mózg

Trzeba stwierdzić to głośno - Polska także zmaga się z problemem otyłości. Wysoki wskaźnik BMI to wyznacznik wielu komplikacji zdrowotnych. Co ciekawe, najnowsze badania wskazują na to, że waga może...

To, co jemy ma wielki wpływ na funkcjonowanie naszego mózgu. Dietetycy zalecają, że aby cieszyć się bystrością umysłu, należy uważnie komponować menu i dbać o to, żeby nie zabrakło w nim składników,...

Latem lepiej się skupiasz, zimą - zapamiętujesz. Co stroi nasz mózg do takiej sezonowej pracy? Czy tylko natężenie światła dziennego?

Wiadomość z ostatniej chwili: wdychanie zanieczyszczonego powietrza ogłupia, tuczy i wpędza w depresję!

Korzyści z uprawiania joggingu mnożą się jak króliki. Wygląda na to, że bieganie wpływa pozytywnie na procesy uczenia się!

Najgorsze, co można zrobić, chcąc pozbyć się zbędnych kilogramów, to zacząć od drastycznego obcięcia kaloryczności menu. <br />

Zdrowotne korzyści z uprawiania sportów zna każdy. Często jednak pomija się pozytywny wpływ jaki ćwiczenia mają na nasz mózg i zdolności zapamiętywania.

Wyniki najnowszych badań dowodzą, że ból fizyczny i ból emocjonalny wynikający z odrzucenia są do siebie bardzo podobne.

Niedobory witamin mogą mieć poważne skutki zdrowotne. Czy wiesz za co odpowiada witamina B12 i jak wpływa na mózg?

Z upływem lat ludzki mózg się kurczy. Zupełnie jak plaster jabłka pozostawiony w ciepłym miejscu. Aby temu zapobiec, wystarczy codziennie spacerować na dystansie niewiele większym niż kilometr.

Gdy jesteś młody, twój umysł jest bystry, potrafisz szybko myśleć i się koncentrować. Jednak z upływem lat, albo pod wpływem silnego stresu, sprawność intelektualna spada. Są sposoby aby temu...