napój
-
Potrzebujesz energii po treningu? TEN koktajl Anny Lewandowskiej zapewni ci powera
Po intensywnym treningu organizmu potrzebuje solidnej dawki energetycznej. Anna Lewandowska na swoim Instagramie opublikowała przepis na koktajl.
-
Pobudzający tonik na dzień dobry. Propozycja jednej z popularnych trenerek
Istnieje mnóstwo możliwości na przygotowanie toniku. Ten proponowany przez Annę Lewandowską jest wyjątkowo skuteczny i ... smaczny - spróbujcie.
-
Pobudzający napój na dobry początek dnia! Tak wody z cytryną i miętą jeszcze nie robiłeś
Każdy dobrze wie, że woda z cytryną i miętą ma prozdrowotne właściwości. Jednak nie każdy wie, że można przygotować ten napój w zupełnie inny sposób.
-
TEN oczyszczający sok jest sekretem figury Gwyneth Paltrow! [PRZEPIS]
Aktorka Gwyneth Paltrow słynie z zamiłowania do zdrowego stylu życia. Jest ona także bardzo aktywna fizycznie - ćwiczy 6 razy w tygodniu pod okiem swojego osobistego trenera. Gwiazda dwa razy w roku przeprowadza też detoks organizmu. Jednak zdradz...
-
Szukasz sposobu na rozgrzanie? Świetnie! TEN napój sprawdzi się idealnie
Okres jesienno-zimowy jest szczególnie trudny dla naszego organizmu. W te chłodne dni warto pić napoje, które idealnie rozgrzewają. A TEN napój sprawdzi się idealnie, a przepis wymyśliła i poleca sama Ania Lewandowska.
-
Po treningu warto sięgnąć po TEN napój! Nie zgadniesz o co chodzi...
Odpowiedni napój wypity po ciężkim treningu jest kluczem do odzyskania siły i zwiększenia wydajności naszego organizmu. Zazwyczaj wybieramy wodę, albo sztuczne napoje izotoniczne, tymczasem tuż po treningu warto wypić... sok z kiszonych ogórków!
-
Domowe napoje [4 PRZEPISY]
Domowe napoje to dobra alternatywa dla tych, kupowanych w sklepie. Nie dostarczysz sobie masy cukru, syropu glukowo-fruktozowego i barwników. Domowe napoje możesz zrobić z wykorzystaniem wody filtrowanej. Wykorzystaj do nich sezonowe owoce.
-
Jakie soki pić na diecie?
Sok może dostarczyć nam wielu cennych witamin, ale może też dostarczyć pustych kalorii. Co pić jeśli zależy nam na wyrzeźbionej sylwetce? A co jeśli chcemy schudnąć? Wątpliwości rozwiewa dietetyk i trener, Jakub Mauricz (trenerpersonalny.pl).
-
Kawa czy herbata? Co pić na diecie?
Kawa i herbata mogą zarówno pomóc w walce o szczupłą sylwetkę, jak i ją sabotować. Jacek Bilczyński, dietetyk, fizjoterapeuta i trener radzi, w jakiej postaci kawa i herbata będą najlepsze, kiedy je pić, żeby przyspieszyć metabolizm i jakich...
-
Woda - 10 faktów, o których nie miałaś pojęcia
Rola wody jest nieoceniona. Bardzo często jednak zapominamy o spożywaniu jej w odpowiednich ilościach. Często też nie wiemy, jaki rodzaj wody pić, jak i kiedy ją pić i czym grozi jej niedobór. Jacek Bilczyński, trener i dietetyk, przygotował 10...
-
Ogromny marsz 4 czerwca przeszedł przez Warszawę. To wideo z drona pokazuje skalę
-
NBP opublikował bardzo dziwny komunikat. A potem go skasował. "Co to jest?"
-
"Wiadomości" TVP o marszu. Wspominanie Jana Olszewskiego, "patocelebryci" i dużo wypikanych słów
-
Jest nowy sondaż. Wzrost PO, opozycja z większością w Sejmie. Ale przewaga jest krucha
-
Największy sukces Platformy od prawie 10 lat, ale do wygranych wyborów wciąż daleko
- TVP Info zaklina rzeczywistość w sprawie marszu 4 czerwca. "Tusk się przeliczył"
- "Tajne" spotkanie szefów agencji wywiadowczych. Reuters: były Chiny i USA. Zabrakło Rosji
- Mateusz Morawiecki kpi z marszu opozycji, na który przyszło pół mln ludzi. "Śmieszy mnie"
- "Mam talent". Wyszedł na scenę z psem. Chwilę później jurorzy wzruszyli się do łez
- Padła "szóstka" w Lotto. Kolejny Polak zostanie milionerem. Wiadomo, skąd wysłano kupon