przepis

Jak ugryźć hummus? Kilka nieoczywistych przepisów, które urozmaicą twoją kuchnię

Hummus to niedłączna część wegańskich imprez - jest idealnym dodatkiem do nachosów, chipsów i chleba. Tę zdrową pastę możemy wykorzystać na wiele innych sposobów - oto kilka z nich.
- hummus
- dieta
- przepisy
- news
- przepis
Nie masz pomysłu na obiad? Spróbuj przepisów od Anny Lewandowskiej - curry z batatów i gołąbki z młodej kapusty

Na profilu Anny Lewandowskiej nie brakuje kulinarnych inspiracji. Przedstawiamy dwie propozycje na domowy obiad prosto od trenerki.
- obiad
- dieta
- przepisy
- anna lewandowska
- przepis
Sandra Kubicka przygotowuje codziennie rano to smoothie zamiast śniadania. "Eliksir młodości na całe życie"

Jak dodać sobie energii, jeśli nie jesteśmy wielbicielami klasycznych śniadań? Sandra Kubicka ma na to sposób - domowy koktajl z mnóstwem zdrowych i energetycznych dodatków.
Lubicie owoce morza? Sprawdźcie dwa proste przepisy na pyszne krewetki

W ostatnim jadłospisie Anny Lewandowskiej pojawiło się sporo owoców morza, które wniosą do naszej kuchni powiew lata spędzonego na południu. Jak je przygotować? Oto dwa sposoby.
- instagram
- przepisy
- anna lewandowska
- dieta
- news
Reese Witherspoon pije ten napój codziennie na śniadanie od dziewięciu lat. Efekty zaskakują

Reese Witherspoon dodatkowy czas na domowej izolacji wykorzystuje do gotowania. Aktorka podzieliła się na Instagramie przepisem na zielony koktajl, który jest nieodłącznym elementem jej diety od dłuższego czasu.
Resztki w lodówce? Ania Starmach ma na nie sprawdzony sposób. Ten przepis możesz dowolnie modyfikować

Ania Starmach uwielbia gotować, zwłaszcza razem z rodziną. Gwiazda programów "MaterChef" podkreśliła, jak bardzo w ostatnim czasie zmienił się sposób przygotowywania przez nią posiłków. Starmach zwraca uwagę, aby nie marnować żywności i sprytnie...
- instagram
- dieta
- anna starmach
- news
- przepis
Jak odchudzić tosty francuskie? Popularny przepis w dietetycznej wersji - chodzi o niewielką zmianę w recepturze

Tosty francuskie na słodko to pyszna, ale dość kaloryczna przekąska. Istnieje jednak sposób, aby nieco odchudzić popularny deser, nie tracąc przy tym jego smakowych walorów.
- inspiracje
- dieta
- news
- przepis
- zdrowe odżywianie
Jessica Mercedes przygotowała meksykańskie śniadanie: Pięć minut i gotowe. Ile zawiera kalorii?

Jessica Mercedes uwielbia zdrowe i smaczne posiłki. Jak sama przyznaje, nie zawsze jednak ma ochotę spędzać dużo czasu w kuchni. Przygotowane przez celebrytkę meksykańskie śniadanie to świetna propozycja dla wszystkich, którzy przepadają za takimi...
Apetyczny potreningowy posiłek Ewy Chodakowskiej. Ten deser to idealna porcja białka po ćwiczeniach

Ewa Chodakowska podkreśla, jak ważne jest dostarczenie odpowiedniej ilości białka po treningu. Owocowy deser polecany przez celebrytkę zapewni nam właściwą porcję tego makroskładnika.
- instagram
- przepisy
- białko
- ewa chodakowska
- news
Meghan Markle piecze to ciasto dla księcia Harry'ego. Wykorzystuje znany przepis, ale dodaje dwa tajne składniki

Meghan Markle wielokrotnie podkreślała, że pilnuje zdrowej i zbilansowanej diety, robiąc jednak wyjątki na ulubione przysmaki. Chlebek bananowy to jedno z najchętniej przygotowywanych przez nią ciast - zwłaszcza, że jego wielbicielem jest książę...