zioła

Popularność medycyny ajurwedyjskiej wzrasta i cieszy się coraz większym zainteresowaniem osób dbających o sylwetkę. Poznaj odchudzające działanie niektórych indyjskich ziół.

• odchudzanie
• ajurweda
• indie
• zioła

Problemy z zasypianiem to częsta przypadłość, z którą często trudno sobie poradzić. Isnieją jednak naturalne sposoby, które pomogą nieco załagodzić uciążliwe objawy bezsenności.

• zioła
• zasypianie
• sen
• herbata

Świeże zioła często są składnikiem, który decyduje o ostatecznym smaku potrawy i wydobywa głębię dania. Można wykorzystać je na wiele sposobów. Prezentujemy trzy z nich.

• zdrowie
• zioła
• dieta
• przepisy

Forskolina jest przedstawiana jako cudowny lek na odchudzanie. Czy tak jest w rzeczywistości? Czy faktycznie można przyjmować ją bez ograniczeń, a kilogramy same znikają? Rozwiewamy wątpliwości, sprawdzamy, co to jest forskolina i jak działa. Pozn...

• pokrzywa
• zioła
• dieta
• news
• zdrowe odżywianie

Glistnik, nazywany też wymiennie jaskółczym zielem, to roślina, która rośnie niemal wszędzie. Spotkamy ją nawet w przydrożnych rowach czy na łąkach. Skoro jest tak łatwo dostępna, warto poznać właściwości i działanie glistnika. Jaskółcze ziele moż...

• news
• zdrowie
• zioła

Ochrona przed wirusami to nie tylko zdrowa dieta. Warto uzupełnić ją antywirusowymi ziołami, które mogą skutecznie wesprzeć nasz układ odpornościowy i zapobiegać chorobom.

• odporność
• zioła
• koronawirus
• dieta

Sezon chorób i przeziębień trwa w najlepsze, więc warto zacząć wzmacniać swój organizm, zanim cokolwiek go zaatakuje. Ja jestem fanką naturalnych metod, którymi teraz się z wami podzielę.

• zdrowie
• zioła
• dieta
• zdrowe odżywianie
• dieta na odporność

Morwa biała to bardzo popularna roślina w Azji. Od lat wykorzystuje się jako do najróżniejszych zastosowań. Cenne właściwości wykazują zarówno owoce, jak i liście morwy białej. Można spożywać ją w formie tabletek, suszonej czy herbaty. Jakie...

• zdrowie
• zioła
• dieta
• morwa biała
• zdrowe odżywianie

Ćwiczysz, trzymasz dietę. Kilogramy powoli znikają, ale chcesz trochę podkręcić tempo utraty wagi. Czy zioła wspomagające odchudzanie to dobry pomysł? Dowiedz się, jakie zioła stosować na odchudzanie.

• odchudzanie
• zioła
• zdrowe odżywianie
• suplementy

Piołun to jedna z roślin astrowatych. Jest nazywany wermutem, pańskim zielem, absyntem, a nawet psią rutą. Rośnie dosłownie wszędzie, w każdych warunkach. Niewiele osób wie o jego cenny właściwościach leczniczych. W czym może nam pomóc piołun? Jak...

• piołun
• zdrowe odżywianie
• zioła