przepis

Anna Starmach pokazała na InstaStories, jak przygotowuje szybką przekąskę, którą zabiera ze sobą w podróż. Co jeszcze zabrać, aby zjeść coś smacznego, co nie dostarczy tylu konserwantów, co przysmaki kupowane podczas postojów np. na stacji...

Jennifer Garner ma swoje sposoby, dzięki którym czuje się świetnie. Aktorka pilnuje, aby oprócz ćwiczeń, trzymać się zrównoważonej diety. Ma na to swoje sprawdzone sposoby.

Olga Frycz narobiła nam smaka na apetyczne letnie ciasto. Całe szczęście, że aktorka podzieliła się przepisem. Przysmak zrobicie w kilku prostych krokach!

Koreańczycy odkryli niesamowite właściwości koktajlu składającego się z soku z granatów zmieszanego z... białym octem. Jak działa przygotowana mieszanka?

Ewa Szabatin postanowiła zwrócić uwagę na to, jak wykorzystać w diecie większą ilość warzyw i owoców. Żywność ta jest bardzo ważna dla naszego zdrowia i pozwala szybko urozmaicić każdą potrawę.

Hummus to niedłączna część wegańskich imprez - jest idealnym dodatkiem do nachosów, chipsów i chleba. Tę zdrową pastę możemy wykorzystać na wiele innych sposobów - oto kilka z nich.

Na profilu Anny Lewandowskiej nie brakuje kulinarnych inspiracji. Przedstawiamy dwie propozycje na domowy obiad prosto od trenerki.

Jak dodać sobie energii, jeśli nie jesteśmy wielbicielami klasycznych śniadań? Sandra Kubicka ma na to sposób - domowy koktajl z mnóstwem zdrowych i energetycznych dodatków.

W ostatnim jadłospisie Anny Lewandowskiej pojawiło się sporo owoców morza, które wniosą do naszej kuchni powiew lata spędzonego na południu. Jak je przygotować? Oto dwa sposoby.

Reese Witherspoon dodatkowy czas na domowej izolacji wykorzystuje do gotowania. Aktorka podzieliła się na Instagramie przepisem na zielony koktajl, który jest nieodłącznym elementem jej diety od dłuższego czasu.

Ania Starmach uwielbia gotować, zwłaszcza razem z rodziną. Gwiazda programów "MaterChef" podkreśliła, jak bardzo w ostatnim czasie zmienił się sposób przygotowywania przez nią posiłków. Starmach zwraca uwagę, aby nie marnować żywności i sprytnie...

Tosty francuskie na słodko to pyszna, ale dość kaloryczna przekąska. Istnieje jednak sposób, aby nieco odchudzić popularny deser, nie tracąc przy tym jego smakowych walorów.

Jessica Mercedes uwielbia zdrowe i smaczne posiłki. Jak sama przyznaje, nie zawsze jednak ma ochotę spędzać dużo czasu w kuchni. Przygotowane przez celebrytkę meksykańskie śniadanie to świetna propozycja dla wszystkich, którzy przepadają za takimi...

Ewa Chodakowska podkreśla, jak ważne jest dostarczenie odpowiedniej ilości białka po treningu. Owocowy deser polecany przez celebrytkę zapewni nam właściwą porcję tego makroskładnika.

Meghan Markle wielokrotnie podkreślała, że pilnuje zdrowej i zbilansowanej diety, robiąc jednak wyjątki na ulubione przysmaki. Chlebek bananowy to jedno z najchętniej przygotowywanych przez nią ciast - zwłaszcza, że jego wielbicielem jest książę...

Po intensywnym tygodniu z treningami łapie cię ochota na coś słodkiego? Spróbuj przygotować dietetyczne i pyszne ciasto fasolowe według przepisu Ewy Chodakowskiej.

W swojej instagramowej relacji Julia Wieniawa podzieliła się przepisem na proste, smaczne i zdrowe placki bananowe bez mąki. Do ich wykonania potrzebujesz tylko kilku składników.

W nowym odcinku programu Ani Starmach "Superfoody na co dzień" pojawił się Grzegorz Zawierucha. Para przygotowała wspólnie zdrową sałatkę z moringą.

Agnieszka Kaczorowska chętnie relacjonuje swoją codzienność na Instagramie. Tym razem znana polska aktorka i tancerka pokazała przepis, według którego Maciej Pela wykonał obłędne tiramisu.

Przygotowania do Wielkanocy ruszyły pełną parą. Zwróciłyśmy uwagę na zaproponowaną przez Agatę Młynarską sałatkę, która jest bardzo zdrowa i świetnie się wkomponuje w świateczne menu.

Na wielkanocnym stole pojawiają się tradycyjne potrawy, które od zawsze kojarzą nam się z tym świętem. Zapach świeżych jajek, szczypiorku i białego barszczu niedługo zagości w naszych domach. Ani Starmach Wielkanoc łączy się z wyjątkową zupą, któr...

Domowa izolacja sprawia, że wiele gwiazd i celebrytów rozwija swoje kulinarne zdolności. Karolina Gilon postawiła na prosty przepis z makaronem spaghetti w roli głównej.

W ostatniej instagramowej relacji Jessiki Mercedes pojawił się przepis na szybką i zdrową sałatkę z kozim serem. To dobry pomysł na pożywny posiłek dla zapracowanych osób, które nie mają czasu na gotowanie.

Śniadanie to według wielu specjalistów najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Bardzo ważne jest, aby dostarczyć z rana odpowiednią dawkę niezbędnej energii. Anna Lewandowska pokazała, jak wygląda jej pierwszy posiłek - na talerzu znajdziemy u niej...

Jeśli decydujesz się na pozostanie w domu, koniecznie zadbaj o zbilansowaną dietę. Twoje posiłki powinny być pożywne, ale jednocześnie lekkie. Właśnie to zapewnią ci przedstawione poniżej przepisy.

Trenerka personalna Anka Dziedzic podała na Instagramie prosty przepis na domowe wegańskie kulki mocy. Te zdrowe słodkości do zastrzyk potrzebnych witamin i energii.

Ryż można przyrządzić na wiele sposobów. To bogate źródło wielu minerałów i witamin. W połączeniu z warzywami lub owocami można wyczarować pyszne śniadania oraz dania obiadowe, których przygotowanie nie zajmuje wiele czasu.

Kebab to danie kuchni orientalne, które każdy z nas dobrze zna. To pyszny i szybki posiłek, który często wybieramy stołując się na mieście. Jest jednak bardzo kalorycznym daniem. Na co zmienić kebab, żeby być bardziej fit? I ile kalorii hamburger ...

Anna Lewandowska w czwartkowej odsłonie kulinarnego wyzwania pokazuje, w jaki sposób wykorzystać w kuchni czerwone buraki. To warzywo powinno na stałe zagościć na naszych stołach. Jakie właściwości zdrowotne mają buraki?

Jajecznica jest smacznym i szybkim pomysłem na śniadanie. Choć każdy ma swoją ulubioną wersję smażonych jajek, czasem warto poeksperymentować i spróbować czegoś nowego. Poznaj więc jajecznicę na 5 sposobów. Proponujemy między innymi przepis na...