depresja
-
Naukowcy potwierdzają: dietą można poprawić nastrój. Co jeść, żeby czuć się lepiej? Mamy listę produktów
To, że dieta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, wiemy doskonale i to nie od dziś. Okazuje się jednak, że gdy jest odpowiednio zbilansowana, może też działać jak skuteczny i naturalny "poprawiacz nastroju".
-
Qczaj przyznał się do depresji. "Siedziałem w mieszkaniu, na które nie było mnie stać"
Qczaj wszedł do polskiego show-biznesu na stałe. Już w piątek 1 marca zobaczymy go na parkiecie "Tańca z gwiazdami". Trener w jednym z wywiadów mówi o przykrej stronie popularności w internecie.
-
Asany jogi terapią antydepresyjną. Czy joga może stać się lekarstwem na depresję?
Czy asany na niepokój i depresję rzeczywiście są w stanie pomóc osobom borykającym się z problemami o podłożu psychologicznym? A może to zwyczajny zabieg marketingowy, którym trenerzy chcą przyciągnąć kolejnych klientów?
-
Xanax. Działanie, dawkowanie i skutki uboczne
Xanax to lek psychotropowy należący do grupy benzodiazepin. Stosuję się go w celu leczenia stanów lękowych, ataków paniki, agorafobii, czy depresji. Jednocześnie wykazuje jednak silne działanie uzależniające. Dlatego kuracja Xanaxem powinna być...
-
Heidi Williams. Joga pomogła jej wygrać z ciężką depresją!
Kolejny dowód na to, że sport jest najlepszym lekiem! :) Zobaczcie piękne i inspirujące zdjęcia. Heidi wygrała z depresją, dzięki kojącej jodze, która pomogła jej odzyskać równowagę.
-
Jedz ryby! Według naukowców pomagają pokonać depresję!
Najnowsze badania naukowców potwierdzają, że regularne jedzenie ryb poprawia nastrój, a nawet pomaga pokonać depresję!
-
Joga zapisana na receptę. Na lepszy sen, bóle, brak energii, depresję...
Wydaje ci się, że nigdy nie zapiszesz się na jogę? To nie dla ciebie? Nigdy nie mów nigdy. Na różnych etapach życia może "przepisać" ci ją twój lekarz. Kardiolog, psychiatra, ginekolog, ortopeda czy onkolog...
-
Mózg i pory roku: zimą zapamiętujesz więcej
Latem lepiej się skupiasz, zimą - zapamiętujesz. Co stroi nasz mózg do takiej sezonowej pracy? Czy tylko natężenie światła dziennego?
-
Trening kontra depresja. Jak ćwiczenia poprawiają samopoczucie?
Epizod depresyjny przeszło, przechodzi lub przejdzie co trzecia osoba. Nierzadko jeden lek nie wystarcza i trzeba dołożyć drugi. Naukowcy udowodnili, że zamiast kolejnego antydepresantu można zalecić ćwiczenia!
-
Zdrowie psychiczne. Czy szef mógłby pomóc w odchudzaniu
Depresja, stres i problemy psychiczne to codzienność tysięcy Polaków. Powodów jest wiele. Jednym z nich jest to, że , jak wynika z badań, jesteśmy dziś jednym z najdłużej pracujących narodów w Europie.
-
Macron mówił o emeryturach. Nagle zdjął zegarek. Zrobił to pod stołem, a i tak wszyscy zauważyli
-
Tusk skomentował mecz Polska-Czechy. Nie obyło się bez szpileczki. Na widowni rozległ się śmiech
-
Aborcja a opozycja. Jakie dokładnie prawa chcą nam dać partie inne niż PiS
-
Dmitrij Miedwiediew żali się na "osamotnienie" Rosji. "Nie było tak przez ostatnie 150 lat"
-
Ukraińcy oburzeni raportem ONZ na temat traktowania jeńców. "Zrzucanie odpowiedzialności na ofiarę"
- Czy tak wyglądał Jezus Chrystus? Postać odwzorowano na podstawie całunu turyńskiego. Wystawa dotrze do Polski
- Jako 15-latka zamordowała z koleżanką jej matkę. Po latach została sławną pisarką
- Pogoda. IMGW ostrzega przed burzami. Alerty dla dziesięciu województw
- Wenecja. W samych bokserkach skoczył z dachu do kanału. Burmistrz o "certyfikacie głupoty"
- Tragedia na stacji paliw w Grodzisku Mazowieckim. "Wsiadł do auta, ale już nie odjechał"