fast food

Przetworzoną żywność można znaleźć dosłownie wszędzie. Nie tylko w lokalach szybkiej obsługi, ale też na sklepowych półkach, w miejscach pracy i automatach z żywnością.

Dieta fast food z pewnością nie jest zdrowa. Opiera się na jedzeniu poza domem i jest uboga w witaminy. Można jednak odnaleźć w niej kilka zalet, które sprawiają, że patrzymy na nią nieco przychylniej.

Produkty bezmięsne cieszą się coraz większym zainteresowaniem konsumentów, nie tylko tych zdefiniowanych jako weganie. Także dobrze znane sieciówki restauracyjne decydują się na wprowadzenie do swojego menu opcji dla bezmięsnych klientów.

• fast food
• KFC
• kurczak
• weganizm
• wegetarianizm

Jedzenie typu fast food kojarzy nam się z tłustym, niezdrowym i pozbawionym wartości odżywczych posiłkiem. Istnieje jednak metoda, która zmienia niezdrowe dania w fit odpowiedniki. Wystarczy wprowadzić kilka drobnych zmian do przepisów.

• dieta
• fast food
• jedzenie
• zdrowe odżywianie
• zdrowie

Zaobserwowałaś u siebie niepokojące zmiany skórne i podejrzewasz, że ich przyczyną jest podłoże alergiczne? Pod żadnym pozorem nie należy lekceważyć pierwszych zmian na ciele i koniecznie sprawdzić swoją odporność na alergie pokarmowe i nie tylko.

• alergie
• dieta
• fast food
• odżywianie
• zdrowe odżywianie

Edyta Pazura to jedna z tych polskich gwiazd, nad której sylwetką fani się wręcz rozpływają. Teraz Edyta postanowiła pokazać jak udaje jej się utrzymać tak wspaniałą formę. Z pewnością jej zdjęcie was zaskoczy.

Sieć KFC postanowiła wyjść swoim wegańskim klientom na przeciw i wprowadziła do swojej oferty wegetariańskiego burgera, który już od 7 maja trafił do oferty KFC w całej Polsce. Sprawdźcie, czym sieć restauracji fast-food zastąpiła mięso.

• fast food
• KFC
• news
• odżywianie
• wegetarianizm

Wydaje się niemożliwe? A jednak. McDonald's raczej nie kojarzy nam się ze zdrowym jedzeniem, a już na pewno nie z odchudzaniem. Okazuje się, że jedząc "śmieciowe jedzenie" możemy schudnąć. Udało się to pewnemu Brytyjczykowi.

• eksperyment
• fast food
• Kulturystyka
• Lifestyle
• mcdonalds

Chrupiące nuggetsy, smakowite frytki i burrito dla koneserów kuchni meksykańskiej. Te wszystkie przysmaki mogą się pojawić w twoim menu nawet jeśli jesteś dbasz o linię. Pod warunkiem, że będzie to ich zdrowy wariant

• fast food
• frytki
• kurczak
• przepisy
• tortilla

Rodzina Królewska musi przestrzegać rygorystycznych zasad, także w kwestii żywienia. Tym bardziej może dziwić fakt, że księżna Kate Middleton czasem pozwala sobie na fast foody. Co zawsze wybiera?

• fast food
• instagram
• kate middleton
• książę william
• rodzina królewska

Starasz się zdrowo odżywiać, ale czasami nachodzi cię ochota na coś niezdrowego? Mamy dla ciebie 5 przepisów na fit hamburgery, które możesz przygotować i zjeść bez wyrzutów sumienia! Nie zaszkodzą twojej figurze i sprawią, że przejdzie ci ochota ...

• fast food
• jedzenie
• tofu
• zdrowe odżywianie

Rozdrażnienie, rozkojarzenie, zmęczenie? Możesz sprawić, żeby te uciążliwe dni były nieco bardziej znośne. Wystarczy, że na czas okresu i kilka poprzedzających go dni wyeliminujesz z diety niektóre produkty. Sprawdź które.

• dieta
• fast food
• kawa
• odżywianie
• okres

Światowa Organizacja Zdrowia postanowiła w końcu rozprawić się ze szkodliwymi tłuszczami trans. Wszystkie kraje otrzymają wytyczne, jak krok po kroku ograniczyć ich obecność w żywności.

• dieta
• fast food
• frytka
• hamburger
• odżywianie

Masz problemy z cerą? Na stan naszej skóry wpływa bardzo wiele czynników, ale przede wszystkim jedzenie, które spożywamy. Specjalnie dla ciebie stworzyliśmy mapę niedoskonałości, dzięki której możesz sprawdzić, jakiego typu jedzenie nie służy twoj...

• cera
• cukier
• fast food
• kawa
• woda

Polacy najchętniej kupują na wynos potrawy kuchni włoskiej, szczególnie pizzę. Wyjątkiem jest Warszawa. W stolicy bezapelacyjnie króluje turecki kebab.

