mięta

Przepisy na najlepsze bezalkoholowe drinki. W sam raz na karnawał!

Jeśli nie jesteś fanką procentów, wypróbuj nasze pomysły na bezalkoholowe drinki. Odpowiednio przygotowane, w smaku w niczym nie ustępują alkoholowym odpowiednikom.
- mohito
- mięta
- drinki
- przepisy
- alkohol
Detoks na herbatach ziołowych - 10 propozycji

Jeśli chcesz w szybki sposób wspomóc organizm w oczyszczaniu, zamiast sięgać po kawę czy czarną herbatę z cukrem, zacznij pić miętę, szałwię lub rumianek, a zobaczysz i poczujesz różnicę!
Pij wodę! Nie lubisz? Mamy 5 nowych sposobów na zmianę jej smaku!

Dwa litry dziennie to minimum. Nie tylko dla zdrowia, ale i urody. Jeśli nie jesteś fanką wody, zmień jej smak zdrowymi dodatkami i uzyskaj pyszny, aromatyczny napój bez kalorii.
- woda
- cynamon
- mięta
- jabłka
- cytryna
Pobudzający napój na dobry początek dnia! Tak wody z cytryną i miętą jeszcze nie robiłeś

Każdy dobrze wie, że woda z cytryną i miętą ma prozdrowotne właściwości. Jednak nie każdy wie, że można przygotować ten napój w zupełnie inny sposób.
- fitness
- woda
- mięta
- cytryna
- dieta
Te zioła powinny się znaleźć w twojej kuchni [12 NAJZDROWSZYCH]

Pomagają walczyć z przeziębieniem, podnosić odporność, ulżyć w niestrawności, obniżyć poziom cukru we krwi. Odpowiednio dobrane są skuteczne we wspomaganiu leczenia chorób.
- odporność
- rumianek
- mięta
- zioła
Kawa przestała już na ciebie działać? Oto 7 napojów, dzięki którym z energią rozpoczniesz dzień

Kawa to twój ulubiony napój, kiedy czujesz zmęczenie i głód? A może słodką kawą z pianką zapijasz ochotę na słodycze? Pewnie codziennie wypijasz nawet 4 kawy! Na wiosnę postaraj się ją ograniczać. Zobacz, które zdrowe napoje i soki są alternatywą...
Morwa na nadwagę, cukrzycę i cholesterol. Sekret chińskiej medycyny

Chcesz poznać sekret chińskiej medycyny? Rozejrzyj się po swoim ogródku. Morwa biała okrzyknięta nowym superfood, czyli superżywnością, produktem ze szczególnie dużą dawką wartości odżywczych. Poprawia nastrój, zapobiega wzrostowi poziomu złego...
- superfood
- odporność
- odchudzanie
- mięta
- morwa
Stewia - naturalny słodzik [5 PRZEPISÓW]

Stewia to naturalny, zdrowy i dietetyczny słodzik zastępujący cukier. Dzięki niej możesz ciągle cieszyć się ze słodkiego smaku i nie martwić o dodatkowe kilogramy. Mamy 5 dietetycznych przepisów na desery z wykorzystaniem stewii.
Dietetyczne koktajle [7 PRZEPISÓW]

Koktajle to świetny pomysł na posiłek w ciągu dnia, ale muszą być skomponowane ze składników niskokalorycznych i bogatych w witaminy, minerały i błonnik. Anna i Krzysztof Wojdat, założyciele DietBox.pl proponują 7 dietetycznych koktajli, które...
Co pić zamiast wody? 8 propozycji napojów light

Co pić zamiast wody w upalne dni? Soki z kartonu, słodkie napoje czy mrożona kawa z syropem to nie jest dobry wybór. Dlatego przygotuj napoje i koktajle na bazie owoców, jogurtu czy herbaty. Wszystkie pyszne i bez cukru!

Pobudzający napój na dobry początek dnia! Tak wody z cytryną i miętą jeszcze nie robiłeś

Woda z cytryną i miętą brzmi banalnie. Jednak czasami w prostych rozwiązaniach można doszukać się jeszcze lepszych sposobów na ich przyrządzenie. Składniki: - cytryna, - mięta, - 50 ml zwykłej wody, - 3/4 szklanki wody gazowanej, - syrop klonowy. Przygotowanie: 1. Na samym początku umyj cytrynę
Receptura ulubionego likieru królowej Elżbiety II nie jest już tajemnicą. Jak przygotować Pimm's?

oraz samego likieru w szklance orzeźwiającego napoju ląduje lemoniada oraz mnóstwo kawałków owoców. W napoju królowej znajdziemy pokrojone pomarańcze, cytryny, wiśnie (rzecz jasna bez pestek), truskawki, ogórecznik (kwitnące zioło), liście świeżej mięty oraz... ogórki. Co ciekawe, do drinka wrzucane są
Zrób własny dezodorant! Zdrowszy dla ciebie i środowiska, a tak samo skuteczny, co sklepowe odpowiedniki

oleju kokosowego; dwie łyżki sody oczyszczonej; dwie łyżki mąki kukurydzianej lub ziemniaczanej; 15-20 kropel ulubionego olejku eterycznego (polecamy te orzeźwiające, czyli np. cytrusowe lub z dodatkiem mięty). Przygotowanie: do małej miseczki wsyp mąkę i sodę oczyszczoną. Dokładnie wymieszaj składniki
Zdrowe bezalkoholowe drinki na wakacje - bez problemu przygotujesz je w domu. Wystarczy kilka składników

