stres

Piotr Myszka komentuje swoje szanse na medal: "Stres będą mieli zawodnicy przede mną"

Myszka musi być o dwa miejsca wyżej od niego, a Francuza - o trzy miejsca. Chińczyk Kun Bi traci do Myszki 10 pkt. Myszkę pytamy czy stresuje się na myśl o sobotnich rozstrzygnięciach. - Stres będą mieli zawodnicy przede mną - mówi bez cienia wątpliwości - Ja jestem atakującym, więc jest trochę łatwiej
Julia Wieniawa walczy ze stresem z pomocą jogi. Dzielnie ćwiczy nawet w upał! "Ostatnio jestem mocno pospinana"

sobie ze stresem i napięciem w trudnych sytuacjach. Julia Wieniawa nie odpuszcza. Temperatura powyżej 30 stopni nie przeszkadza w treningach Biorąc pod uwagę szalejące upały, uprawianie jogi w takich warunkach nie jest łatwym zadaniem! Co ciekawe, na zachodzie coraz popularniejsze robią się treningi tzw
Anna Lewandowska o stresie i aktywności fizycznej. Co może nam pomóc w obniżeniu napięcia?

Anna Lewandowska nieraz podkreślała, że treningi mogą nam pomóc w złagodzeni objawów stresu. Jednak co konkretnie dobrze jest robić, jeżeli uczucie napięcia przekracza granice? Trenerka w nowym wpisie na blogu podała konkretną listę tego, co najlepiej sprawdza się w jej przypadku. Być może
Anna Lewandowska o skutkach stresu. "Przewlekle działa na organizm niszcząco"

obowiązków, zbyt szybkie tempo życia czy treningi bez regeneracji. Lewandowska oddaje głos dietetyczce klinicznej. Jak stres wpływa na organizm? Ilona Wierzbicka, czyli gość specjalny, który pojawił się na blogu Lewandowskiej, zwróciła uwagę na to, że stres towarzyszy nam codziennie. W odpowiedniej dawce
17-latek zadebiutował w reprezentacji Polski. "Stres poczułem jedynie pierwszego dnia"

nim Dawid Szymczak i przyznał notę "3" w skali 1-6 . A co miał do powiedzenia sam piłkarz? Kacper Kozłowski: Marzyłem o tym od dziecka - Wiadomo, że debiut w kadrze wywołuje niesamowite uczucie, bo marzyłem o tym od dziecka. A że wygraliśmy, to jest podwójna radość. Nie czułem stresu
Jak radzić sobie ze stresem? Pomóc może... odpowiednia dieta. NIGDY nie sięgaj po te produkty

Stres leczony za pomocą diety brzmi, jak abstrakcja? Okazuje się, że na nasze umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach, dieta może mieć całkiem duży wpływ. Istnieje grupa produktów, która obniża poziom stresu, a także produkty zakazane. Jeśli sięgniesz po nie, gdy jesteś zestresowany
Trener naszych medalistek sprawa osobliwe wrażenie. Zachowuje się jak robot

wrażenia nie zrobiło na nim też to, że w okresie od listopada do kwietnia na covid zachorowały wszystkie cztery wioślarki z osady. - Choroby i kontuzje zdarzają się wszędzie. To żaden problem - stwierdził. I jeszcze raz wrócił do kwestii stresu. - Jeśli ktoś się stresuje warunkami, to się do tego nie
Iga Świątek bardzo szczerze podsumowała debiut na igrzyskach olimpijskich

- Stres jest większy niż zwykle. Mimo że mój tata dużo opowiadał mi o igrzyskach. Jednak dopiero jak tutaj przyjechałam, zrozumiałam, jak jest na igrzyskach i czym różnią się od pozostałych turniejów - przyznała Iga Świątek po zwycięstwie nad Moną Barthel w rozmowie z polskimi dziennikarzami
Co musi się stać, by Piotr Myszka zdobył medal w "wyścigu medalowym"? Polak w lepszej sytuacji

zasięgiem wszystkich, a chcąc dogonić Francuza i Włocha, Polak musi być od nich lepszy o odpowiednio: dwa i trzy miejsca. "To lepsza sytuacja" - Stres będą mieli zawodnicy przede mną - mówił nam już Myszka. - Ja jestem atakującym, więc jest trochę łatwiej - wyjaśniał. - Wyścig medalowy jest
To koniec! Ostatni rzut polskiej legendy. "Mam już tego dosyć"

od stresu, od reżimu. Kto tego nie zna, ten nie wie, co to jest. Nie chodzi tylko o stres na zawodach - to można przeżyć. Ale stres jest codziennie - na treningach, bo nie wychodzą, bo są kontuzje. Dosyć mam już tego reżimu, że w poniedziałek o siódmej rano muszę wstać i jechać na rzutnię , po

Anna Lewandowska o stresie i aktywności fizycznej. Co może nam pomóc w obniżeniu napięcia?

Anna Lewandowska o skutkach stresu. "Przewlekle działa na organizm niszcząco"

Jak radzić sobie ze stresem? Pomóc może... odpowiednia dieta. NIGDY nie sięgaj po te produkty

Pięciominutowy trening, który pomoże walczyć ze stresem. Wykonuj regularnie i poczuj ulgę

Jedzenie pod wpływem emocji. Czy można mieć nad tym kontrolę? Istnieje kilka sposobów

Anna Lewandowska przypomina, jak ważne w walce ze stresem jest prawidłowe oddychanie. Nawet minuta pomoże się odprężyć

W jaki sposób stres wpływa na ciało? Co robić, by poradzić sobie z jego negatywnymi skutkami?

Szukasz skutecznego sposobu na zminimalizowanie stresu? Wypróbuj te proste triki

Zajadanie stresu. Czy kompulsywne zajadanie stresu to choroba? Jak radzić sobie z zjadaniem stresu?

Nagły przyrost wagi? Naukowcy podpowiadają: przyczyną może być praca

stres

Piotr Myszka komentuje swoje szanse na medal: "Stres będą mieli zawodnicy przede mną"

Julia Wieniawa walczy ze stresem z pomocą jogi. Dzielnie ćwiczy nawet w upał! "Ostatnio jestem mocno pospinana"

Anna Lewandowska o stresie i aktywności fizycznej. Co może nam pomóc w obniżeniu napięcia?

Anna Lewandowska o skutkach stresu. "Przewlekle działa na organizm niszcząco"

17-latek zadebiutował w reprezentacji Polski. "Stres poczułem jedynie pierwszego dnia"

Jak radzić sobie ze stresem? Pomóc może... odpowiednia dieta. NIGDY nie sięgaj po te produkty

Trener naszych medalistek sprawa osobliwe wrażenie. Zachowuje się jak robot

Iga Świątek bardzo szczerze podsumowała debiut na igrzyskach olimpijskich

Co musi się stać, by Piotr Myszka zdobył medal w "wyścigu medalowym"? Polak w lepszej sytuacji

To koniec! Ostatni rzut polskiej legendy. "Mam już tego dosyć"

Warzywa. Quiz wiedzy ogólnej

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Modne bluzki damskie 2021

Kontakt