Dlaczego woda kokosowa jest głównym składnikiem poniższych koktajli? Dzieje się tak z prostej przyczyny. Według naukowców woda kokosowa zawiera dużo elektrolitów (głównie potasu i sodu), które równoważą poziom płynów w komórkach. Woda z kokosa ma też znacznie bardziej nawilżać organizm od "zwykłej" wody. Elektrolity przyspieszają też pozbywanie się nadmiernie zatrzymywanych płynów.
Z kolei produkcja tyroksyny, czyli jednego z tarczycowych hormonów, sprawia, że nasz metabolizm działa na zwiększonych obrotach. Kolejnym cennym składnikiem wody kokosowej jest magnez, który reguluje poziom cukru we krwi. Skoro znamy już zalety, czas przejść do pysznych przepisów!
Zmiksuj wszystkie składniki i podawaj od razu.
W szklance wypełnionej lodem wymieszaj sok z wiśni i limonki. Dodaj kolejne składniki do szklanki i podawaj ze świeżymi liśćmi mięty.
Do szklanki wypełnionej lodem wlej wodę kokosową i soki. Lekko zamieszaj i dodaj syrop z agawy. Ponownie zamieszaj i dolej wybraną wodę.