alkohol
-
Trzy przepisy na zdrowe wakacyjne drinki bezalkoholowe w wersji dietetycznej, które z pewnością cię orzeźwią
Sezon letni to czas, w którym chętniej sięgamy po chłodne napoje, które zwykle nie sprzyjają diecie. Poznaj przepisy na odchudzone wersje popularnych drinków bez alkoholu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Alkohol w diecie. Czy wódka tuczy? Ile jaki alkohol ma kalorii?
Kieliszek wódki ma tyle samo kalorii co jeden jogurt naturalny. Dużo, prawda? Szczególnie, że gdy jesteśmy na imprezie to raczej nie poprzestajemy na jednej porcji alkoholu. Zastanów się więc dwa razy zanim kolejny raz zamówisz szoty w barze. Co...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dobra forma i picie alkoholu nie idą ze sobą w parze. Boleśnie się o tym przekonałam
Picie alkoholu to niestety nasz sport narodowy, który jednak nie ma nic wspólnego ze zdrowym i aktywnym stylem życia. Musicie wiedzieć, że utrzymanie dobrej formy i figury zdecydowanie nie idzie z nim w parze.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Lampka wina dziennie odchudza i poprawia odporność? Ile kalorii ma wino i czy można pić je na diecie?
Piwo czy wino na diecie? Zawsze wybieraj wino! Nie tylko jest zdrowsze, dostarcza cennych związków, lecz jest także zdecydowanie mniej kaloryczne. A lampka wina raz na jakiś czas może mieć naprawdę korzystne, prozdrowotne właściwości. Jakie wino n...
-
Ewa Chodakowska: Piję sześć razy w roku MAX. Rozpisała się o szkodliwości alkoholu. Przykro nam, mity o czerwonym winie obalone
Ewa Chodakowska pod jednym ze zdjęć zdradziła swój tajny trik na płaski brzuch. Okazuje się, że jest nim wyeliminowanie z diety alkoholu, który przynosi więcej szkody niż pożytku. Przy okazji trenerka zdradziła, że ma słabą głowę.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Co zrobić, żeby "gastrofaza" na kacu nie zrujnowała efektów naszej diety?
Jeśli mimo diety i zdrowego trybu życia, poprzedniego dnia przesadziłaś z alkoholem, nie wpadaj w rozpacz. Jednodniowe szaleństwo nie zrujnuje efektów diety, ale uważaj na gastrofazę.
-
Ila kalorii ma piwo? Wszystko zależy od jego rodzaju
Masz ochotę na zimne, orzeźwiające piwo? Lub wręcz przeciwnie: grzane, aromatyczne, z pysznymi dodatkami i przyprawami? Sprawdź, czy kufel tego złocistego, chmielowego napoju nie zrujnuje twojej diety!
-
Przepisy na najlepsze bezalkoholowe drinki. W sam raz na karnawał!
Jeśli nie jesteś fanką procentów, wypróbuj nasze pomysły na bezalkoholowe drinki. Odpowiednio przygotowane, w smaku w niczym nie ustępują alkoholowym odpowiednikom.
-
Białe, czerwone, wytrawne, półsłodkie... Zobacz, jakie wino pić, żeby nie przytyć
Alkohol ma bardzo dużo kalorii. Niestety pustych, czyli nie dostarcza organizmowi żadnych wartości odżywczych, dlatego wybieraj mądrze. Twoim sprzymierzeńcem może okazać się wino. Sprawdź, które ma najmniej kalorii.
-
To nie kac, to alergia na alkohol. 5 sygnałów, które o tym świadczą i których nie powinnaś ignorować
Dbasz o zdrowie, przestrzegasz diety, regularnie uprawiasz sport, więc unikasz też alkoholu. Czasem jednak zdarzy ci się wypić drinka lub lampkę wina i wtedy pojawiają się niepokojące objawy. Sprawdź, czy nie masz alergii na alkohol.
-
Niskokaloryczne drinki na mecz. Wznieś toast w wielkim stylu za naszą reprezentację na mundialu
Jeśli nie przepadasz za piwem, sięgnij po lekkiego, smacznego i niskokalorycznego drinka. Wypróbuj nasze 5 przepisów na tradycyjne drinki w nowej odsłonie. Są pyszna i mają niewiele kalorii.
-
Odchudzasz się, więc odmawiasz sobie przyjemności? Oto 5 trików, jak przetrwać imprezę, będąc na diecie
Próba zrzucenia kilku kilogramów wiąże się niestety z pewnymi wyrzeczeniami. Nie jest łatwo być na diecie i... wybrać się na imprezę, na której z każdej strony kuszą nas słodkości, kolorowe drinki i pyszne, ale kaloryczne przekąski. Jest jednak na...
-
Imprezy świąteczne. Pamiętaj o tych 6 zasadach, a nie przytyjesz
Grudzień i styczeń to miesiące, w których powinniśmy szczególnie uważać na naszą figurę. Na każdym kroku czają się pokusy w postaci ciast, deserów, tłustych przekąsek i gazowanych, słodzonych napojów. Oto 6 trików, dzięki którym nie ucierpi wasza...
-
Zapytaliśmy dietetyka, jak jeść w święta, aby nie przytyć. Przestrzegaj tych kilku prostych zasad!
Święta zbliżają się dużymi krokami. Jak i co jeść, żeby nie zaprzepaścić ciężkiej pracy, jaką włożyliśmy dotychczas w treningi i zdrową dietę? Na nasze pytania odpowiada dietetyk - Aneta Łańcuchowska z Poradni Dietetycznej halsa.
-
Piwo - kalorie
Decydując się na picie napojów procentowych, warto pamiętać, że alkohol spowalnia spalanie tłuszczu nawet do 36% i sięgać po ten rodzaj piwa, który charakteryzuje się najmniejszą wartością energetyczną.
-
Wódka - kalorie
-
Co się stanie, jeżeli codziennie będziesz wypijać dwa kieliszki wina? [SKUTKI]
Według badań dzisiejsze kobiety piją dużo więcej alkoholu niż ich babcie i prababcie! Często słyszy się, że lampka czerwonego wina pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. To prawda, jednak należy pamiętać o tym, by zachować umiar. Alkohol w nadmiarze...
-
Dlaczego warto pić alkohol?
Toast ?na zdrowie? wznoszony wraz z alkoholowym napitkiem jest ok! Pijący drinki są zdrowsi od abstynentów - pod warunkiem, że wiedzą, co, jak i ile pić.
-
Syndrom dnia następnego
Pisaliśmy niedawno, że ludzie pijący - umiarkowanie! - alkohol są zdrowsi od abstynentów. Bywa jednak, że nawet niewielka jego ilość potrafi zaszkodzić. Dlaczego tak się dzieje i co wtedy robić, by szybciej wrócić do formy?
-
Napoje wyskokowe nie dla aktywnych
Szkodliwość alkoholu jest powszechnie znana. Nie każdy jednak wie, jaki alkohol ma wpływ na rozwój mięśni i spalanie tkanki tłuszczowej.