lato
-
Sezon letni w pełni. Jak w tym czasie jeść lekko, zdrowo i smacznie? Ewa Szabatin ma swoje sposoby
Ewa Szabatin poleca czytelnikom bloga ulubione przepisy, dzięki którym lato rozgości się również na naszych talerzach. Szkoda nie spróbować takich przysmaków!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Upał nie pozwala trenować na zewnątrz? Wykonaj proste domowe ćwiczenia przy ścianie
Zbyt wysoka temperatura często uniemożliwia ćwiczenia na zewnątrz. W takie dni radzimy pozostać w domu i wypróbować proste ćwiczenia przy ścianie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Zdrowe bezalkoholowe drinki na wakacje - bez problemu przygotujesz je w domu. Wystarczy kilka składników
Lato w pełni; potrzebujesz ochłodzenia, które nie zrujnuje dietetycznego planu? Tak przygotujesz zdrowe i pyszne drinki bez alkoholu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Gorąca pogoda nie odpuszcza. Jak trenować w upały? Trzeba przestrzegać kilku zasad
Co zrobić, gdy z nieba bucha prawdziwy żar, a my nie chcemy pominąć treningu? Nie każda forma aktywności sprawdzi się podczas upałów, ale to nie znaczy, że nie możemy się trochę poruszać. Trzeba jednak zwrócić uwagę na parę spraw.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Plecaki trekkingowe do 30, 50 i 80 litrów. Jaki model wybrać?
Szukasz dobrego plecaka trekkingowego? Zobacz profesjonalne modele o różnych pojemnościach!
-
Letnia klasyka, czyli białe sneakersy Nike, Adidas i Reebok. Teraz taniej!
Białe sneakersy to must-have każdej letniej garderoby. Zobacz najbardziej kultowe modele Nike, Reebok oraz Adidas i przygotuj się na sezon wakacyjny!
-
Lato sprzyja utracie kilogramów. W wakacje postaw na lekką dietę, która nie wymaga zbyt wielu wyrzeczeń
Mówi się, że ciepłe dni to czas, w którym jemy mniej i więcej się ruszamy. Latem organizm wręcz broni się przed nadmierną liczbą kalorii.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Letnie treningi. Podpowiadamy, o czym pamiętać podczas ćwiczeń przy wysokich temperaturach
O czym należy pamiętać podczas ćwiczeń latem? Przedstawiamy kilka istotnych wskazówek.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Nie jesteś jeszcze gotowa na lato? Te wskazówki pomogą ci osiągnąć wakacyjną sylwetkę bez wychodzenia z domu
Jeśli nie czujesz się przygotowana na lato, twoje wakacyjne ciało prawdopodobnie zostało przykryte niechcianą warstwą tłuszczu. Dzięki kilku wskazówkom będziesz mogła pozbyć się jej nawet w zamknięciu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Tommy Hilfiger - stylowe sneakersy w 3 uniwersalnych kolorach
Szukasz stylowych i wygodnych sneakersów, które będą ci służyć przez lata? Postaw na modele marki Tommy Hilfiger! Sneakersy w trzech najbardziej uniwersalnych kolorach sprawdzą się w każdej stylizacji, zapewniając ci komfort oraz stylowy look.
- Nieoficjalnie: prezydent Panamy chce powstrzymać zapędy Trumpa. W tle wniosek do ONZ
- Cofka powodziowa na Bałtyku. Elbląg wprowadza stan pogotowia i zwołuje zespół kryzysowy
- Zagrał w filmie Wajdy, choć nazywał go błędem. Dziś to "arcydzieło polskiej kinematografii"
- Niebezpieczna pogoda w Polsce. Nadciąga lodowy deszcz i mróz do -20 stopni. Później gwałtowna zmiana
- Ten typ mężczyzn ma na Tinderze największe powodzenie. Kobiety za nim szaleją
- Zaskakujące odkrycie fińskich mediów. "Flota cieni" Putina w dubajskich hotelach
- Nie żyje policjant z Żor. Zmarł w trakcie wyprawy na szczyt Kilimandżaro
- "Cud" w Malibu. Wszystko wokół spalone, a willa magnata śmieciowego nienaruszona
- Mówiła: Reżyserowanie jest jak seks: ciągle się zastanawiasz, czy inni ludzie też tak to robią
- Turcy zwariowali na punkcie gorylątka znalezionego na lotnisku. Rząd zaangażował się w wybór imienia