słodycze
-
![Jedzenie słodyczy wymyka się spod kontroli? Ewa Chodakowska ma na to 5 sposobów]()
Jedzenie słodyczy wymyka się spod kontroli? Ewa Chodakowska ma na to 5 sposobów
Zjedzenie dwa lub trzy razy w tygodniu czegoś słodkiego nie jest niczym złym. Problem zaczyna się, gdy nie jesteśmy w stanie powstrzymać się i po łakocie sięgamy bez umiaru.
-
![Trzy szybkie przepisy na wegetariańskie dietetyczne słodkości]()
Trzy szybkie przepisy na wegetariańskie dietetyczne słodkości
Kuchnia wegetariańska nie musi być czarną magią. Proste wegetariańskie przysmaki możesz przyrządzić w naprawdę bardzo krótkim czasie. Przykładem mogą być te oto pomysły na domowe łakocie.
-
![Ewa Chodakowska udostępniła przepis na wielkanocną fitszarlotkę. To smaczne i zdrowe ciasto]()
Ewa Chodakowska udostępniła przepis na wielkanocną fitszarlotkę. To smaczne i zdrowe ciasto
Na instagramowym profilu Ewy Chodakowskiej pojawiły się kolejne przepisy. Tym razem trenerka postawiła na fitsłodycze. Ta zdrowa szarlotka po prostu musi znaleźć się na twoim wielkanocnym stole.
-
![Słodycze podczas diety? Dlaczego nie! Poznaj fit przepisy na domowe słodkości]()
Słodycze podczas diety? Dlaczego nie! Poznaj fit przepisy na domowe słodkości
Największą bolączką wielu osób, które postanowiły przejść na dietę jest zakaz jedzenia słodyczy. Nie musimy odmawiać sobie od czasu do czasu słodkości, jeśli skorzystamy z "odchudzonych" przepisów.
-
![Snickers - kalorie możesz zastąpić witaminami! Jak zrobić dietetyczny snickers? Przepis na wegańskie i jaglane snickersy]()
Snickers - kalorie możesz zastąpić witaminami! Jak zrobić dietetyczny snickers? Przepis na wegańskie i jaglane snickersy
Snickers to nugatowy baton z dodatkiem karmelu i orzeszków ziemnych. Jest obłędnie smaczny i bardzo kaloryczny. Co zawiera snickers? Oprócz cukru znajdziemy w nim choćby tłuszcz i czekoladę. Co jeszcze? Dowiedz się, co kryje się w składzie batonik...
-
![Największe grzechy na gwiazdkowych imprezach. Wystrzegaj się ich, a zakończysz święta bez dodatkowych centymetrów w talii]()
Największe grzechy na gwiazdkowych imprezach. Wystrzegaj się ich, a zakończysz święta bez dodatkowych centymetrów w talii
Zobacz, jakie błędy popełniamy najczęściej przy takich okazjach, jak świąteczne przyjęcia i na czym cierpią nasza sylwetka oraz dobre samopoczucie. Spróbuj się ich wystrzegać w przyszłości.
-
![Ile kalorii ma pączek? Lepiej jeść pączki z lukrem czy z cukrem pudrem?]()
Ile kalorii ma pączek? Lepiej jeść pączki z lukrem czy z cukrem pudrem?
Pączki to przekąska, po którą zwyczajowo sięgamy w tłusty czwartek. Jednak w pozostałe dni w roku pączki to także jeden z najczęściej i najchętniej wybieranych przysmaków w piekarniach i cukierniach. Ile kalorii ma pączek? Z czego są zrobione...
-
![Chcą walczyć z otyłością. Proponują, aby wprowadzić podatek od kalorii]()
Chcą walczyć z otyłością. Proponują, aby wprowadzić podatek od kalorii
Działacze na rzecz ochrony zdrowia w Wielkiej Brytanii proponują interesujące rozwiązanie. Chcą wprowadzić "podatek od kalorii", który miałby pomóc w walce z otyłością społeczeństwa.
-
![Na jakie słodycze Anna Lewandowska pozwala córce? Klara jadła je łyżeczką]()
Na jakie słodycze Anna Lewandowska pozwala córce? Klara jadła je łyżeczką
Anna Lewandowska zabrała swoją córkę Klarę na obóz do Dojo Stara Wieś. Na jednym ze zdjęć, które opublikowała widać, jak dziewczynka zajada się słodyczami. Na co pozwoliła jej mama?
-
![Katarzyna Zielińska objada się słodyczami i popija colę. Nie boi się o sylwetkę?]()
Katarzyna Zielińska objada się słodyczami i popija colę. Nie boi się o sylwetkę?
Katarzyna Zielińska opublikowała na swoim koncie na Instagramie zdjęcia i filmik, na których zajada się słodkościami. Jak udaje jej się utrzymać świetną sylwetkę?
-
Pięć sposobów Ewy Chodakowskiej na to, aby w końcu wyeliminować podjadanie: Zacznij traktować jedzenie jako coś wyjątkowego
-
Trenerzy są zgodni - ten trening o niskiej intensywności świetnie wpływa na walkę ze zbędnymi kilogramami. Nie jest to cardio!
-
"Przez tydzień trenowałam jak Jessie J" - Alexa nie wierzyła, że przez kilka dni coś się zmieni. Była w błędzie
-
Sześć niezdrowych nawyków fitness, których nabraliśmy w czasie pandemii. Na co powinniśmy uważać?
-
Joanna Moro zachwyca szczupłą sylwetką. Dieta? "Lubię kiszonki. Uwaga! Jem pizzę, chipsy i piję colę". Życiowy balans?
- Pięć sposobów Ewy Chodakowskiej na to, aby w końcu wyeliminować podjadanie: Zacznij traktować jedzenie jako coś wyjątkowego
- Czy warto prowadzić zdrowy tryb życia? Ewa Chodakowska mobilizuje obserwatorów: Bądź ze sobą szczera
- Ćwiczenia wzmacniające biodra. Tak zwiększysz zakres ruchu i pobudzisz do pracy odpowiednie mięśnie
- Jaką dietę stosuje Jason Momoa? Aktor wielokrotnie podkreślał, że lubi jeść mięso. Keto, paleo? Nic z tych rzeczy!
- Dlaczego opłaca się jeść żywność bogatą we flawonoidy? Na co działają i gdzie je znajdziemy?
