Przepisy na rozgrzewające zimowe herbaty. Wypróbuj koniecznie

W taki dzień jak dziś, zafunduj sobie pyszną, aromatyczną, rozgrzewającą herbatę. Nie zapomnij oczywiście o dodatkach wspierających odporność organizmu - imbirze, cytrynie i miodzie. Oto 5 przepisów na przygotowanie tego napoju.

Aromatyczna herbatę z imbirem i miodem - sprawdzony przepis

Zaparz ulubioną czarną herbatę. Dodaj do niej starty na drobnej tarce imbir  (ok 1/3 łyżeczki) oraz 1/2 łyżeczki miodu. Pamiętaj jednak, żeby nie rozpuszczać miodu w bardzo gorącej herbacie, bo straci swoje cenne właściwości. Najlepiej dodawać go, gdy napój nieco już przestygnie. Do herbaty możesz dodać także plasterek cytryny oraz gwiazdkę anyżu. To wspaniała rozgrzewająca herbata na przeziębienie, poza tym imbir przyspiesza metabolizm.

Herbata z cytryną i imbirem doskonale chroni przed infekcjami.Herbata z cytryną i imbirem doskonale chroni przed infekcjami. Pinterest

Przepis na rozgrzewająca herbatę z żurawiny z cytryną

Wrzuć do garnka 1/2 szklanki żurawiny i zalej ją szklanką ciepłej wody. Gdy się namoczy, doprowadź do wrzenia, ale nie zagotuj! Gdy nieco przestygnie, dodaj kilka plasterków cytryny i pół łyżeczki miodu. Jeśli lubisz kwaśne napoje, z miodu możesz zrezygnować. Żeby herbata była bardziej aromatyczna, do szklanki z napojem wrzuć laskę cynamonu. Ten napój doskonale rozgrzewa w chłodne, zimowe dni.

Herbata żurawinowa to bogate źródło witaminy C.Herbata żurawinowa to bogate źródło witaminy C. Pinterest

Herbata świąteczna z aromatycznymi dodatkami - sprawdzony przepis

Zaparz dość mocną herbatę malinową. Gdy odrobinę przestygnie, osłódź ją syropem klonowym lub syropem z agawy. Możesz także użyć brązowego cukru lub miodu (pamiętaj jednak, ze miodem nie należy słodzić wrzącej herbaty!). Do kubka z herbatą wrzuć plasterek pomarańczy lub cytryny, dodaj przyprawy - laskę cynamonu, gwiazdkę anyżu, 2-3 goździki. Taka herbata świąteczna doskonale sprawdzi się po kolacji wigilijnej.

Herbata z cynamonem i pomarańczą doskonale rozgrzewa i wspiera odporność organizmu.Herbata z cynamonem i pomarańczą doskonale rozgrzewa i wspiera odporność organizmu. Pinterest

Zimowa herbatę z anyżem i goździkami - przepis

Brzeg ulubionego kubka posmaruj skórką z pomarańczy. Zaparz ulubioną czarną herbatę. Osłódź ją miodem, syropem klonowym lub syropem z agawy. Wrzuć gwiazdkę anyżu i 2-3 goździki. Dodaj 2-3 cienkie plasterki pomarańczy. Jeśli nie lubisz czarnej herbaty, możesz ją zastąpić herbatą owocową, doskonale w tej roli sprawdzi się herbata cytrusowa. Pij ją na przeziębienie.

 

Anyż doskonale wspiera układ pokarmowy.Anyż doskonale wspiera układ pokarmowy. Pinterest

Rozgrzewająca herbata na przeziębienie

Zaparz ulubioną czarną herbatę, posłódź ją miodem. Wyciśnij sok z 1/2 niewielkiej cytryny i 1/2 limonki. Dodaj sok do herbaty i dokładnie wymieszaj. Jeśli chcesz, żeby miała bardziej intensywny smak i aromat, do kubka wrzuć 2 goździki i laskę cynamonu. Do przygotowania tego napoju możesz także użyć herbaty owocowej lub żurawinowej. Taki napój doskonale wspiera odporność organizmu.

Herbata z sokiem z limonki jest zdrowa i pyszna.Herbata z sokiem z limonki jest zdrowa i pyszna. Pinterest

Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.