Traganek to niepozorna roślina o niezwykłych właściwościach leczniczych, która w medycynie chińskiej jest znana i regularnie stosowana już od ponad 2000 lat. Traganek, wzmacnia układ odpornościowy oraz pomaga walczyć z infekcjami, a Chińczycy przekonani o jego prozdrowotnych właściwościach Traganka, stosują go w swojej codziennej diecie.
Traganek, czyli adaptogen na odporność i dobre samopoczucie
Adaptogeny to wyjątkowa klasa roślin leczniczych, które pomagają przywrócić równowagę organizmu. Wspomagają układ sercowo-naczyniowy, usuwają uczucie zmęczenia, działają detoksykacyjnie oraz wpływają na prawidłowy metabolizm. Traganek należąc do grupy adaptogenów, również cechuje się wieloma właściwościami leczniczymi.
Jakie właściwości właściwości lecznicze posiada Traganek?
O prozdrowotnych właściwościach Traganka decydują przede wszystkim flawonoidy, wykazujące działanie przeciwzapalnie i antyoksydacyjne, saponiny oraz aminokwasy, glikozydy i polisacharydy, które działają przeciwzapalnie, antybakteryjnie i przeciwwirusowo. Do najbardziej charakterystycznych właściwości Traganka zaliczmy:
- zwalczanie infekcje górnych dróg oddechowych
- prewencję choroby wieńcowej
- wspomaganie leczenia chorób serca
- wspieranie procesów metabolicznych
- poprawę odporność
- poprawa pracy nerek oraz wątroby
- usuwa z organizmu nadmiar wolnych rodników
Traganek - kto powinien go suplementować?
Jako adaptogen, Traganek polecany jest osobom cierpiącym na przewlekłe zmęczenie, stres oraz osłabienie. Doskonale sprawdzi się także u osób, które często chorują, są narażone na niekorzystne warunki psycho-fizyczne, a także cierpią na problemy z koncentracja , czy pamięcią. Dodatkowo Traganek zalecany jest osobom z problemami tarczycy i nadnerczy, gdyż przywraca on równowagę systemu fizjologicznego.
W jaki sposób powinno się suplementować Traganka?
Najpopularniejszy jest Traganek w postaci kapsułek lub sproszkowany do zaparzenia. Kapsułki należy stosować w zależności od zaleceń na ulotce, bądź opakowaniu, gdyż zależy ona od wielkości dawki Traganka, która zawarta jest w porcji. Jeśli natomiast chodzi o stosowanie sproszkowanego Traganka, to jedną łyżeczkę należy zalać szklanką wrzącej wody i zostawić pod przykryciem na 20-30 minut.
Przeciwwskazania do stosowania Traganka
Jednym z kluczowych przeciwwskazań do stosowania Traganka jest uczulenie na niego, jednak występuje ono niezwykle rzadko. Traganek jest także przeciwwskazany osobom, które zmagają się z chorobami autoimmunologicznymi oraz pacjentom po przeszczepach, stosującym leki immunosupresyjne. Z całą pewnością nie mogą stosować kobiety w ciąży oraz karmiące piersią, gdyż może on wywoływać niepożądane skutki, a osoby, które cierpią na cukrzycę lub nadciśnienie, suplementowanie Traganka, powinny konsultować z lekarzem, gdyż może on wpływać na poziom cukru oraz ciśnienie krwi.
Zobacz także: Acerola to duża dawka naturalnej witaminy C. Jaka forma aceroli jest najlepsza?
