mózg
-
Narzekasz na nadwagę? Istnieje szansa, że Twój mózg szybciej się zestarzeje
Trzeba stwierdzić to głośno - Polska także zmaga się z problemem otyłości. Wysoki wskaźnik BMI to wyznacznik wielu komplikacji zdrowotnych. Co ciekawe, najnowsze badania wskazują na to, że waga może mieć wpływ na starzenie się mózgu.
-
Dieta odmładzająca mózg. Pięć produktów, których nie może zabraknąć w twoim menu
To, co jemy ma wielki wpływ na funkcjonowanie naszego mózgu. Dietetycy zalecają, że aby cieszyć się bystrością umysłu, należy uważnie komponować menu i dbać o to, żeby nie zabrakło w nim składników, które wspierają funkcjonowanie mózgu.
-
Mózg i pory roku: zimą zapamiętujesz więcej
Latem lepiej się skupiasz, zimą - zapamiętujesz. Co stroi nasz mózg do takiej sezonowej pracy? Czy tylko natężenie światła dziennego?
-
Jesteś z miasta? To masz pecha!
Wiadomość z ostatniej chwili: wdychanie zanieczyszczonego powietrza ogłupia, tuczy i wpędza w depresję!
-
Bieganie poprawia pamięć?
Korzyści z uprawiania joggingu mnożą się jak króliki. Wygląda na to, że bieganie wpływa pozytywnie na procesy uczenia się!
-
Mózg przeszkadza w odchudzaniu
Najgorsze, co można zrobić, chcąc pozbyć się zbędnych kilogramów, to zacząć od drastycznego obcięcia kaloryczności menu.
-
Ćwicz i dłużej ciesz się młodością
Zdrowotne korzyści z uprawiania sportów zna każdy. Często jednak pomija się pozytywny wpływ jaki ćwiczenia mają na nasz mózg i zdolności zapamiętywania.
-
Złamane serce boli naprawdę
Wyniki najnowszych badań dowodzą, że ból fizyczny i ból emocjonalny wynikający z odrzucenia są do siebie bardzo podobne.
-
Ważna witamina B12
Niedobory witamin mogą mieć poważne skutki zdrowotne. Czy wiesz za co odpowiada witamina B12 i jak wpływa na mózg?
-
1350 metrów do sprawniejszego mózgu
Z upływem lat ludzki mózg się kurczy. Zupełnie jak plaster jabłka pozostawiony w ciepłym miejscu. Aby temu zapobiec, wystarczy codziennie spacerować na dystansie niewiele większym niż kilometr.
-
Putin i Erdogan rozmawiali o zniszczonej tamie na Dnieprze. Turecki prezydent chce powołania komisji
-
Rammstein po cichu reaguje na oskarżenia. Menadżer podjął drastyczne kroki
-
"Powinnaś go błagać, żeby wrócił! Dziecko będą przezywać od bękartów, a ciebie nikt już nie zechce"
-
Efekt Marszu 4 czerwca? Fala entuzjazmu wyniosła KO ponad "magiczny próg" [NOWY SONDAŻ]
-
Wakacje u ojca Rydzyka dla młodzieży. Jest tanio, ale trzeba spełnić ważny warunek
- Dziennikarz TVP zadał pytanie. Donald Tusk parsknął śmiechem. "Gratuluję poczucia humoru"
- Zaskakujące doniesienia ws. sytuacji wokół Bachmutu. Ukraińskie wojska przeszły do ofensywy
- Tusk ujawnił, dlaczego Kosiniak-Kamysz i Hołownia nie przemawiali podczas Marszu 4 czerwca
- Bart Staszewski: To jest czas buntu i oporu. I będzie on trwał dłużej niż rządy PiS
- Rosjanie utonęli w wyniku wysadzenia zapory na Dnieprze? "Nikt nie był w stanie uciec"