Niskokaloryczne drinki na mecz. Wznieś toast w wielkim stylu za naszą reprezentację na mundialu

Jeśli nie przepadasz za piwem, sięgnij po lekkiego, smacznego i niskokalorycznego drinka. Wypróbuj nasze 5 przepisów na tradycyjne drinki w nowej odsłonie. Są pyszna i mają niewiele kalorii.

Orzeźwiające ziołowe mohito

Mohito z bazylią i miętą powinno być bardzo dobrze schłodzoneMohito z bazylią i miętą powinno być bardzo dobrze schłodzone Pinterest

Do wysokiej szklanki wrzuć kilka listków mięty i bazylii, dodaj pół łyżeczki brązowego cukru i pokrojoną na ćwiartki limonkę. Ugnieć lekko wszystkie składniki np. drewnianą łyżką lub trzonkiem noża. Wrzuć do szklanki kilka kostek lodu przygotowanego z wody i soku z limonki. Wlej 40 ml białego rumu. Zalej wodą gazowaną. 

5 propozycji na przepyszne koktajle, które są źródłem błonnika i pomagają zapanować nad apetytem

Lekka margarita arbuzowa

Arbuzowa margarita nie powinna mieć zbyt gładkiej konsystencjiArbuzowa margarita nie powinna mieć zbyt gładkiej konsystencji Pinterest

Do blendera wrzuć garść kostek lodu, kawałek zmrożonego arbuza (ok 200 g), dodaj 50 ml tequili, 30 ml likieru triple sec i 2 łyżki soku wyciśniętego z limonki. Składniki zblenduj. Podawaj w zmrożonej szklance. 

Koktajle na płaski brzuch. Podkręcą metabolizm, pomogą zadbać o sylwetkę [5 FIT PRZEPISÓW]

Pobudzające daiquiri z pieprzem cayenne

Przygotowanie daiquiri wymaga użycia shakeraPrzygotowanie daiquiri wymaga użycia shakera Pinterest

Do shakera (jeśli nie posiadasz - użyj słoika z nakrętką) wrzuć garść kostek lodu, dodaj 40 ml białego rumu, 30 ml soku wyciśniętego z limonki  i 5 ml syropu cukrowego. Skłądniki dokładnie ze sobą wymieszaj. Przelej do schłodzonego naczynia - ozdobnego kieliszka lub szklanki. Dodaj plasterek limonki i szczyptę pieprzu cayenne.

Detoks na zielonych koktajlach. Co się stanie, jeśli przez 10 dni będziesz pić zielone smoothies?

Efektowne blue heaven 

Kamikadze powinno być  kwaśneKamikadze powinno być kwaśne Pinterest

Przygotuj szklankę lemoniady i wstaw do lodówki.Do shakera wlej: 60 ml czystej wódki, 30 ml Blue Curacao. Wlej alkohol do szklanki, dodaj 3-4 kostki logu, uzupełnij mocno schłodzoną lemoniadą.

Dieta koktajlowa - chudnij i ciesz się smakiem

Gin z tonikiem, ogórkiem i grejpfrutem

Gin z tonikiem, ogórkiem i grejpfrutemGin z tonikiem, ogórkiem i grejpfrutem Pinterest

Do wysokiej szklanki wlej 50 ml ginu, dodaj 2 łyżki soku wyciśniętego z czerwonego grejpfruta, uzupełnij tonikiem. Dodaj kilka kostek lodu i plasterki ogórka. Możesz także wrzucić do szklanki gałązkę rozmarynu.

10 minut na płaski i wyrzeźbiony brzuch. TEN trening możesz zrobić wszędzie

Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.