przepis
-
Anna Starmach doradza, jakie przekąski zabrać w podróż. Smaczne, zdrowe i szybkie w przygotowaniu
Anna Starmach pokazała na InstaStories, jak przygotowuje szybką przekąskę, którą zabiera ze sobą w podróż. Co jeszcze zabrać, aby zjeść coś smacznego, co nie dostarczy tylu konserwantów, co przysmaki kupowane podczas postojów np. na stacji...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jennifer Garner podała przepis na szybkie i zdrowe śniadanie. Potrzebujecie tylko trzech minut
Jennifer Garner ma swoje sposoby, dzięki którym czuje się świetnie. Aktorka pilnuje, aby oprócz ćwiczeń, trzymać się zrównoważonej diety. Ma na to swoje sprawdzone sposoby.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Olga Frycz zajada się pysznym ciastem z owocami. Mamy przepis. Jest banalny! Pochodzi z popularnego bloga
Olga Frycz narobiła nam smaka na apetyczne letnie ciasto. Całe szczęście, że aktorka podzieliła się przepisem. Przysmak zrobicie w kilku prostych krokach!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ten koreański napój jest hitem na odchudzanie. Z czego się składa i jakie ma działanie?
Koreańczycy odkryli niesamowite właściwości koktajlu składającego się z soku z granatów zmieszanego z... białym octem. Jak działa przygotowana mieszanka?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Szabatin udostępniła ulubione przepisy. "Kolorowe składniki sprawiają, że jedzenie staje się ogromną przyjemnością"
Ewa Szabatin postanowiła zwrócić uwagę na to, jak wykorzystać w diecie większą ilość warzyw i owoców. Żywność ta jest bardzo ważna dla naszego zdrowia i pozwala szybko urozmaicić każdą potrawę.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak ugryźć hummus? Kilka nieoczywistych przepisów, które urozmaicą twoją kuchnię
Hummus to niedłączna część wegańskich imprez - jest idealnym dodatkiem do nachosów, chipsów i chleba. Tę zdrową pastę możemy wykorzystać na wiele innych sposobów - oto kilka z nich.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Nie masz pomysłu na obiad? Spróbuj przepisów od Anny Lewandowskiej - curry z batatów i gołąbki z młodej kapusty
Na profilu Anny Lewandowskiej nie brakuje kulinarnych inspiracji. Przedstawiamy dwie propozycje na domowy obiad prosto od trenerki.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Sandra Kubicka przygotowuje codziennie rano to smoothie zamiast śniadania. "Eliksir młodości na całe życie"
Jak dodać sobie energii, jeśli nie jesteśmy wielbicielami klasycznych śniadań? Sandra Kubicka ma na to sposób - domowy koktajl z mnóstwem zdrowych i energetycznych dodatków.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Lubicie owoce morza? Sprawdźcie dwa proste przepisy na pyszne krewetki
W ostatnim jadłospisie Anny Lewandowskiej pojawiło się sporo owoców morza, które wniosą do naszej kuchni powiew lata spędzonego na południu. Jak je przygotować? Oto dwa sposoby.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Reese Witherspoon pije ten napój codziennie na śniadanie od dziewięciu lat. Efekty zaskakują
Reese Witherspoon dodatkowy czas na domowej izolacji wykorzystuje do gotowania. Aktorka podzieliła się na Instagramie przepisem na zielony koktajl, który jest nieodłącznym elementem jej diety od dłuższego czasu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
-
Resztki w lodówce? Ania Starmach ma na nie sprawdzony sposób. Ten przepis możesz dowolnie modyfikować
Ania Starmach uwielbia gotować, zwłaszcza razem z rodziną. Gwiazda programów "MaterChef" podkreśliła, jak bardzo w ostatnim czasie zmienił się sposób przygotowywania przez nią posiłków. Starmach zwraca uwagę, aby nie marnować żywności i sprytnie...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak odchudzić tosty francuskie? Popularny przepis w dietetycznej wersji - chodzi o niewielką zmianę w recepturze
Tosty francuskie na słodko to pyszna, ale dość kaloryczna przekąska. Istnieje jednak sposób, aby nieco odchudzić popularny deser, nie tracąc przy tym jego smakowych walorów.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jessica Mercedes przygotowała meksykańskie śniadanie: Pięć minut i gotowe. Ile zawiera kalorii?
