kakao

Zarwana noc? Zamiast po kawę, sięgnij po czekoladę. Postawi cię na nogi równie skutecznie

Zaraz po przebudzeniu sięgasz po espresso lub latte? Pora zmienić ten nawyk. Jeżeli jesteś amatorem słodyczy, zapewne ucieszy cię fakt, że małą czarną możesz śmiało zastąpić kawałkiem czekolady.
- kawa
- kakao
- czekolada
- dietetyk
- zdrowe odżywianie
Koktajl czekoladowy? Czemu nie! Pod warunkiem, że przygotujesz go według naszego hitowego przepisu

Możesz go potraktować jako cheat meal, który nie zrujnuje twojej diety. Ważne jednak, żebyś użyła do jego przygotowanie składników podanych w przepisie, zachowując proporcje.
- mleko
- kakao
- koktajl
- czekolada
- zdrowe odżywianie
Zapomnij o zwykłam kakao! Nowym hitem jest to z dodatkiem superfoods

Kakao poprawia humor, redukuje stres i wydłuża życie, dlatego warto, żeby było obecne w naszym jadłospisie. Zapomnijcie jednak o tym klasycznym napoju, przyrządzanym na mleku. Teraz hitem jest pełne witamin kakao z dodatkiem superfoods takich, jak...
Surowe kakao. Poprawia humor, redukuje stres i wydłuża życie

Surowe kakao uważane jest za jeden z najzdrowszych produktów na świecie. Posiada szereg prozdrowotnych właściwości i jest źródłem cennych witamin i minerałów. Niweluje stres, poprawia humor i zapobiega depresji. Zobacz, do czego możesz je...
- superfood
- kakao
- stres
Kakao - kalorie

Kakao zawiera przeciwutleniacze oraz żelazo, wapń, magnez i fosfor. Obecność tych składników sprawia, że kakao jest cenne dla naszego zdrowia i poprawia nastrój.
- tabela kalorii
- kakao
Dieta czekoladowa

Dieta czekoladowa to jedna z tych diet odchudzających, które wzbudzają niesamowite zainteresowanie. Bo jak to tak - odchudzać się, jedząc czekoladę? Okazuje się jednak, że jest to jak najbardziej możliwe i ma to swoje podstawy naukowe. Zanim jedna...
- dieta
- kakao
- czekolada
Nowe badania: wielbiciele czekolady mają lepszą pamięć!

Chyba nie ma osoby, która nie lubiłaby czekolady! Mogłybyśmy ją jeść ciągle, bo jest pyszna i poprawia nastrój, jednak każdy wie, że trzeba na nią uważać! Dobra wiadomość dla czekoladoholików... najnowsze badania naukowców wykazały, że można jeść...
- kakao
- czekolada
Fit przepis: dietetyczna czekolada kokosowa. Bez cukru!

Masz ochotę na czekoladę? Wypróbuj nasz dietetyczny przepis na czekoladę, która nie zawiera cukru i glutenu! Jest zdrowa i bardzo smaczna!
Prosty przepis: Czekoladowy krem z awokado

Prosty przepis na domowy krem czekoladowy, który jest zdrowy i nie tuczy. Potrzebujesz tylko 5 składników!
Masło orzechowe. Zdrowe kalorie, bez soli i cukru

Nie jesteś wielkim fanem słonawego smaku masła orzechowego? Szkoda, bo jeśli sięgasz po naturalny, organiczny produkt bez dodatku soli, cukru czy oleju, dostarczasz swojemu organizmowi wielu witamin i minerałów, ale przede wszystkim wzbogacasz die...

Kakao - kalorie

Jeżeli chodzi o gorzkie kakao kalorie wylicza się na 448 kalorii w 100 gramach, z czego 18,2 gramy to białko, 21,7 gram to tłuszcz, 50,6 gram to węglowodany, 5,7 gram to błonnik. Łyżeczka kakao waży 10 gram, co daje 45 kalorii oraz 1,8 gram białka, 2,2 gram tłuszczu, 5,1 gram węglowodanów i 0,6
Zamach wstrząsnął światem. Kerrigan zniknęła za kotarą i nagle zaczęła wyć z bólu

dziecięcych marzeń, reklam Disneya i kakao, świat pluszowych miśków rzucanych na taflę. Próba okaleczenia najlepszej łyżwiarki Ameryki była szokiem. A w ujawnionych po kilku dniach nagraniach z narady spiskowców pojawiała się nawet wzmianka o morderstwie. Był też pomysł, żeby Kerrigan przeciąć nożem ścięgno
Dietetyczne przepisy. Co możesz zrobić z wykorzystaniem kakao [6 PRZEPISÓW]

wiadomo jednym z głównych składników jest kakao. Każdy ma słabość do słodkości, dlatego warto zadbać o to, żeby jednak te wszystkie słodycze były zdrowe. Oto przepis na czekoladę według Anny Lewandowskiej. To genialna zdrowa alternatywa: SKŁADNIKI: - 100 ml mleka kokosowego - 70 g kakao
Surowe kakao. Poprawia humor, redukuje stres i wydłuża życie

