napój
-
Potrzebujesz energii po treningu? TEN koktajl Anny Lewandowskiej zapewni ci powera
Po intensywnym treningu organizmu potrzebuje solidnej dawki energetycznej. Anna Lewandowska na swoim Instagramie opublikowała przepis na koktajl.
-
Pobudzający tonik na dzień dobry. Propozycja jednej z popularnych trenerek
Istnieje mnóstwo możliwości na przygotowanie toniku. Ten proponowany przez Annę Lewandowską jest wyjątkowo skuteczny i ... smaczny - spróbujcie.
-
Pobudzający napój na dobry początek dnia! Tak wody z cytryną i miętą jeszcze nie robiłeś
Każdy dobrze wie, że woda z cytryną i miętą ma prozdrowotne właściwości. Jednak nie każdy wie, że można przygotować ten napój w zupełnie inny sposób.
-
TEN oczyszczający sok jest sekretem figury Gwyneth Paltrow! [PRZEPIS]
Aktorka Gwyneth Paltrow słynie z zamiłowania do zdrowego stylu życia. Jest ona także bardzo aktywna fizycznie - ćwiczy 6 razy w tygodniu pod okiem swojego osobistego trenera. Gwiazda dwa razy w roku przeprowadza też detoks organizmu. Jednak zdradz...
-
Szukasz sposobu na rozgrzanie? Świetnie! TEN napój sprawdzi się idealnie
Okres jesienno-zimowy jest szczególnie trudny dla naszego organizmu. W te chłodne dni warto pić napoje, które idealnie rozgrzewają. A TEN napój sprawdzi się idealnie, a przepis wymyśliła i poleca sama Ania Lewandowska.
-
Po treningu warto sięgnąć po TEN napój! Nie zgadniesz o co chodzi...
Odpowiedni napój wypity po ciężkim treningu jest kluczem do odzyskania siły i zwiększenia wydajności naszego organizmu. Zazwyczaj wybieramy wodę, albo sztuczne napoje izotoniczne, tymczasem tuż po treningu warto wypić... sok z kiszonych ogórków!
-
Domowe napoje [4 PRZEPISY]
Domowe napoje to dobra alternatywa dla tych, kupowanych w sklepie. Nie dostarczysz sobie masy cukru, syropu glukowo-fruktozowego i barwników. Domowe napoje możesz zrobić z wykorzystaniem wody filtrowanej. Wykorzystaj do nich sezonowe owoce.
-
Jakie soki pić na diecie?
Sok może dostarczyć nam wielu cennych witamin, ale może też dostarczyć pustych kalorii. Co pić jeśli zależy nam na wyrzeźbionej sylwetce? A co jeśli chcemy schudnąć? Wątpliwości rozwiewa dietetyk i trener, Jakub Mauricz (trenerpersonalny.pl).
-
Kawa czy herbata? Co pić na diecie?
Kawa i herbata mogą zarówno pomóc w walce o szczupłą sylwetkę, jak i ją sabotować. Jacek Bilczyński, dietetyk, fizjoterapeuta i trener radzi, w jakiej postaci kawa i herbata będą najlepsze, kiedy je pić, żeby przyspieszyć metabolizm i jakich...
-
Woda - 10 faktów, o których nie miałaś pojęcia
Rola wody jest nieoceniona. Bardzo często jednak zapominamy o spożywaniu jej w odpowiednich ilościach. Często też nie wiemy, jaki rodzaj wody pić, jak i kiedy ją pić i czym grozi jej niedobór. Jacek Bilczyński, trener i dietetyk, przygotował 10...
-
Lidzbark Warmiński. Młoda policjantka nie żyje. Osierociła dwóch sześcioletnich synów
-
W krótkim e-mailu o Julii Przyłębskiej kryje się wybuchowy materiał. Uderza w państwo i w PiS
-
LOT nagle odwołuje rejsy. Utrudnia to powrót Polaków z wakacji do kraju
-
Moskwa. Rosyjski generał Siergej Umnow zatrzymany przez FSB. Nie przyznaje się do zarzutów
-
Rozbiliśmy termometr, ale on i tak pokazuje rosnącą temperaturę. Liczba przypadków COVID-19 w górę
- Najpierw Kate Bush. Teraz kolejna piosenka "wybuchła" dzięki "Stranger Things". Zespół komentuje
- Złoty traci, rzecznik rządu wskazuje na Putina. "Coś, na co ciężko wpływa się z poziomu krajowego"
- Złoty dostaje łomot. Maleją szanse, że rozpędzona w podwyżkach stóp RPP w czwartek wstrzyma lejce
- Prof. Jan Targosz nie żyje. Ciało naukowca z AGH znaleziono w jego mieszkaniu
- Salwador. Poroniła w piątym miesiącu. Skazano ją na 50 lat więzienia za zabójstwo