lato
-
Sezon letni w pełni. Jak w tym czasie jeść lekko, zdrowo i smacznie? Ewa Szabatin ma swoje sposoby
Ewa Szabatin poleca czytelnikom bloga ulubione przepisy, dzięki którym lato rozgości się również na naszych talerzach. Szkoda nie spróbować takich przysmaków!
-
![Upał nie pozwala trenować na zewnątrz? Wykonaj proste domowe ćwiczenia przy ścianie]()
Upał nie pozwala trenować na zewnątrz? Wykonaj proste domowe ćwiczenia przy ścianie
Zbyt wysoka temperatura często uniemożliwia ćwiczenia na zewnątrz. W takie dni radzimy pozostać w domu i wypróbować proste ćwiczenia przy ścianie.
-
![Zdrowe bezalkoholowe drinki na wakacje - bez problemu przygotujesz je w domu. Wystarczy kilka składników]()
Zdrowe bezalkoholowe drinki na wakacje - bez problemu przygotujesz je w domu. Wystarczy kilka składników
Lato w pełni; potrzebujesz ochłodzenia, które nie zrujnuje dietetycznego planu? Tak przygotujesz zdrowe i pyszne drinki bez alkoholu.
-
![Gorąca pogoda nie odpuszcza. Jak trenować w upały? Trzeba przestrzegać kilku zasad]()
Gorąca pogoda nie odpuszcza. Jak trenować w upały? Trzeba przestrzegać kilku zasad
Co zrobić, gdy z nieba bucha prawdziwy żar, a my nie chcemy pominąć treningu? Nie każda forma aktywności sprawdzi się podczas upałów, ale to nie znaczy, że nie możemy się trochę poruszać. Trzeba jednak zwrócić uwagę na parę spraw.
-
![Plecaki trekkingowe do 30, 50 i 80 litrów. Jaki model wybrać?]()
Plecaki trekkingowe do 30, 50 i 80 litrów. Jaki model wybrać?
Szukasz dobrego plecaka trekkingowego? Zobacz profesjonalne modele o różnych pojemnościach!
-
![Letnia klasyka, czyli białe sneakersy Nike, Adidas i Reebok. Teraz taniej!]()
Letnia klasyka, czyli białe sneakersy Nike, Adidas i Reebok. Teraz taniej!
Białe sneakersy to must-have każdej letniej garderoby. Zobacz najbardziej kultowe modele Nike, Reebok oraz Adidas i przygotuj się na sezon wakacyjny!
-
![Lato sprzyja utracie kilogramów. W wakacje postaw na lekką dietę, która nie wymaga zbyt wielu wyrzeczeń]()
Lato sprzyja utracie kilogramów. W wakacje postaw na lekką dietę, która nie wymaga zbyt wielu wyrzeczeń
Mówi się, że ciepłe dni to czas, w którym jemy mniej i więcej się ruszamy. Latem organizm wręcz broni się przed nadmierną liczbą kalorii.
-
![Letnie treningi. Podpowiadamy, o czym pamiętać podczas ćwiczeń przy wysokich temperaturach]()
Letnie treningi. Podpowiadamy, o czym pamiętać podczas ćwiczeń przy wysokich temperaturach
O czym należy pamiętać podczas ćwiczeń latem? Przedstawiamy kilka istotnych wskazówek.
-
![Nie jesteś jeszcze gotowa na lato? Te wskazówki pomogą ci osiągnąć wakacyjną sylwetkę bez wychodzenia z domu]()
Nie jesteś jeszcze gotowa na lato? Te wskazówki pomogą ci osiągnąć wakacyjną sylwetkę bez wychodzenia z domu
Jeśli nie czujesz się przygotowana na lato, twoje wakacyjne ciało prawdopodobnie zostało przykryte niechcianą warstwą tłuszczu. Dzięki kilku wskazówkom będziesz mogła pozbyć się jej nawet w zamknięciu.
-
![Tommy Hilfiger - stylowe sneakersy w 3 uniwersalnych kolorach]()
Tommy Hilfiger - stylowe sneakersy w 3 uniwersalnych kolorach
Szukasz stylowych i wygodnych sneakersów, które będą ci służyć przez lata? Postaw na modele marki Tommy Hilfiger! Sneakersy w trzech najbardziej uniwersalnych kolorach sprawdzą się w każdej stylizacji, zapewniając ci komfort oraz stylowy look.
-
Pod Wuhłedarem Ukraińcy zmiażdżyli uderzenie Rosjan. Na tym jednak koniec optymizmu
-
Są tacy dyrektorzy, którzy potrafią w ciągu godziny sprawdzić sześćdziesiąt dziewczyn
-
Trzebinia. Kolejny dzień, kolejne zapadlisko. To już 21! Tym razem na miejskim stadionie
-
Nie tylko IMGW. Zegarek Huawei ostrzega przed nagłą zmianą ciśnienia. W ciekawy sposób
-
Szef KRRiT wszczął postępowanie ws. ukarania TOK FM. Ale nie wyjaśnia, za co
- "Willa plus". Tusk podsumował sprawę w 41 sekund. "Im się naprawdę już w... głowach poprzewracało"
- Usługa Twój e-PIT będzie niedostępna. Urząd Skarbowy przeprasza, ale ma dobry powód
- Tajemniczy balon pozostanie nad USA przez kilka dni. Rzecznik U.S. Air Force komentuje oświadczenie Chin
- Karolina Szostak pozuje na ściance w garniturze z głębokim dekoltem. "O rany, petarda"
- Elżbieta Witek na Jasnej Górze: Zadziwiliśmy świat. Pokazaliśmy, czym jest miłość bliźniego [WIDEO]
