napój

Po intensywnym treningu organizmu potrzebuje solidnej dawki energetycznej. Anna Lewandowska na swoim Instagramie opublikowała przepis na koktajl.

Istnieje mnóstwo możliwości na przygotowanie toniku. Ten proponowany przez Annę Lewandowską jest wyjątkowo skuteczny i ... smaczny - spróbujcie.

Każdy dobrze wie, że woda z cytryną i miętą ma prozdrowotne właściwości. Jednak nie każdy wie, że można przygotować ten napój w zupełnie inny sposób.

Aktorka Gwyneth Paltrow słynie z zamiłowania do zdrowego stylu życia. Jest ona także bardzo aktywna fizycznie - ćwiczy 6 razy w tygodniu pod okiem swojego osobistego trenera. Gwiazda dwa razy w roku...

Okres jesienno-zimowy jest szczególnie trudny dla naszego organizmu. W te chłodne dni warto pić napoje, które idealnie rozgrzewają. A TEN napój sprawdzi się idealnie, a przepis wymyśliła i poleca...

Odpowiedni napój wypity po ciężkim treningu jest kluczem do odzyskania siły i zwiększenia wydajności naszego organizmu. Zazwyczaj wybieramy wodę, albo sztuczne napoje izotoniczne, tymczasem tuż po...

Domowe napoje to dobra alternatywa dla tych, kupowanych w sklepie. Nie dostarczysz sobie masy cukru, syropu glukowo-fruktozowego i barwników. Domowe napoje możesz zrobić z wykorzystaniem wody...

Sok może dostarczyć nam wielu cennych witamin, ale może też dostarczyć pustych kalorii. Co pić jeśli zależy nam na wyrzeźbionej sylwetce? A co jeśli chcemy schudnąć? Wątpliwości rozwiewa dietetyk i...

Kawa i herbata mogą zarówno pomóc w walce o szczupłą sylwetkę, jak i ją sabotować. Jacek Bilczyński, dietetyk, fizjoterapeuta i trener radzi, w jakiej postaci kawa i herbata będą najlepsze, kiedy je...

Rola wody jest nieoceniona. Bardzo często jednak zapominamy o spożywaniu jej w odpowiednich ilościach. Często też nie wiemy, jaki rodzaj wody pić, jak i kiedy ją pić i czym grozi jej niedobór. Jacek...

Przepis na pyszny owocowy napój, który w zdrowy sposób zaspokoi pragnienie i głód.