znamy odpowiedź na najczęściej zadawane pytania dotyczące wszelkiego rodzaju popcornu.

• kino
• kolej
• zdrowe jedzenie
• przekąski
• popcorn

Rodzynki, czyli suszone winogrona. To bakalie, które są prawdziwą skarbnicą naprawdę wielu wartości odżywczych. Są zdrowe, smaczne i łatwo dostępne. Co musisz o nich wiedzieć, za nim włączysz je do diety? Sprawdzamy, co kryją rodzynki i ile kalori...

• dieta
• żywność
• przekąski
• rodzynki
• jedzenie