czekolada kalorie

O tym, że czekolada może być zdrowa, czytamy wszędzie. Źródło magnezu, zawiera przeciwutleniacze - znamy to już na pamięć. Czy jednak czekolada może sprawić, że będziemy szczuplejsi? Brzmi jak żart z okazji 1 kwietnia. Okazuje się jednak, że w...

• antyoksydanty
• cukier
• czekolada kalorie

Co zrobić, żeby walczyć z otyłością? Sieciówki takie jak McDonald's wprowadzają sałatki i owsiankę, a producenci słodyczy pracują nad taką recepturą czekoladowych batonów, aby słodka przekąska wciąż była słodka, jednak dużo mniej kaloryczna. Czy...

• czekolada kalorie
• słodycze
• tabela kalorii

Często sięgamy po kilka kostek słodkiego przysmaku dziennie, ponieważ uważamy, że to zdrowa przekąska. Faktycznie, gorzka czekolada o wysokiej procentowej zawartości kakao to doskonałe źródło przeciwutleniaczy oraz procyanidyn, niestety to także...

• czekolada kalorie
• tabela kalorii
• tłuszcz

Przyznam Ci się do czegoś: przez cały tydzień wytrzymałam bez słodyczy, a wczoraj wieczorem usiadłam i zjadłam cały torcik wedlowski. No nie mogłam się już dłużej powstrzymywać - powiedziała mi dziś z samego rana koleżanka na treningu. Co zrobić,...

• cukier
• czekolada kalorie
• słodycze

Dopada cię stres - sięgasz po kawałek czekolady. Czujesz nagły spadek energii - kupujesz batona. Myślisz, że bez tego nie da się funkcjonować? Nic podobnego!

• cukier
• czekolada kalorie
• napoje
• rodzynki
• suszone owoce

Za chwilę weekend, planujesz jakąś randkę? Jeśli nie, to my gorąco zachęcamy. Może wspólny trening, sauna, a później uczta w domu? Na deser warto się nakarmić truskawkami...

• czekolada kalorie
• indeks glikemiczny
• jogurt
• spalanie tłuszczu
• truskawki