m³odo¶æ
-
Ewa Chodakowska zwraca uwagê na pewien sk³adnik. To prawdziwy eliksir m³odo¶ci, który znajdziemy w wielu produktach
Kontynuuj±c cykl wpisów na Instagramie dotycz±cy zdrowego ¿ywienia, Ewa Chodakowska zwraca uwagê obserwatorów na pewien sk³adnik, który sprawia, ¿e wolniej siê starzejemy. Jest du¿o bardziej dostêpny, ni¿ siê nam wydaje!
-
Ewa Szabatin zdradzi³a sposoby, które d³u¿ej pozwalaj± cieszyæ siê m³odo¶ci±: Zobaczcie moje Szaba Triki
Ewa Szabatin lubi dzieliæ siê w sieci swoimi przemy¶leniami. Celebrytka czêsto ma dla obserwatorów wiele przydatnych rad. Tym razem postanowi³a podrzuciæ sprawdzone sposoby, które pozwalaj± d³u¿ej cieszyæ siê m³odo¶ci±.
-
Maja Bohosiewicz ma sposób na zachowanie m³odego wygl±du. Jest "na³ogowym wypijaczem kolagenu" Czy to naprawdê dzia³a?
Najwa¿niejszym zadaniem kolagenu jest utrzymywanie integralno¶ci strukturalnej oraz sprê¿ysto¶ci tkanki ³±cznej. Dodatkowo wi±¿e spore ilo¶ci wody, dziêki czemu korzystnie wp³ywa na wyglad skóry.
-
Aktywno¶æ fizyczna zamiast botoksu!
Zastanawiasz siê, czy odkryto ju¿ eliksir zapewniaj±cy wieczn± m³odo¶æ? Mo¿e nie wieczn±, ale d³ug± - sport! Wed³ug naukowców, przeciêtna osoba w zaawansowanym wieku, która trenuje 3-4 razy w tygodniu, przez co najmniej 45 minut, mo¿e odm³odnieæ...
-
Owoce najlepsze na zmarszczki
O cudownych w³a¶ciwo¶ciach warzyw i owoców, bogatych w przeciwutleniacze, mówi siê od dawna. Pomagaj± zapobiegaæ chorobom nowotworowym, ale tak¿e regeneruj± skórê, dlatego producenci kosmetyków coraz czê¶ciej u¿ywaj± ich przy produkcji kremów,...
-
Æwicz i d³u¿ej ciesz siê m³odo¶ci±
Zdrowotne korzy¶ci z uprawiania sportów zna ka¿dy. Czêsto jednak pomija siê pozytywny wp³yw jaki æwiczenia maj± na nasz mózg i zdolno¶ci zapamiêtywania.