aktywność

Więcej o:

aktywność

  • Pomysły na letnie aktywności

    Połącz sport, dobrą rozrywkę i czas spędzony z rodziną i przyjaciółmi. Aktywny wypoczynek nie tylko sprawi, że zadbasz dodatkowo o swoją kondycję, lecz także da ci energetycznego kopa. Nawet gdy temperatura na dworze dawno już przekroczyła 30 stopni. Nasze pomysł na letnie aktywności z pewnością

  • Pulsometry marki Polar - funkcjonalne i stylowe monitory aktywności

    Pulsometry marki Polar to nowoczesne i funkcjonalne urządzenia. Pozwalają one na całodobowe monitorowanie naszej aktywności - nie tylko podczas wysiłku, ale także w trakcie snu i odpoczynku. Ponadto wszystkie zegarki sportowe marki Polar wyposażone są w specjalny wskaźnik dynamiki, który dobiera

  • Taniec zumba dla dzieci - świetna zabawa i aktywność fizyczna w jednym

    aktywności fizycznej to powód nadwagi u dzieci Zgodnie z zaleceniami WHO, dzieci powinny poświęcać na aktywność fizyczną minimum 60 minut każdego dnia. Tymczasem, coraz częściej rodzice zwalniają je z uczestniczenia w szkolnych zajęciach WF. Dzieci nie korzystają także z dodatkowych zajęć sportowych

  • Czy łuszczyca przeszkadza w aktywności fizycznej?

    wykazały badania naukowców, aktywność fizyczna może stanowić bardzo skuteczną podstawową lub dodatkową terapię dla osób z łuszczycą i towarzyszącymi schorzeniami. W rozwoju łuszczycy biorą udział tzw. ścieżki epigenetyczne, które mogą pozostawać pod wpływem aktywności fizycznej. Jest to poważnym problemem

  • Ile kalorii spalamy podczas popularnych aktywności fizycznych?

    i poprawimy metabolizm. Ile kalorii spalimy podczas popularnych aktywności fizycznych? Poniższe wyliczenia są uśrednionym wynikiem. Zakładamy, że trening jest intensywny, trwa godzinę, a osoba ćwicząca waży około 70 kg. Bieganie Bardzo wiele osób preferuje ten sport. Po pierwsze można biegać o każdej porze