Aromatyczna herbatę z imbirem i miodem - sprawdzony przepis
Zaparz ulubioną czarną herbatę. Dodaj do niej starty na drobnej tarce imbir (ok 1/3 łyżeczki) oraz 1/2 łyżeczki miodu. Pamiętaj jednak, żeby nie rozpuszczać miodu w bardzo gorącej herbacie, bo straci swoje cenne właściwości. Najlepiej dodawać go, gdy napój nieco już przestygnie. Do herbaty możesz dodać także plasterek cytryny oraz gwiazdkę anyżu. To wspaniała rozgrzewająca herbata na przeziębienie, poza tym imbir przyspiesza metabolizm.
Przepis na rozgrzewająca herbatę z żurawiny z cytryną
Wrzuć do garnka 1/2 szklanki żurawiny i zalej ją szklanką ciepłej wody. Gdy się namoczy, doprowadź do wrzenia, ale nie zagotuj! Gdy nieco przestygnie, dodaj kilka plasterków cytryny i pół łyżeczki miodu. Jeśli lubisz kwaśne napoje, z miodu możesz zrezygnować. Żeby herbata była bardziej aromatyczna, do szklanki z napojem wrzuć laskę cynamonu. Ten napój doskonale rozgrzewa w chłodne, zimowe dni.
Herbata świąteczna z aromatycznymi dodatkami - sprawdzony przepis
Zaparz dość mocną herbatę malinową. Gdy odrobinę przestygnie, osłódź ją syropem klonowym lub syropem z agawy. Możesz także użyć brązowego cukru lub miodu (pamiętaj jednak, ze miodem nie należy słodzić wrzącej herbaty!). Do kubka z herbatą wrzuć plasterek pomarańczy lub cytryny, dodaj przyprawy - laskę cynamonu, gwiazdkę anyżu, 2-3 goździki. Taka herbata świąteczna doskonale sprawdzi się po kolacji wigilijnej.
Zimowa herbatę z anyżem i goździkami - przepis
Brzeg ulubionego kubka posmaruj skórką z pomarańczy. Zaparz ulubioną czarną herbatę. Osłódź ją miodem, syropem klonowym lub syropem z agawy. Wrzuć gwiazdkę anyżu i 2-3 goździki. Dodaj 2-3 cienkie plasterki pomarańczy. Jeśli nie lubisz czarnej herbaty, możesz ją zastąpić herbatą owocową, doskonale w tej roli sprawdzi się herbata cytrusowa. Pij ją na przeziębienie.
Rozgrzewająca herbata na przeziębienie
Zaparz ulubioną czarną herbatę, posłódź ją miodem. Wyciśnij sok z 1/2 niewielkiej cytryny i 1/2 limonki. Dodaj sok do herbaty i dokładnie wymieszaj. Jeśli chcesz, żeby miała bardziej intensywny smak i aromat, do kubka wrzuć 2 goździki i laskę cynamonu. Do przygotowania tego napoju możesz także użyć herbaty owocowej lub żurawinowej. Taki napój doskonale wspiera odporność organizmu.
