Reese Witherspoon spędza domową izolację m.in. na gotowaniu i odkrywaniu nowych przepisów. Dzień aktorki nie może obejść się bez zielonego koktajlu, który od dobrych kilku lat stanowi nieodłączną część jej śniadania. Jak go przygotować? Gwiazda udostępniła post na Instagramie z dokładną instrukcją.
Odżywczy koktajl Reese Witherspoon
Aktorka uwielbia dbać o siebie i całą rodzinę, korzystając ze zdrowych właściwości warzyw i owoców. Reese pilnuje, aby na jej stole pojawiały się pełnowartościowe posiłki. Gwiazda każdy ranek zaczyna od przygotowania szybkiego koktajlu, który zawiera mnóstwo witamin i minerałów, których potrzebuje nasz organizm. O niesamowitym smoothie Reese po raz pierwszy usłyszała od swojej koleżanki z branży, Kerry Washington. Witherspoon była pod wrażeniem promiennej cery i lśniących włosów Kerry. Washington podzieliła się swoim niezawodnym sposobem na piękny wygląd - sekret tkwi w zdrowym koktajlu.
Zielone smoothie Reese Witherspoon
- dwie główki sałaty rzymskiej;
- pół filiżanki szpinaku;
- pół filiżanki wody kokosowej;
- banan;
- jablko;
- gruszka;
- cytryna;
- opcjonalnie: seler.
Wystarczy zmiksować wszystkie składniki w blenderze i gotowe - mamy zdrowy i pyszny napój. Reese podkreśla, że możemy modyfikować przepis dodając białko w proszku, siemię lniane lub masło migdałowe.
Wiem, że nie wygląda apetycznie, ale jest naprawdę smaczny i bardzo zdrowy
- zaznacza Witherspoon. Poza tym, dla pięknych włosów, paznokci i promiennej cery warto nauczyć się pić takie zielone smoothie, niezależnie od smaku. Reese często spożywa koktajl w roli śniadania, dodając do niego trochę białka. Napój wypija zwykle koło 10-11 rano. Powyższy przepis starczy na dwie porcje - pozostałą część możemy przechować w lodówce do kolejnego poranka.
