healthy plan by ann
-
Anna Lewandowska pokazała swój najnowszy produkt. Tym razem to czekoladowe batony. Dostaniemy je aż w czterech różnych smakach. Pycha!
Anna Lewandowska zaprezentowała nowe batony. Obawiała się, że nie zdąży przed świętami, ale udało się jej zaskoczyć obserwatorów. Jak będą smakowały i gdzie będzie można je kupić?
-
Anna Lewandowska za darmo udostępniła poradnik z zasadami zdrowego odżywiania
Anna Lewandowska często udostępnia swoim fanom darmowe materiały treningowe czy dietetyczne. Tym razem trenerka przygotowała plik z zasadami zdrowego odżywiania w pigułce. Co w nim znajdziemy?
-
Anna Lewandowska zdradziła sposób na regenerację. "Stosuję te kąpiele od lat"
Anna Lewandowska już od kilku lat dzieli się na swoim blogu różnymi zdrowymi przepisami, ale także ciekawostkami na temat zdrowego stylu życia. Ostatnio, trenerka zdradziła czytelnikom, jaki jest jej niezawodny sposób na regenerację. Okazuje się, ...
-
Healthy Plan by Ann - akcesoria kuchenne, które pomogą ci w walce o fit sylwetkę
Anna Lewandowska od zawsze powtarza, że ćwiczenia to tylko połowa sukcesu w walce o szczupłą sylwetkę. Tak samo istotne jak aktywność fizyczna jest także prawidłowe odżywianie, które ma znaczący wpływ na naszą formę. Zobaczcie akcesoria kuchenne...
-
Anna Lewandowska organizuje Healthy weekend. Cena, miejsce, atrakcje
Obozy w Dojo Stara Wieś wyprzedają się w kilkanaście minut, dlatego Anna Lewandowska postanowiła stworzyć również Healthy weekendy. Pierwszy już w lutym. Gdzie się odbędzie i ile kosztuje?
-
Dietetyczne przepisy od Anny Lewandowskiej z makaronem w roli głównej
Uwielbiasz dania z makaronem, jednak obawiasz się, że wpłyną one negatywnie na twoją sylwetkę? Nic bardziej mylnego! Anna Lewandowska przygotowała zdrowe, dietetyczne przepisy z makaronem, na które spokojnie możesz sobie pozwolić. Oto 4 proste...
-
Anna Lewandowska zaczyna walkę z hejterami. Stworzyła specjalną kampanię
Anna Lewandowska jest jedną z najbardziej wpływowych gwiazd w Polsce. Tym samym jest ona narażona na ogromny hejt, który niestety często się na nią w sieci wylewa. Trenerka postanowiła powiedzieć temu stop.
-
5 słodkich przepisów od Anny Lewandowskiej. Idealne zarówno na deser, jak i na śniadanie
Masz ochotę na zdrowy deser lub pyszne, słodkie śniadanie? Anna Lewandowska jak zwykle przychodzi z pomocą. Oto 5 niezwykle prostych, smacznych i przede wszystkim zdrowych przepisów, które koniecznie powinnaś spróbować!
-
Anna Lewandowska opublikowała jedzeniowy dekalog. Jednak fani zwrócili uwagę głównie na jej włosy. "Piękne, aż mnie zatkało"
Anna Lewandowska opublikowała na swoim Instagramie dekalog dotyczący podstawowych zasad zdrowego żywienia. Fanki nie kryły radości.
-
9 prostych wskazówek, jak poczuć się lepiej od Ani Lewandowskiej
Stres na stałe wpisany jest w nasze życie. Skutki jego nadmiaru dotykają coraz więcej osób, powodując złe samopoczucie, depresję i choroby układu sercowo-naczyniowego. Jak skutecznie sobie z nim poradzić? Ania Lewandowska radzi!
-
Ewa Chodakowska zdradza, jak właściwe odżywianie wpływa na nasze samopoczucie. Jak podnieść poziom serotoniny w ciele?
-
Małgorzata Socha zachęca do biegania zimą i przełamywania własnych słabości. "Warto pokonać leniwca"
-
Honorata Skarbek w zeszłym roku zrzuciła 10 kilogramów. Celebrytka zdradziła, jak wyglądały jej treningi
-
Pięć ćwiczeń z lekkimi ciężarkami, które maksymalnie wykorzystują nasze możliwości. Poprawa kondycji gwarantowana
-
Dieta i treningi Jennifer Lopez. Tak 51-letnia gwiazda zachowuje świetną formę. "Teraz wyglądam lepiej!"
- Ewa Chodakowska zdradza, jak właściwe odżywianie wpływa na nasze samopoczucie. Jak podnieść poziom serotoniny w ciele?
- Małgorzata Socha zachęca do biegania zimą i przełamywania własnych słabości. "Warto pokonać leniwca"
- Dieta makrobiotyczna ma zapewnić dobre samopoczucie i wzmocnić odporność. Na czym konkretnie polega?
- Płaski brzuch w tydzień. Przedstawiamy jadłospis, który pomoże schudnąć z tej części ciała
- Intensywny trening Naomi Campbell. Modelka jest w świetnej formie!