herbata

Intensywne treningi, właściwie ustawiona dieta - czy można zrobić coś jeszcze, aby pozbyć się zbędnych kilogramów? Możemy też... włączyć specjalną chińską herbatę do jadłospisu.

Wśród licznych korzyści, jakie niesie za sobą picie herbaty, znajdzie się także jej wpływ na proces odchudzania. Herbata może przyspieszyć utratę kilogramów.

Problemy z zasypianiem to częsta przypadłość, z którą często trudno sobie poradzić. Isnieją jednak naturalne sposoby, które pomogą nieco załagodzić uciążliwe objawy bezsenności.

Istnieje wiele powodów, dla których matcha powinna na stałe zagościć w naszym życiu. Okazuje się, że jest nie tylko odpowiednikiem klasycznej herbaty w torebkach, ale może być też zdrowszym zamiennikiem kawy.

Czerwona herbata, nazywana także Pu-erh, Oolong, Puszong, wykazuje wiele cennych właściwości. Chyba każdy, kto interesuje się zdrowym żywieniem, słyszał, że wspomaga odchudzanie. Jednak to nie jedyne jej możliwości. Wiedzieliście, że chroni także...

Czerwona herbata, inaczej nazywana Pu-erh, Oolong lub Puszong nie tylko świetnie wspomaga odchudzanie, lecz także skutecznie obniża cholesterol i chroni przed próchnicą. Warto jednak wiedzieć jak zaparzyć czerwoną herbatę, żeby nie straciła...

Herbata bananowa to dietetyczny hit, który, oprócz walorów smakowych, niesie także wiele korzyści dla organizmu. Jak przygotować herbatę bananową? Podajemy najlepszy przepis na ten niskokaloryczny napój.

• banany
• dieta
• herbata
• napoje
• zdrowie

Lato to szczególna pora roku. Nie tylko zmieniamy stroje, zrzucając kolejne warstwy ubrań, lecz także zmieniamy nasze nawyki kulinarne. Do naszego jadłospisu na stałe wchodzą takie napoje jak kawa mrożona, lemoniada czy mrożona herbata. Ta ostatni...

• herbata
• ice tea
• zdrowe odżywianie

W taki dzień jak dziś, zafunduj sobie pyszną, aromatyczną, rozgrzewającą herbatę. Nie zapomnij oczywiście o dodatkach wspierających odporność organizmu - imbirze, cytrynie i miodzie. Oto 5 przepisów na przygotowanie tego napoju.

• Boże Narodzenie 2018
• cytryna
• herbata
• imbir
• metabolizm

Marzysz o płaskim brzuchu i zastanawiasz się, czy warto zacząć dietę jeszcze przed świętami? Warto! Z naszym tygodniowym jadłospisem i planem ćwiczeń szybko zobaczysz pierwsze efekty.

• Boże Narodzenie 2018
• dietetyczne przepisy
• herbata
• jak schudnąć
• zdrowe odżywianie