! Bezalkoholowe mojito woda gazowana; pokrojona w plasterki limonka; klika listków świeżej mięty; odrobina brązowego cukru; lód - w kostkach lub kruszony. Rozetrzyj miętę i limonkę w moździerzu. Kiedy poczujesz intensywny cytrusowy zapach przełóż składniki na dno szklanki. Dodaj wodę i lód. Zamieszaj i podawaj
Letnie smaki Ewy Szabatin. Gwiazda zachęca do korzystania z polskich sezonowych warzyw i owoców

całość z odsączonym makaronem. W razie potrzeby dopraw solą i pieprzem. Młode ziemniaki z bobem 800 gramów młodych, polskich ziemniaków; trzy łyżki oliwy z oliwek; 200 gramów strąków bobu; garść świeżych listków mięty; starta skórka z cytryny; masło ghee. sól i pieprz do smaku. Najpierw rozgrzej
Co jeść i pić podczas upałów? Dieta na gorące dni - zdrowo, smacznie i dietetycznie

kalorii! Wystarczy, że umieścisz składniki w blenderze i je porządnie zmiksujesz. Takie koktajle idealnie sprawdzą się do śniadań. Posmak mięty garść świeżych listków mięty; jeden banan; odrobina soku z cytryny; miód do smaku; kostki lodu. Truskawkowy shake garść truskawek; 150 mililitrów
Gorąca pogoda nie odpuszcza. Jak trenować w upały? Trzeba przestrzegać kilku zasad

właściwym nawodnieniu Badania udowodniły, że dużą lepszą opcją na upał jest wypicie ciepłej herbaty, niż wody z lodem. Zaplanujmy sobie odpowiednio wcześniej przed treningiem skosztowanie takiego napoju - najlepiej sprawdzają się herbaty ziołowe jak np. mięta, która świetnie orzeźwia organizm.
Chcesz zasmakować życia rodziny królewskiej? Tak przygotujesz royalsowy podwieczorek

miętą dwie kromki białego chleba; 40 gramów ogórka, obranego i pokrojonego w cienkie plasterki; 10 gramów jogurtu naturalnego; 5 gramów świeżej mięty, posiekanej; świeżo zmielony czarny pieprz. Posmaruj chleb masłem. Ogórek połóż na jednej kromce chleba i dopraw czarnym pieprzem. Wymieszaj jogurt i
Sassy Water, czyli woda na odchudzanie. Z czego się składa i na czym polega kuracja?

mięty. Ogórek oraz cytrynę dokładnie myjemy, a następnie, nie obierając ze skórki, kroimy na niewielkie kawałki. Dodajemy świeżo starty imbir oraz miętę i wtedy zalewamy wszystko wodą. Tak przygotowany napój umieszczamy w lodówce przynajmniej na kilka godzin (najlepiej, gdy spędzi tam całą noc). Jak
Dieta bikini body. Ewa Szabatin poleca przykładowe dzienne menu. Tak pysznie zrzucisz zbędne kilogramy

-trzy minuty. Podawaj! Kolacja - lekka sałatka z kalafiorem Składniki na pieczonego kalafiora: pół kalafiora; pół szklanki ugotowanej ciecierzycy; oliwa z oliwek; pieprz, sól; szczypta mielonej kolendry, kminu i ostrej papryki. Składniki na sałatkę: pół pęczka natki pietruszki; pół pęczka świeżej mięty

Przepisy na najlepsze bezalkoholowe drinki. W sam raz na karnawał!

Detoks na herbatach ziołowych - 10 propozycji

Pij wodę! Nie lubisz? Mamy 5 nowych sposobów na zmianę jej smaku!

Pobudzający napój na dobry początek dnia! Tak wody z cytryną i miętą jeszcze nie robiłeś

Te zioła powinny się znaleźć w twojej kuchni [12 NAJZDROWSZYCH]

Kawa przestała już na ciebie działać? Oto 7 napojów, dzięki którym z energią rozpoczniesz dzień

Morwa na nadwagę, cukrzycę i cholesterol. Sekret chińskiej medycyny

Stewia - naturalny słodzik [5 PRZEPISÓW]

Dietetyczne koktajle [7 PRZEPISÓW]

Co pić zamiast wody? 8 propozycji napojów light

mięta

Pobudzający napój na dobry początek dnia! Tak wody z cytryną i miętą jeszcze nie robiłeś

Receptura ulubionego likieru królowej Elżbiety II nie jest już tajemnicą. Jak przygotować Pimm's?

Zrób własny dezodorant! Zdrowszy dla ciebie i środowiska, a tak samo skuteczny, co sklepowe odpowiedniki

Zdrowe bezalkoholowe drinki na wakacje - bez problemu przygotujesz je w domu. Wystarczy kilka składników

Letnie smaki Ewy Szabatin. Gwiazda zachęca do korzystania z polskich sezonowych warzyw i owoców

Co jeść i pić podczas upałów? Dieta na gorące dni - zdrowo, smacznie i dietetycznie

Gorąca pogoda nie odpuszcza. Jak trenować w upały? Trzeba przestrzegać kilku zasad

Chcesz zasmakować życia rodziny królewskiej? Tak przygotujesz royalsowy podwieczorek

Sassy Water, czyli woda na odchudzanie. Z czego się składa i na czym polega kuracja?

Dieta bikini body. Ewa Szabatin poleca przykładowe dzienne menu. Tak pysznie zrzucisz zbędne kilogramy

Twoja koleżanka chce przejść na dietę i ma do ciebie kilka pytań. Będziesz w stanie jej doradzić?

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Modne bluzki damskie 2021

Kontakt