zioła

Ajurwedyjskie zioła, które mogą pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów

Popularność medycyny ajurwedyjskiej wzrasta i cieszy się coraz większym zainteresowaniem osób dbających o sylwetkę. Poznaj odchudzające działanie niektórych indyjskich ziół.
- odchudzanie
- ajurweda
- indie
- zioła
Masz problemy ze snem? Te herbaty pomogą ci się wyciszyć i sprawią, że będziesz spać spokojnie

Problemy z zasypianiem to częsta przypadłość, z którą często trudno sobie poradzić. Isnieją jednak naturalne sposoby, które pomogą nieco załagodzić uciążliwe objawy bezsenności.
- zioła
- zasypianie
- sen
- herbata
Świeże zioła - przedstawiamy trzy proste pomysły na ich wykorzystanie, które sprawdzą się w każdej kuchni

Świeże zioła często są składnikiem, który decyduje o ostatecznym smaku potrawy i wydobywa głębię dania. Można wykorzystać je na wiele sposobów. Prezentujemy trzy z nich.
- zdrowie
- zioła
- dieta
- przepisy
Forskolina, czyli indyjska pokrzywa. Co to jest i jak działa? kiedy warto po to sięgać?

Forskolina jest przedstawiana jako cudowny lek na odchudzanie. Czy tak jest w rzeczywistości? Czy faktycznie można przyjmować ją bez ograniczeń, a kilogramy same znikają? Rozwiewamy wątpliwości, sprawdzamy, co to jest forskolina i jak działa. Pozn...
- pokrzywa
- zioła
- dieta
- news
- zdrowe odżywianie
Glistnik leczy kurzajki i łagodzi stany zapalne. Poznaj właściwości i działanie jaskółczego ziela

Glistnik, nazywany też wymiennie jaskółczym zielem, to roślina, która rośnie niemal wszędzie. Spotkamy ją nawet w przydrożnych rowach czy na łąkach. Skoro jest tak łatwo dostępna, warto poznać właściwości i działanie glistnika. Jaskółcze ziele moż...
- news
- zdrowie
- zioła
Zioła antywirusowe. Chcesz wzmocnić swój układ odpornościowy? Koniecznie spróbuj naturalnych sposobów, które chronią przed wirusem

Ochrona przed wirusami to nie tylko zdrowa dieta. Warto uzupełnić ją antywirusowymi ziołami, które mogą skutecznie wesprzeć nasz układ odpornościowy i zapobiegać chorobom.
- odporność
- zioła
- koronawirus
- dieta
Nie chcesz ciągle chorować? Zacznij naturalnie wzmacniać swoją odporność. Oto moje sposoby

Sezon chorób i przeziębień trwa w najlepsze, więc warto zacząć wzmacniać swój organizm, zanim cokolwiek go zaatakuje. Ja jestem fanką naturalnych metod, którymi teraz się z wami podzielę.
Morwa biała. Właściwości i działanie morwy białej. Tabletki i herbata z morwy białej

Morwa biała to bardzo popularna roślina w Azji. Od lat wykorzystuje się jako do najróżniejszych zastosowań. Cenne właściwości wykazują zarówno owoce, jak i liście morwy białej. Można spożywać ją w formie tabletek, suszonej czy herbaty. Jakie...
Zioła na odchudzanie. Naturalna pomoc w walce z nadwagą

Ćwiczysz, trzymasz dietę. Kilogramy powoli znikają, ale chcesz trochę podkręcić tempo utraty wagi. Czy zioła wspomagające odchudzanie to dobry pomysł? Dowiedz się, jakie zioła stosować na odchudzanie.
Piołun. Co to jest piołun? Jakie właściwości ma piołun?

Piołun to jedna z roślin astrowatych. Jest nazywany wermutem, pańskim zielem, absyntem, a nawet psią rutą. Rośnie dosłownie wszędzie, w każdych warunkach. Niewiele osób wie o jego cenny właściwościach leczniczych. W czym może nam pomóc piołun? Jak...