Surowe kakao - pochodzenie Surowe kakao, czyli ziarna kakaowca. To niewielkie, wiecznie zielone drzewa, które rosną w lasach tropikalnych Ameryki Środkowej i Południowej. Ziarna wydobywa się z owoców kakaowca, a następnie suszy się na liściach bananowca przez niecały tydzień. Przez ten czas
"To nie mistrz, tylko zwykła świnia. Kradł miliony. Ten teoretyczny rak zmienił go w robota" [nieDawny Mistrz]

naukowe odkrycie, a nie jakieś kosmiczne technologie. A i do tego doszliśmy dopiero po latach Wyścigu Pokoju, na którym zawsze przed startem jedliśmy kogel-mogel. W tych żółtkach jaj z cukrem i dosypanym kakao kalorii było dużo, ale co z tego, skoro to było tak ciężkostrawne, że przez 100 kilometrów się
Zapomnij o zwykłam kakao! Nowym hitem jest to z dodatkiem superfoods

Składniki: - 1 łyżka kakao - 1 łyżeczka proszku matcha - 200 ml mleka migdałowego - miód do smaku - imbir do posypania - syrop klonowy do smaku Przygotowanie: Wlej mleko migdałowe do garnka i podgrzej je. Do gorącego mleka wsyp matchę, kakao i dokładnie wymieszaj, żeby uniknąć
Naukowcy odkryli, że kawa pita z dodatkiem kakao świetnie wpływa na koncentrację i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej

Pewnie nie raz słyszałaś o kuloodpornej kawie, która daje nam energię na kilka godzin, a także hamuje łaknienie. Na salony wkracza teraz kawa z kakao, która według naukowców ma jeszcze lepsze działanie, a dodatkowo przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej. Badania to potwierdzają Jakiś
Rozgrzewające sposoby na podniesienie odporności. Anna Lewandowska poleca pyszny pakiet

to jakoś obejść? Z pewnością napoje na odporność nie zaszkodzą! Anna Lewandowska ma kilka swoich ulubionych, które poleca czytelnikom bloga. Wśród polecajek trenerki znajdziemy: rozgrzewającą herbatę; herbata żurawinową; chai latte; przeciwzapalne złociste latte; rozgrzewające kakao z daktyli z
Soki domowej roboty - przyspieszą metabolizm, wzmocnią odporność i dodadzą energii. Najlepsze przepisy na nadchodzącą jesień

kokosowej; łyżka masła migdałowego; półtorej łyżeczki kakao. Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze i wypij od razu. Dlaczego warto wypróbować koktajlu z kokosem? Zawarty w tym orzechu kwas laurynowy to naturalny antybiotyk, który wzmacnia barierę ochronną organizmu. Klasyczny zielony sok na szybszą
Weekend ze słodkościami od Anny Lewandowskiej - domowe racuchy i brownie to nasi ulubieńcy

od Anny Lewandowskiej Brownie z owocami jedna szklanka zmielonego na puder ksylitolu lub innego ulubionego słodzika; 3/4 szklanki mąki bezglutenowej; 2/3 szklanki kakao; pół szklanki cukru kokosowego; pół szklanki posiekanej, gorzkiej czekolady; 3/4 łyżeczki soli morskiej; dwa duże jajka; pół

Zarwana noc? Zamiast po kawę, sięgnij po czekoladę. Postawi cię na nogi równie skutecznie

Koktajl czekoladowy? Czemu nie! Pod warunkiem, że przygotujesz go według naszego hitowego przepisu

Zapomnij o zwykłam kakao! Nowym hitem jest to z dodatkiem superfoods

Surowe kakao. Poprawia humor, redukuje stres i wydłuża życie

Kakao - kalorie

Dieta czekoladowa

Nowe badania: wielbiciele czekolady mają lepszą pamięć!

Fit przepis: dietetyczna czekolada kokosowa. Bez cukru!

Prosty przepis: Czekoladowy krem z awokado

Masło orzechowe. Zdrowe kalorie, bez soli i cukru

kakao

Kakao - kalorie

Zamach wstrząsnął światem. Kerrigan zniknęła za kotarą i nagle zaczęła wyć z bólu

Dietetyczne przepisy. Co możesz zrobić z wykorzystaniem kakao [6 PRZEPISÓW]

Surowe kakao. Poprawia humor, redukuje stres i wydłuża życie

"To nie mistrz, tylko zwykła świnia. Kradł miliony. Ten teoretyczny rak zmienił go w robota" [nieDawny Mistrz]

Zapomnij o zwykłam kakao! Nowym hitem jest to z dodatkiem superfoods

Naukowcy odkryli, że kawa pita z dodatkiem kakao świetnie wpływa na koncentrację i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej

Rozgrzewające sposoby na podniesienie odporności. Anna Lewandowska poleca pyszny pakiet

Soki domowej roboty - przyspieszą metabolizm, wzmocnią odporność i dodadzą energii. Najlepsze przepisy na nadchodzącą jesień

Weekend ze słodkościami od Anny Lewandowskiej - domowe racuchy i brownie to nasi ulubieńcy

Potrafisz dopasować piłki do sportu? To trudniejsze niż myślisz!

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Kontakt