wegetarianizm
-
Anna Lewandowska o roślinnych źródłach białka. Na jakie produkty należy zwrócić szczególną uwagę?
Jakiś czas temu Anna Lewandowska rozpoczęła na swoim blogu cykl "Droga do zdrowia", w ramach którego dzieli się wskazówkami na temat zdrowego stylu życia. Na hpba.pl pojawił się właśnie nowy wpis z serii.
-
![Zara Larsson zrezygnowała z diety wegetariańskiej, by przybrać na wadze w zdrowy sposób. Teraz je ryby, mięso i masło]()
Zara Larsson zrezygnowała z diety wegetariańskiej, by przybrać na wadze w zdrowy sposób. Teraz je ryby, mięso i masło
Zara Larsson zdobyła się na szczere wyznanie. Przez pewien czas stosowała dietę wegetariańską, która w jej wydaniu nie należała do najzdrowszych. Gwiazda postanowiła zmienić swój sposób odżywiania i zadbać o zdrowie.
-
![Czym zastąpić jajka na diecie wegańskiej? Przedstawiamy zamienniki, które sprawdzą się w wielu przepisach]()
Czym zastąpić jajka na diecie wegańskiej? Przedstawiamy zamienniki, które sprawdzą się w wielu przepisach
Jajka nie tylko są zdrowe i mają wiele wartości odżywczych, ale też znajdują zastosowanie w wielu przepisach kulinarnych. Podpowiadamy, czym je zastąpić.
-
![Witamina B12. Jak uzupełnić niedobory na diecie bez mięsa? Poznaj wegetariańskie źródła tego składnika]()
Witamina B12. Jak uzupełnić niedobory na diecie bez mięsa? Poznaj wegetariańskie źródła tego składnika
Witamina B12 pełni w organizmie istotne funkcje. Wiele osób na diecie pozbawionej mięsa boryka się z niedoborami. Istnieje jednak kilka wegetariańskich produktów, które pozwolą na uzupełnienie tego składnika.
-
![Jak przejść na dietę wegańską? Najlepiej stopniowo. Nie zapominaj o roślinnych źródłach białka]()
Jak przejść na dietę wegańską? Najlepiej stopniowo. Nie zapominaj o roślinnych źródłach białka
Dieta wegańska może z początku wydawać się trudna do utrzymania, jednak istnieje wiele powodów, dla których coraz więcej osób się na nią decyduję. Bez względu na przyczynę, należy pamietać o zapewnieniu sobie produktów, które dostarczają potrzebne...
-
![Anna Starmach podała przepis na szybki wegetariański obiad. W tej wersji tofu smakuje wyśmienicie]()
Anna Starmach podała przepis na szybki wegetariański obiad. W tej wersji tofu smakuje wyśmienicie
Anna Starmach przygotowała na niedzielny obiad smaczną potrawę, z kluskami lanymi, która na pewno zasmakuje wszystkim miłośnikom kuchni wegetariańskiej.
-
![Jak przejść na wegetarianizm i nie przeżyć szoku? Porady dla osób, które planują odstawić mięso]()
Jak przejść na wegetarianizm i nie przeżyć szoku? Porady dla osób, które planują odstawić mięso
Rezygnacja z mięsa może wydawać się nie lada wyzwaniem, które może przezwyciężyć nawet najsilniejszą chęć przejścia na dietę wegetariańską. Podpowiadamy, jak łagodnie przerzucić się na roślinny sposób odżywiania.
-
![Wszystko, co musisz wiedzieć o diecie buddyjskiej. Czy warto ją stosować?]()
Wszystko, co musisz wiedzieć o diecie buddyjskiej. Czy warto ją stosować?
Podobnie jak wiele innych religii, buddyzm ma swoje tradycje żywieniowe i pewne ograniczenia dietetyczne. Na czym polegają?
-
![Dieta wegańska dla całej rodziny? Z tym przykładowym jadłospisem to nic trudnego!]()
Dieta wegańska dla całej rodziny? Z tym przykładowym jadłospisem to nic trudnego!
Dieta wegańska dla całej rodziny może być dużym wyzwaniem. Podczas jej stosowania należy zadbać nie tylko o smak, który zadowoli wszystkich, ale też o pożywne posiłki.
-
![Kwas fitynowy może sprzyjać niedoborom minerałów. Gdzie występuje? Jak ograniczyć jego ilość w zdrowych produktach?]()
Kwas fitynowy może sprzyjać niedoborom minerałów. Gdzie występuje? Jak ograniczyć jego ilość w zdrowych produktach?
Kwas fitynowy znajduje się we wszystkich nasionach roślin, orzechach, roślinach strączkowych oraz ziarnach. Może negatywnie wpływać na przyswajanie niektórych istotnych dla zdrowia mikroelementów.
-
Tatry całkowicie zamknięte dla turystów. "Po raz pierwszy w historii"
-
W rejonie Morskiego Oka zeszły cztery lawiny. "Apelujcie do ludzi, niech siedzą w domach, jak im życie miłe"
-
Wojna w Ukrainie. Dmitrij Miedwiediew straszy Zachód: Po uderzeniu na Krym, cała Ukraina spłonie
-
Nie żyje były ambasador Izraela w Polsce. Szewach Weiss miał 87 lat
-
Willa Plus. Ksiądz związany z KUL i Ordo Iuris dostał 2 mln zł od MEiN na budynek w Bieszczadach
- Pogoda. IMGW ostrzega przed szybkim wzrostem ciśnienia. "Problemy z koncentracją, migreny"
- Polski skialpinista zaginął w okolicach Pilska. Odmówił pomocy z powodu ubezpieczenia. Jest już bezpieczny
- Kijów. Archeolodzy odkryli trzy tajemne przejścia. Ustalili, dokąd prowadzi jeden. "Będzie ciekawie"
- Podhale. Nie kursują pociągi, dramat na drogach. Policja eskortuje piaskarki
- Kanonizacja Jana Pawła II nie powinna się odbyć? "Mamy coraz więcej danych, że tuszował pedofilię"