Jessica Mercedes uwielbia zdrowe i smaczne posiłki. Jak sama przyznaje, nie zawsze jednak ma ochotę spędzać dużo czasu w kuchni. Przygotowane przez celebrytkę meksykańskie śniadanie to świetna propozycja dla wszystkich, którzy przepadają za takimi...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Apetyczny potreningowy posiłek Ewy Chodakowskiej. Ten deser to idealna porcja białka po ćwiczeniach
Ewa Chodakowska podkreśla, jak ważne jest dostarczenie odpowiedniej ilości białka po treningu. Owocowy deser polecany przez celebrytkę zapewni nam właściwą porcję tego makroskładnika.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Meghan Markle piecze to ciasto dla księcia Harry'ego. Wykorzystuje znany przepis, ale dodaje dwa tajne składniki
Meghan Markle wielokrotnie podkreślała, że pilnuje zdrowej i zbilansowanej diety, robiąc jednak wyjątki na ulubione przysmaki. Chlebek bananowy to jedno z najchętniej przygotowywanych przez nią ciast - zwłaszcza, że jego wielbicielem jest książę...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska podała ulubiony przepis na potreningowe guilty pleasure: W nagrodę za obecność ciasto fasolowe na legalu
Po intensywnym tygodniu z treningami łapie cię ochota na coś słodkiego? Spróbuj przygotować dietetyczne i pyszne ciasto fasolowe według przepisu Ewy Chodakowskiej.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Julia Wieniawa podzieliła się swoim ulubionym przepisem na placki bananowe w wersji fit. "Przepis jest naprawdę prosty"
W swojej instagramowej relacji Julia Wieniawa podzieliła się przepisem na proste, smaczne i zdrowe placki bananowe bez mąki. Do ich wykonania potrzebujesz tylko kilku składników.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Czujesz przejedzenie po świętach? Chcesz zjeść coś lekkiego i jednocześnie sycącego? Zainspiruj się pomysłem Ani Starmach
W nowym odcinku programu Ani Starmach "Superfoody na co dzień" pojawił się Grzegorz Zawierucha. Para przygotowała wspólnie zdrową sałatkę z moringą.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Agnieszka Kaczorowska udostępniła przepis na tiramisu, które zrobił jej mąż Maciek. To wersja dla kobiety karmiącej
Agnieszka Kaczorowska chętnie relacjonuje swoją codzienność na Instagramie. Tym razem znana polska aktorka i tancerka pokazała przepis, według którego Maciej Pela wykonał obłędne tiramisu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Agata Młynarska podzieliła się przepisem na ulubioną sałatkę. To zdrowa receptura, która idealnie nada się na święta
Przygotowania do Wielkanocy ruszyły pełną parą. Zwróciłyśmy uwagę na zaproponowaną przez Agatę Młynarską sałatkę, która jest bardzo zdrowa i świetnie się wkomponuje w świateczne menu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
-
Ania Starmach nie wyobraża sobie Wielkanocy bez tej zupy. Jej wykonanie jest bardzo proste
Na wielkanocnym stole pojawiają się tradycyjne potrawy, które od zawsze kojarzą nam się z tym świętem. Zapach świeżych jajek, szczypiorku i białego barszczu niedługo zagości w naszych domach. Ani Starmach Wielkanoc łączy się z wyjątkową zupą, któr...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Karolina Gilon spełnia się w kuchni. Jej ulubiony przepis na sycący makaron jest banalny
Domowa izolacja sprawia, że wiele gwiazd i celebrytów rozwija swoje kulinarne zdolności. Karolina Gilon postawiła na prosty przepis z makaronem spaghetti w roli głównej.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jessica Mercedes podzieliła się przepisem na sałatkę z kozim serem, którą można wykonać w pięć minut
W ostatniej instagramowej relacji Jessiki Mercedes pojawił się przepis na szybką i zdrową sałatkę z kozim serem. To dobry pomysł na pożywny posiłek dla zapracowanych osób, które nie mają czasu na gotowanie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Anna Lewandowska zaczyna dzień od "miski zdrowia". Co znajdziemy na talerzu trenerki?
Śniadanie to według wielu specjalistów najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Bardzo ważne jest, aby dostarczyć z rana odpowiednią dawkę niezbędnej energii. Anna Lewandowska pokazała, jak wygląda jej pierwszy posiłek - na talerzu znajdziemy u niej...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Zostajesz w domu? Spróbuj trzech przepisów, które sprawdzą się w czasie pandemii
Jeśli decydujesz się na pozostanie w domu, koniecznie zadbaj o zbilansowaną dietę. Twoje posiłki powinny być pożywne, ale jednocześnie lekkie. Właśnie to zapewnią ci przedstawione poniżej przepisy.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Masz ochotę na coś słodkiego i zdrowego? Wegańskie kulki mocy spełnią twoje oczekiwania
Trenerka personalna Anka Dziedzic podała na Instagramie prosty przepis na domowe wegańskie kulki mocy. Te zdrowe słodkości do zastrzyk potrzebnych witamin i energii.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Nie masz pomysłu, jak przygotować ryż? Dwa wegetariańskie przepisy na obiady dla leniuchów
Ryż można przyrządzić na wiele sposobów. To bogate źródło wielu minerałów i witamin. W połączeniu z warzywami lub owocami można wyczarować pyszne śniadania oraz dania obiadowe, których przygotowanie nie zajmuje wiele czasu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kebab i kalorie. Ile kalorii ma kebab? Jak zrobić kebab w domu?
Kebab to danie kuchni orientalne, które każdy z nas dobrze zna. To pyszny i szybki posiłek, który często wybieramy stołując się na mieście. Jest jednak bardzo kalorycznym daniem. Na co zmienić kebab, żeby być bardziej fit? I ile kalorii hamburger ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Buraki możesz wykorzystać na wiele różnych sposobów. Anna Lewandowska podrzuca ciekawe propozycje
Anna Lewandowska w czwartkowej odsłonie kulinarnego wyzwania pokazuje, w jaki sposób wykorzystać w kuchni czerwone buraki. To warzywo powinno na stałe zagościć na naszych stołach. Jakie właściwości zdrowotne mają buraki?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jajecznica dobra na odchudzanie? Sprawdzamy popularny mit i podajemy przepisy na jajecznicę na 5 sposobów
Jajecznica jest smacznym i szybkim pomysłem na śniadanie. Choć każdy ma swoją ulubioną wersję smażonych jajek, czasem warto poeksperymentować i spróbować czegoś nowego. Poznaj więc jajecznicę na 5 sposobów. Proponujemy między innymi przepis na...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR