mózg
-
Narzekasz na nadwagę? Istnieje szansa, że Twój mózg szybciej się zestarzeje
Trzeba stwierdzić to głośno - Polska także zmaga się z problemem otyłości. Wysoki wskaźnik BMI to wyznacznik wielu komplikacji zdrowotnych. Co ciekawe, najnowsze badania wskazują na to, że waga może mieć wpływ na starzenie się mózgu.
-
Dieta odmładzająca mózg. Pięć produktów, których nie może zabraknąć w twoim menu
To, co jemy ma wielki wpływ na funkcjonowanie naszego mózgu. Dietetycy zalecają, że aby cieszyć się bystrością umysłu, należy uważnie komponować menu i dbać o to, żeby nie zabrakło w nim składników, które wspierają funkcjonowanie mózgu.
-
Mózg i pory roku: zimą zapamiętujesz więcej
Latem lepiej się skupiasz, zimą - zapamiętujesz. Co stroi nasz mózg do takiej sezonowej pracy? Czy tylko natężenie światła dziennego?
-
Jesteś z miasta? To masz pecha!
Wiadomość z ostatniej chwili: wdychanie zanieczyszczonego powietrza ogłupia, tuczy i wpędza w depresję!
-
Bieganie poprawia pamięć?
Korzyści z uprawiania joggingu mnożą się jak króliki. Wygląda na to, że bieganie wpływa pozytywnie na procesy uczenia się!
-
Mózg przeszkadza w odchudzaniu
Najgorsze, co można zrobić, chcąc pozbyć się zbędnych kilogramów, to zacząć od drastycznego obcięcia kaloryczności menu.
-
Ćwicz i dłużej ciesz się młodością
Zdrowotne korzyści z uprawiania sportów zna każdy. Często jednak pomija się pozytywny wpływ jaki ćwiczenia mają na nasz mózg i zdolności zapamiętywania.
-
Złamane serce boli naprawdę
Wyniki najnowszych badań dowodzą, że ból fizyczny i ból emocjonalny wynikający z odrzucenia są do siebie bardzo podobne.
-
Ważna witamina B12
Niedobory witamin mogą mieć poważne skutki zdrowotne. Czy wiesz za co odpowiada witamina B12 i jak wpływa na mózg?
-
1350 metrów do sprawniejszego mózgu
Z upływem lat ludzki mózg się kurczy. Zupełnie jak plaster jabłka pozostawiony w ciepłym miejscu. Aby temu zapobiec, wystarczy codziennie spacerować na dystansie niewiele większym niż kilometr.
-
Radca Rosji przy ONZ w Genewie podał się do dymisji. "Nigdy tak bardzo nie wstydziłem się swojego kraju"
-
Rosja reaguje na decyzję Polski ws. Jamału. Pieskow: "To bliskie szaleństwa"
-
Zakłamana inflacja. "Podnoszenie stóp nic nie da, poza ogoleniem klasy średniej"
-
"A kiedy Orlen podzieli się z ludźmi zyskami?" Komentarze po słowach Morawieckiego o Norwegii
-
Ukraina. Jest pierwszy wyrok za zbrodnie wojenne. 21-letni rosyjski żołnierz skazany na dożywocie
- Polka przewoziła w bagażu 100 tys. dolarów kanadyjskich. Zapłaciła wysoką karę
- Świdnica. Uratowała kota na ruchliwej drodze, grozi jej więzienie. "Traktowali nas jak przestępców"
- Rosjanie przechadzają się po zgliszczach teatru w Mariupolu. "Prawdziwa wycieczka po cmentarzysku"
- Morawiecki chce nowego podatku. Czym jest windfall tax? To o to chodzi w "żerujących Norwegach"
- TVP jednak ma jakieś zasady etyczne i naruszył je Jakimowicz. Napisał za dużo o TVN