hpba

Anna Lewandowska kontynuuje treningowe wyzwanie, nie zapominając o przykładowych jadłospisach, zawierających poprawnie zbilansowane posiłki. Jak ułożyć zdrowe dzienne menu do 1800 kcal?

• ćwiczenia
• dieta
• anna lewandowska
• news
• zdrowe odżywianie

Blog Anny Lewandowskiej to źródło wielu kulinarnych inspiracji. Nie brakuje tu pomysłów na słodkie dania. Proponowane przez Anię placuszki jabłkowo-marchewkowe nie są słodzone, jednak zawierają naturalnie występujące cukry.

• przepisy
• anna lewandowska
• desery
• hpba

Kiedy słupki rtęci szybują w górę a upały dają się we znaki, apetyt znacznie maleje. Jakie potrawy wybierać, by dostarczyć energii oraz nawodnić organizm w gorące dni? Anna Lewandowska podpowiada! Oto 5 orzeźwiających przepisów.

• odchudzanie
• anna lewandowska
• spalanie tłuszczu
• hpba
• dietetyczne przepisy

Ania Lewandowska jak zwykle przygotowana jest na każdą okazję. Trenerka postanowiła zaproponować swoim fanom fit przekąski do meczu, które są zdrowe i mają mniej niż 350 kcal! Dzięki nim nasza forma pozostanie na swoim miejscu.

• odżywianie
• przekąski
• anna lewandowska
• hpba
• dietetyczne przepisy

Traganek (Astragalus L.) jest rośliną zaliczaną do grupy adaptogenów, która charakteryzuje się wieloma właściwościami leczniczymi. Stosowany w medycynie chińskiej od wieków, cieszy się niemal taką samą popularnością, jak słynny i powszechnie...

• adaptogen
• Traganek
• hpba

Po urodzeniu dziecka, Anna Lewandowska jest zawodowo jeszcze bardziej aktywna niż przed urodzeniem Klary. Konkurs Sukces Pisany Szminką Bizneswoman Roku, już od 8 lat nagradza sukcesy kobiet w biznesie, a także nagłaśnia je na skalę ogólnopolską. ...

• anna lewandowska
• healthy plan by ann
• hpba

Ania jest mamą dwójki dzieci. Interesuje się modą, zdrowym odżywianiem oraz fitnessem. Ma prawie 20 tys. fanów na Instagramie, a liczba ta cały czas rośnie. Jako bliska koleżanka Lewandowskiej chętnie inspiruje sie jej przepisami oraz jest cześcią...

• anna lewandowska
• anna peszko
• hpba