rywalizacja
-
Rodzina w dobrej formie
Jesteś aktywny, bo liczy się dla ciebie zdrowie? Nie zapominaj przy tym o najbliższych. Regularne treningi zabierają sporo czasu - warto spędzić jego część aktywnie z rodziną, umacniając więzi i dając przykład zdrowego stylu życia. Oto 7 sposobów ...