healthy plan by ann

Anna Lewandowska zaprezentowała nowe batony. Obawiała się, że nie zdąży przed świętami, ale udało się jej zaskoczyć obserwatorów. Jak będą smakowały i gdzie będzie można je kupić?

Anna Lewandowska często udostępnia swoim fanom darmowe materiały treningowe czy dietetyczne. Tym razem trenerka przygotowała plik z zasadami zdrowego odżywiania w pigułce. Co w nim znajdziemy?

Anna Lewandowska już od kilku lat dzieli się na swoim blogu różnymi zdrowymi przepisami, ale także ciekawostkami na temat zdrowego stylu życia. Ostatnio, trenerka zdradziła czytelnikom, jaki jest jej niezawodny sposób na regenerację. Okazuje się, ...

Anna Lewandowska od zawsze powtarza, że ćwiczenia to tylko połowa sukcesu w walce o szczupłą sylwetkę. Tak samo istotne jak aktywność fizyczna jest także prawidłowe odżywianie, które ma znaczący wpływ na naszą formę. Zobaczcie akcesoria kuchenne...

Obozy w Dojo Stara Wieś wyprzedają się w kilkanaście minut, dlatego Anna Lewandowska postanowiła stworzyć również Healthy weekendy. Pierwszy już w lutym. Gdzie się odbędzie i ile kosztuje?

Uwielbiasz dania z makaronem, jednak obawiasz się, że wpłyną one negatywnie na twoją sylwetkę? Nic bardziej mylnego! Anna Lewandowska przygotowała zdrowe, dietetyczne przepisy z makaronem, na które spokojnie możesz sobie pozwolić. Oto 4 proste...

• anna lewandowska
• healthy plan by ann
• odchudzanie
• przepisy
• zdrowe odżywianie

Anna Lewandowska jest jedną z najbardziej wpływowych gwiazd w Polsce. Tym samym jest ona narażona na ogromny hejt, który niestety często się na nią w sieci wylewa. Trenerka postanowiła powiedzieć temu stop.

Masz ochotę na zdrowy deser lub pyszne, słodkie śniadanie? Anna Lewandowska jak zwykle przychodzi z pomocą. Oto 5 niezwykle prostych, smacznych i przede wszystkim zdrowych przepisów, które koniecznie powinnaś spróbować!

• anna lewandowska
• healthy plan by ann
• przepisy

Anna Lewandowska opublikowała na swoim Instagramie dekalog dotyczący podstawowych zasad zdrowego żywienia. Fanki nie kryły radości.

Stres na stałe wpisany jest w nasze życie. Skutki jego nadmiaru dotykają coraz więcej osób, powodując złe samopoczucie, depresję i choroby układu sercowo-naczyniowego. Jak skutecznie sobie z nim poradzić? Ania Lewandowska radzi!

• anna lewandowska
• dieta antystresowa
• dieta bezglutenowa
• healthy plan by ann
• jak zwalczyć cellulit