lato

Ewa Szabatin poleca czytelnikom bloga ulubione przepisy, dzięki którym lato rozgości się również na naszych talerzach. Szkoda nie spróbować takich przysmaków!

Zbyt wysoka temperatura często uniemożliwia ćwiczenia na zewnątrz. W takie dni radzimy pozostać w domu i wypróbować proste ćwiczenia przy ścianie.

Lato w pełni; potrzebujesz ochłodzenia, które nie zrujnuje dietetycznego planu? Tak przygotujesz zdrowe i pyszne drinki bez alkoholu.

Co zrobić, gdy z nieba bucha prawdziwy żar, a my nie chcemy pominąć treningu? Nie każda forma aktywności sprawdzi się podczas upałów, ale to nie znaczy, że nie możemy się trochę poruszać. Trzeba jednak zwrócić uwagę na parę spraw.

Szukasz dobrego plecaka trekkingowego? Zobacz profesjonalne modele o różnych pojemnościach!

• camping
• lato
• plecaki
• trekking

Białe sneakersy to must-have każdej letniej garderoby. Zobacz najbardziej kultowe modele Nike, Reebok oraz Adidas i przygotuj się na sezon wakacyjny!

• adidas
• buty sportowe
• lato
• moda męska
• nike

Mówi się, że ciepłe dni to czas, w którym jemy mniej i więcej się ruszamy. Latem organizm wręcz broni się przed nadmierną liczbą kalorii.

O czym należy pamiętać podczas ćwiczeń latem? Przedstawiamy kilka istotnych wskazówek.

Jeśli nie czujesz się przygotowana na lato, twoje wakacyjne ciało prawdopodobnie zostało przykryte niechcianą warstwą tłuszczu. Dzięki kilku wskazówkom będziesz mogła pozbyć się jej nawet w zamknięciu.

Szukasz stylowych i wygodnych sneakersów, które będą ci służyć przez lata? Postaw na modele marki Tommy Hilfiger! Sneakersy w trzech najbardziej uniwersalnych kolorach sprawdzą się w każdej stylizacji, zapewniając ci komfort oraz stylowy look.

• buty sportowe
• lato
• moda męska
• sneakersy
• tommy hilfiger

Okulary to szczególnie lubiany dodatek wśród mężczyzn, zwłaszcza w sezonie letnim. Odpowiedni model nie tylko wygląda stylowo, ale także chroni twoje oczy. Zobacz jakie okulary będą dla ciebie najlepsze!

• akcesoria
• dodatki
• lato
• moda męska
• okulary przeciwsłoneczne

Lato, żar z nieba, brak apetytu i chęci do ćwiczeń. Nie odpuszczaj treningów! Jak się przełamać i zmotywować do aktywności fizycznej? Poznaj 5 ćwiczeń dla leniwych i trenuj nawet w największe upały.

• joga
• lato
• trening
• trening i ćwiczenia
• ćwiczenia

Buty trekkingowe na lato? Chociaż brzmi to dość niespotykanie, coraz częściej sięgamy po taki rodzaj obuwia wybierając się w góry lub nad morze. Najlepsze modele można kupić teraz w bardzo przystępnej cenie - zobaczcie!

• buty
• lato
• moda męska
• obuwie
• sport

Okulary przeciwsłoneczne to niezbędny dodatek w sezonie letnim. Przygotowałyśmy kilkanaście świetnych modeli za niewielką cenę. Sprawdź i wybierz okulary, które najbardziej przypadły ci do gustu!

• akcesoria
• dodatki
• lato
• okulary
• okulary przeciwsłoneczne

Szukasz koszulki, która zapewni ci komfort podczas letnich upałów? Postaw na stylowy tank top! Model ten świetnie sprawdzi się nie tylko na siłowni!

• koszulki
• lato
• moda męska
• tank top
• ubrania sportowe

Nic nie sprawdza się podczas letnich aktywności tak, jak lekkie i wygodne tenisówki. Zobaczcie modne i niedrogie modele w pastelowych kolorach, za które nie zapłacicie więcej niż 99 złotych!

• buty sportowe
• lato
• pastele
• przegląd
• tenisówki

Gwiazdy fitness także poza siłownią stawiają na sportowe stylizacje. Zarówno Lewandowska, jak i Szostak oraz Dziurska szczególnie upodobały sobie jeansowe szorty, które często noszą latem. Zobacz, jak trenerki ubierają się w wakacje i zainspiruj s...

Lato to świetny moment na to, by spróbować nowych aktywności fizycznych. Wakacje to okres, w którym mamy więcej czasu, jesteśmy na urlopie lub po prostu chcemy zrobić coś zupełnie innego niż pójście na siłownię. Niektóre z tych sportów z pewnością...

• aktywność
• lato
• wakacje

Zbliżają się wakacje. To okres, w którym najczęściej pozwalamy sobie na małe odstępstwa od diety, rezygnujemy z treningu i więcej czasu spędzamy na imprezach, na których z reguły sięgamy po alkohol. Po powrocie z wakacji najczęściej mamy wyrzuty...

• forma na lato
• lato
• wakacyjne triki

Sylwia Szostak motywuje na swoim Instagramie.

Lato zbliża się wielkimi krokami, dlatego najwyższy czas wyposażyć się w modny kostium kąpielowy. Jeśli nie wiesz na jaki model się zdecydować, zobacz w czym opala się Paulina Kuczyńska i zainspiruj się jej stylem!

• biały kostium
• bikini
• kostium kąpielowy
• lato
• paulina kuczyńska

Częste sięganie po słodkie napoje sprawia, że stajesz się mniej wrażliwy na ten smak, a jednocześnie rośnie twój apetyt na coraz bardziej słodsze produkty.

• lato
• napoje
• pragnienie
• upał
• woda