soki

Dieta sokowa, nazywana też detoksem sokowym, to w ostatnich latach bardzo modny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jednak nie utrata kilogramów powinna być głównym celem, gdy podchodzimy do...

Z wiśni można wykonać wiele przetworów. Można zrobić dżem z wiśni, syrop z wiśni, sok z wiśni. Oczywiście wszystko to kwestia proporcji między owocami i cukrem. Do przygotowania soku z wiśni można...

Wakacje kojarzą nam się nie tylko z piękną pogodą i wyjazdami, lecz także z bogactwem warzyw i owoców. Stragany aż uginają się pod ciężarem malin, jeżyn, truskawek czy aronii. To świetny czas, aby...

Urlop za pasem, a ty nie możesz wcisnąć się w bikini? Wakacje to dobry moment na oczyszczenie organizmu z toksyn i zrzucenie kilku kilogramów. Już teraz wypróbuj detoks sokowy - podkręć metabolizm,...

Post sokowy albo wzbogacenie diety odchudzającej  to ostatnio bardzo popularna metoda walki ze zbędnymi kilogramami i nagromadzonymi w organizmie toksynami. Czy faktycznie skuteczna? Czy można...

To prawdziwa bomba witamin i składników mineralnych. Zawierają także masę błonnika, czyli sprzymierzeńca wszystkich odchudzających się. Wypróbuj nasze pomysły na pyszne i ekspresowe w przygotowaniu...

Czy może być coś lepszego niż pyszny marchewkowy sok z dodatkiem owoców, który jest jednocześnie koktajlem witaminowym? Takie są właśnie wzbogacone witaminami soki Hortex Vitaminka, które stworzono z...

Czy kiedykolwiek słyszałaś o oczyszczających sokach, które pozwolą ci w mig zgubić zbędne kilogramy? To już przeszłość! Poznaj souping - nową metodę stworzoną przez Angelenos Angela Blatteis i...

Sok może dostarczyć nam wielu cennych witamin, ale może też dostarczyć pustych kalorii. Co pić jeśli zależy nam na wyrzeźbionej sylwetce? A co jeśli chcemy schudnąć? Wątpliwości rozwiewa dietetyk i...

Owocowe smoothies, koktajl na bazie kefiru, świeżo wyciskany sok z pomarańczy - brzmi zdrowo i bardzo wiosennie. Rozwiązanie w sam raz dla tych, którzy chcą zgubić kilka kilogramów. Nic bardziej...

Co zrobić, żeby po męczącym dniu wreszcie zrzucić z siebie napięcie? Jak nie dostarczać sobie dużo stresu na co dzień? Mamy 8 propozycji!

O tym, żeby regularnie nawadniać organizm, powinniśmy pamiętać każdego dnia. W upały jednak pragnienie znacznie silniej daje nam o sobie znać. Zwykła woda niegazowana nas uratuje, ale czasem mamy...

Codziennie sięgasz po świeżo wyciskany sok z pomarańczy wierząc w to, że trudno o lepszą porcję witamin? Pamiętaj, że w ten sposób zaserwujesz sobie nie tylko błonnik czy przeciwutleniacze, ale...

Lato za nami i czas chłodzenia się piwem dawno za nami. Teraz pora oczyścić organizm i odżywić go na tyle, by jesienią i zimą nie złapało nas żadne przeziębienie. Jak to zrobić? Pić soki owocowe i...

Szklanka soku pomarańczowego z samego rana to najlepszy sposób na początek dnia? Okazuje się, że niekoniecznie. I choć wciąż reklamy atakują nas informacjami na temat tego ile dobrego wniesie do...

Cokolwiek dziś wrzucisz do garnka, dodaj do tego trochę soku z cytryny! Naukowcy odkryli, że marynowanie mięsa w soku z cytryny lub occie znacząco redukuje liczbę powstających związków chemicznych,...

Jest wiele sposobów na to, by również zimą odżywiać się z głową. Jednym z nich jest picie świeżego soku z kiszonej kapusty i marchwi.