• fast food

Życie w biegu sprawia, że brakuje nam czasu na przygotowywanie domowych posiłków, więc często, niestety, sięgamy po niezdrowe i tłuste dania, zjadane na mieście. Dlatego mamy dla was 5 dietetycznych przepisów, które są zdrową odpowiedzią na fast...

• dietetyczne przepisy
• fasola
• fast food
• jarmuż
• kasza jaglana

Trzymasz się swojej diety, patrzysz na to, co jesz i wciąż nie możesz uzyskać upragnionego kształtu? Zwracaj uwagę także na to, co pijesz. Smakowe kawy, które nęcą nas zimowymi wariantami typu: Pierniczkowa czy Toffee, mają więcej tłuszczu i cukru...

• cukier
• fast food
• kawa kalorie
• tłuszcz

Jedno piwo to 3 kilometry biegu, kebab - już prawie 12!

• fast food
• jak schudnąć

To pizza razem z napojami gazowanymi odpowiada za epidemię nadwagi i otyłości wśród dzieci - grzmią amerykańscy dietetycy. Ale czy na pewno pizza to samo zło?

• fast food
• tabela kalorii

Nawet jeśli dbasz o linię na co dzień, w podróży pozwalasz sobie na fast foody, hot dogi ze stacji benzynowej czy wszelkiego rodzaju słodycze. Jak sobie radzić w takich sytuacjach? Wyjaśnia Jacek Bilczyński, trener i dietetyk.

• dietetyczne sałatki
• fast food

Cera tłusta to najbardziej wymagający rodzaj cery. Często narzekamy na błyszczenie, krostki, spływający makijaż. Nie wiemy, czy krem nawilżający nie pogorszy stanu cery i jak zrobić makijaż, który nie spłynie z twarzy po godzinie. Rozwiewamy...

• cera
• fast food
• kosmetyki na trening
• peeling

Marzysz o kawałku pizzy, twoje myśli uporczywie krążą wokół frytek, szukasz sposobu ?na podjadanie czekolady unikając karcącego wzroku odchudzających się koleżanek, ?a lody częściej lądują w twoim zakupowym koszyku niż warzywa i owoce? Jeżeli...

• fast food
• indeks glikemiczny
• tabela kalorii
• tłuszcz
• węglowodany

Chipsy, prażynki, paluszki, popcorn... słonym przekąskom trudno się oprzeć! Zobacz, co w nich siedzi i ile mają kalorii. Pomoże w tym analiza Anety Łańcuchowskiej z Poradni Dietetycznej "hälsa" (halsa.pl).

• co siedzi w
• fast food
• tabela kalorii
• tłuszcz
• węglowodany

Hot dog ze stacji to jedna z twoich ulubionych przekąsek? Nie jest to zdrowy ani niskokaloryczny wybór. Hot doga analizuje dietetyk Monika Hajduk (healthylifestyle.com.pl)

• fast food
• tabela kalorii
• tłuszcz
• węglowodany
• zdrowa żywność

Dietetyczka Monika Hajduk (perfectdiet.pl) rozebrała na czynniki pierwsze popularne ostatnio burgery. Ile mają kalorii? Jak często można sobie na nie pozwolić? Czy istnieje zdrowy odpowiednik?

• burger
• fast food
• tabela kalorii
• tłuszcz
• węglowodany

Z badań przeprowadzonych przez CBOS wynika, że co piąty Polak nie jada śniadań, a co czwarty nie jada nawet trzech posiłków dziennie. A to tylko jeden ze złych nawyków związanych ze spożywaniem śniadań. Poniżej lista 4 najczęstszych błędów...

• dietetyczne przepisy
• dietetyk
• fast food
• musli
• śniadanie

Według ostatnich badań, mężczyźni, którzy spożywają zbyt dużo tłuszczów wytwarzają mniej plemników. Jest na to rada - w diecie swojego faceta ogranicz fast foody, a podsuwaj mu owsiankę owocami, która zwiększa płodność.

• fast food
• owsianka
• sperma
• zdrowa żywność
• ćwiczenia w ciąży

Coraz częściej w miejscach takich jak McDonald's widzimy sałatki, jogurty, owoce. Wielkie firmy za wszelką cenę chcą udowodnić, że nie serwują jedynie tłustego, przetworzonego jedzenia, które osłabi nasze serce i poszerzy talię. Czy jednak...

• fast food
• tabela kalorii
• tłuszcz

Raz na jakiś czas lubisz zajrzeć do restauracji innej niż wszystkie i skusić się na zestaw? A może trudno ci zrezygnować z kalorycznych przekąsek, kiedy wychodzisz szaleć w piątkowy wieczór? Naukowcy właśnie odkryli, co może sprawić, że zjesz nawe...

• fast food
• motywacja
• tabela kalorii
• umysł

Na co dzień dbasz o to, by twoja dieta była zdrowa i sprzyjała kształtowaniu zgrabnej sylwetki, jednak widok ciastek, czekolady czy chipsów przyciąga cię jak magnes? Nie martw się, tak naprawdę jest niewiele osób, które bez najmniejszych problemów...

• fast food
• przekąski
• słodycze