migdały

Więcej o:

migdały

  • Migdały kalorie - ile kalorii mają migdały?

    Kalorie, jakie zawiera ten produkt są jednak bardzo duże, dlatego dziennie należy jeść ok. garść migdałów. W 100 gramach produktu znajduje się aż 575 kalorii, co przekłada się na 49 gramów tłuszczu, 22 gramów  węglowodanów oraz 21 gramów

  • Migdały jako element superżywności

    Migdały to nie orzechy Właściwie migdały nie są orzechami, ale pestkami owoców migdałowca pospolitego - drzewa rosnącego na Dalekim Wschodzie, ale również w krajach basenu Morza Śródziemnego, w Portugalii, Kalifornii, Szwajcarii czy na Kaukazie. W Polsce są natomiast rzadko spotykane, ponieważ nie

  • Migdały pomogą ci schudnąć!

    wolisz pochrupać coś, co bardziej przypomina dawne przekąski, sięgnij po migdały. Źródło witamin i minerałów Na początek ustalmy jednak pewną rzecz: mówimy o migdałach bez soli, bez słodkiej polewy karmelowej czy jakichkolwiek innych dodatków. Sięgaj

  • Lepsze migdały w garści niż na półce w sklepie

    najbogatszych źródeł tego mikroelementu są migdały. Wystarczy jadać je nie rzadziej niż 5 razy w tygodniu, a ich porcja powinna być za każdym razem równa pełnej garści. Naukowcy twierdzą, że taki ''migdałowy reżim'' dietetyczny skutecznie obniża poziom złego cholesterolu we krwi, zapobiegając powstawaniu chorób

  • Migdały idealną przekąską dla małego sportowca [PRZEPISY DLA DZIECI]

    Migdały stanowią pyszną i zdrową przekąskę, nadającą się o każdej porze dnia. W szczególności skorzystają z niej uczniowie i sportowcy! Stanowią fantastyczne źródło białka i niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Mają wysoką zawartość argiminy - aminokwasu poprawiającego wydolność

  • Dynia - królowa jesiennej kuchni

    , owczym i pleśniowym. Nie bez znaczenia są także przyprawy. Smak dyni wydobywają między innymi: cynamon, imbir, limonka, migdały, a w wersji na słono - ostra papryczka chilli, rozmaryn, szałwia i gałka muszkatołowa. Pestki dyni, olej dyniowy Dynia pojawia się w kuchni również w postaci pestek i olejów