napoje

Kombucha to jeden z najpopularniejszych instagramowych napojów. Czy naprawdę jest taka zdrowa?

informacje na temat tego niezwykłego napoju. Czym jest kombucha? Modny napój jest specjalnie przygotowywaną herbatą, do której dodaje się szczepy bakterii i drożdży razem z cukrem. Po zmieszaniu składników odkładamy napój, aby uległ procesowi fermentacji. Po tygodniu, kiedy wykształci się w herbacie ciało
Dalgona Coffee już nie jest na topie. Te trzy napoje to prawdziwe hity! Łatwe do przyrządzenia

popularne desery? Trzy instagramowe desery-napoje, które zrobisz w domu Whipped flavoured milk Najsłodsza propozycja z całego zestawienia to nic innego, jak domowe mleko smakowe, które przygotujemy w kilku banalnych krokach. Potrzebujemy jedynie: łyżki kakao (polecamy te o smaku truskawkowym - prawdziwa
Wypij ten napój pół godziny przed treningiem. Naukowcy potwierdzają, że w ten sposób szybciej spalamy tłuszcz

przed planowanymi ćwiczeniami sięgnij po ten napój Według naukowców, przez treningiem warto wypić... filiżankę mocnej kawy. Jaki ma związek z naszą kondycją? Wyniki naszego badania wykazały, że spożycie kofeiny 30 minut przed wykonaniem aerobowego testu wysiłkowego zwiększyło maksymalne utlenianie
Proffee - ten napój bije rekordy popularności na TikToku. Może nam pomóc uzupełnić białko po treningu

napój o nazwie "proffee". Dlaczego warto zwrócić na niego uwagę? Proffee - z czego się składa? Proffee to nic innego, jak koktajl przygotowany na bazie kawy i proszku proteinowego. Aby go poprawnie przygotować, musimy zaparzyć kawę na lodzie, poczekać do jej ostygnięcia, a następnie zmiksować
Julia Wieniawa poleca obserwatorom "poranny napój bogów". Z czego się składa i jakie ma działanie?

Julia Wieniawa wie, jak o siebie zadbać. Młoda aktorka nie zapomina o aktywności fizycznej czy odpowiedniej suplementacji. Pilnuje również, aby w diecie pojawiały się potrawy i napoje pełne witamin i minerałów. Celebrytka uchyliła rąbka tajemnicy i napisała w relacji na Instagramie, co
Receptura ulubionego likieru królowej Elżbiety II nie jest już tajemnicą. Jak przygotować Pimm's?

Receptura na owocowy likier z dodatkami powstała już w XIX wieku i od tego czasu stanowi nieodłączny element brytyjskich letnich imprez. Jego wielbicielką jest sama Elżbieta II, która nie wyobraża sobie swoich przyjęć bez tego napoju. Teraz możemy go przygotować samodzielnie w domu. Były szef
Whipped lemonade to najbardziej orzeźwiający hit tego lata. Jak go zrobić? Przepis prosto z TikToka

W tym sezonie obserwujemy nowy trend, którym stały się... drinki bezalkoholowe. Popularni na Instagramie oraz TikToku influencerzy pokazują, że orzeźwiające letnie napoje mogą być pyszne również bez procentów. Najnowszym odkryciem jest koktajl śmietankowy z sekretnym składnikiem. Jak go przygotować
Zielona herbata z cytryną - dlaczego warto włączyć ten napój do diety? Przynosi wiele korzyści

się na wypijanie codziennie wspomnianego napoju, znacznie szybciej pozbywała się nagromadzonej tkanki tłuszczowej. Wzmocnisz odporność Cytryny zawierają potrzebną dla bariery ochronnej witaminę C. Dodatkowo, specjaliści sugerują, że zielona herbata zawiera specjalne związki, które chronią przed
Dlaczego warto wypijać codziennie rano ciepłą wodę z cytryną? Oto powody, dla których sięgniesz po ten napój

Na pewno każdy z nas choć raz słyszał, aby zaczynać dzień od szklanki ciepłej wody z cytryną. Dzieje się tak nie bez przyczyny; napój ma wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. Jeśli jeszcze zastanawiasz się nad wypróbowaniem tej metody, przedstawiamy sześć zalet na zachętę. Sześć korzyści picia
Anna Lewandowska zdradza triki na zdrową dietą podczas urlopu. Tak utrzymamy formę w trakcie wakacji

wspomaga szybsze trawienie. Nie zapominajmy też o właściwym nawodnieniu, które również wpływa na metabolizm, ale też nasze samopoczucie. W ciepłych krajach odpowiednia dawka wody będzie stosunkowo większa. Pamiętajmy też, że słodkie i gazowane napoje nie wliczają się do "grupy nawodnienia"

Whipped lemonade to najbardziej orzeźwiający hit tego lata. Jak go zrobić? Przepis prosto z TikToka

Dlaczego warto pić matchę? Poznaj pięć zalet sproszkowanej zielonej herbaty prosto z Japonii

Trzy przepisy na zdrowe wakacyjne drinki bezalkoholowe w wersji dietetycznej, które z pewnością cię orzeźwią

Co warto pić podczas odchudzania, żeby przybliżyć się do wymarzonego celu?

Co daje picie soku z cytryny? Poznaj łatwy i prosty sposób na oczyszczenie organizmu

Sok z wiśni. Jak zrobić sok z wiśni? Sok z wiśni bez sokownika i sok z wiśni bez drylowania

Herbata bananowa - możesz ją zrobić samodzielnie z bananowych skórek. Warto pić?

Sassy Water - magiczny napój na płaski brzuch. Czy jest skuteczny?

Izotonik. Czy napoje izotoniczne są zdrowe? Jak zrobić domowy izotonik?

Odwodnienie: 12 sygnałów, że pijesz za mało wody. Sprawdź, czy twój organizm ich nie wysyła

napoje

Kombucha to jeden z najpopularniejszych instagramowych napojów. Czy naprawdę jest taka zdrowa?

Dalgona Coffee już nie jest na topie. Te trzy napoje to prawdziwe hity! Łatwe do przyrządzenia

Wypij ten napój pół godziny przed treningiem. Naukowcy potwierdzają, że w ten sposób szybciej spalamy tłuszcz

Proffee - ten napój bije rekordy popularności na TikToku. Może nam pomóc uzupełnić białko po treningu

Julia Wieniawa poleca obserwatorom "poranny napój bogów". Z czego się składa i jakie ma działanie?

Receptura ulubionego likieru królowej Elżbiety II nie jest już tajemnicą. Jak przygotować Pimm's?

Whipped lemonade to najbardziej orzeźwiający hit tego lata. Jak go zrobić? Przepis prosto z TikToka

Zielona herbata z cytryną - dlaczego warto włączyć ten napój do diety? Przynosi wiele korzyści

Dlaczego warto wypijać codziennie rano ciepłą wodę z cytryną? Oto powody, dla których sięgniesz po ten napój

Anna Lewandowska zdradza triki na zdrową dietą podczas urlopu. Tak utrzymamy formę w trakcie wakacji

Potrafisz dopasować piłki do sportu? To trudniejsze niż myślisz!

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Modne bluzki damskie 2021

Kontakt