święta
-
Potrzebujesz przepisów na ostatnią chwilę? Wypróbuj kilka pomysłów na wigilijne potrawy od Ewy Chodakowskiej
Ewa Chodakowska wrzuciła na Instagram dwanaście inspirujących przepisów, które mogą uzupełnić nasz jadłospis. Wybrałyśmy trzy, które zdążymy przygotować jeszcz dziś lub jutro przed rozpoczęciem Wigilii.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Nie masz pomysłu na dwanaście potraw? Skorzystaj z dwóch przepisów Anny Lewandowskiej
Jeżeli szukasz pomysłów na to, aby liczba wigilijnych potraw dobiła do dwunastu, zainspiruj się pomysłami Anny Lewandowskiej.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Anna Lewandowska wydała świąteczny poradnik. W środku mnóstwo przepisów, w tym na zimowe śniadania. Jest pysznie!
Anna Lewandowska zdecydowała się umieścić wszystkie ulubione świąteczne przepisy w jednym miejscu. W ten sposób łatwo przygotujemy pyszne grudniowe menu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Wegańskie święta? Anna Lewandowska poleca dwa przepisy na roślinne pasztety
Jeśli przy wigilijnym stole będziesz mieć miłośników kuchni wegańskiej, te proste przepisy pomogą ci w przygotowaniu świątecznych potraw, w roślinnym wydaniu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Nie lubisz spędzać zbyt dużo czasu w kuchni? Koniecznie wypróbuj piernik ekspresowy Ani Starmach
Nie każdy z nas jest wielbicielem przesiadywania długich godzin w kuchni. Nie oznacza to jednak, że przygotowanie pysznych świąt jest niewykonalne. Wystarczy znaleźć odpowiednie przepisy. Z pomocą po szybkie i pyszne ciasto zaglądamy na bloga Anny...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Klasyczne świąteczne ciasto? Anna Starmach poleca sernik po nowojorsku. Przygotujesz go w kilku prostych krokach
Święta za pasem, a w twoim menu wciąż brakuje kilku potraw? Jeśli masz ochotę na małą odmianę, proponujemy skorzystać z przepisu Anny Starmach na puszysty nowojorski sernik.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kasia Dziurska rozwozi posiłki dla osób starszych. Dołączyła do grona wolontariuszy akcji "Posiłek dla Seniora"
Sytuacja związana z koronawirusem jest szczególnie trudna dla seniorów, ponieważ to właśnie oni oraz ci obciążeni chorobami są najbardziej narażeni na zakażenie wirusem.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Przepisy na proste fit potrawy z jajek, które świetnie sprawdzą się podczas śniadania wielkanocnego
Jajka to nieodłączny element świąt wielkanocnych. Przygotowane z nich potrawy są bogate w białko, witaminy i związki mineralne. Jajka mają stosunkowo niewiele kalorii i stały się podstawowym składnikiem wielu fit śniadań.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Nie chcesz złamać diety w te święta? Poznaj ekspresowe przepisy na smaczne i zdrowe wersje słodyczy
Święta to czas, w ktorym możemy pozwolić sobie na więcej w kwestii diety. Jeśli na stole znajdą się zdrowe wersje słodyczy, zjemy je bez wyrzutów sumienia i unikniemy nadprogramowych kilogramów.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Chcesz schudnąć do sylwestra? Detoks po świętach to coś, co może ci się przydać
Po świętach zaczynamy walczyć z nadprogramowymi kilogramami. Dzięki detoksowi pozbędziesz się zbędnej tkanki tłuszczowej jeszcze przed sylwestrem.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
-
Dagmara Wawrzyniak podzieliła się świątecznym treningiem. "Robimy miejsce na sernik"
Chcesz pozostać w formie podczas świąt? Wypróbuj treningowych propozycji Dagmary Wawrzyniak. Trenerka podzieliła się na Instagramie ćwiczeniami, które pozwolą na szybkie spalanie tkanki tłuszczowej.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Gosia Reysner złożyła obserwatorom świąteczne życzenia. Trenerka pokazała idealną figurę
Okres świąteczny to czas, który spędzamy wspólnie z rodziną, do czego zachęca Gosia Reynser. Trenerka złożyła życzenia i podzieliła się pięknymi zdjęciami.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Motywacja do ćwiczeń po okresie świątecznym. Kilka sposobów na powrót do formy
Święta to czas resetu i zasłużonego odpoczynku. Po kilkudniowym lenistwie trundo jest wrócić do codziennej rutyny. Jak się przemóc i wrócić do treningów?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ostatni świąteczny przepis Magdy Gessler. Wypróbujcie kruchych ciasteczek, nie pożałujecie!
Dzisiaj Wigilia. Już za kilka godzin zasiądziemy z bliskimi przy stole. Potrzebujesz przepisu last minute na świąteczne ciastka? Polecamy recepturę Magdy Gessler!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Makowiec - jak szybko przygotować świąteczne ciasto. Zdradzamy przepis, który będzie smakować każdemu
Jak szybko zrobić makowca, który będzie smakować każdemu? Poznajcie przepis na ulubione świąteczne ciasto.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Miękkie pierniki - jak samemu upiec pyszny i puszysty świąteczny przysmak?
Dowiedz się, jak przygotować miękkie pierniki, które będą smakować każdemu. Przepis jest banalnie prosty.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska poczuła magię świąt. Czas spędza z rodziną. "Nawet trening odpuściłam. zielone światło na wszystko"
Ewa Chodakowska przyznała się, że mocno odczuwa świąteczną atmosferę. Czas spędza z rodziną i dodaje, że nawet jej podejście do treningów nieco zelżało.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Na ten przepis czekali wszyscy. Magda Gessler zdradza, jak wykonać piernik
Na kanale Magdy Gessler od jakiegoś czasu codziennie pojawiały się nowe wariacje na temat świątecznych dań. W ostatnie dni przed Wigilią przyszła pora na ciasta. Restauratorka pokazała, jak wykonać aromatyczny tradycyjny piernik. Przepis jest bard...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Anna Lewandowska podzieliła się niecodziennym świątecznym przepisem. Jak samemu zrobić słony krem karmelowy?
Jutro Wigilia. Przez kilka dni po naszych domach będzie roznosić się zapach świątecznych potraw. Anna Lewandowska po raz kolejny zaskakuje oryginalnym przepisem, który urozmaici nasze menu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak przetrwać święta, będąc na diecie? Musisz zastosować kilka skutecznych trików
Kilka dni dzieli nas od wspólnej wigilijnej kolacji z bliskimi. Okres świąteczny zdecydowanie sprzyja przybraniu na wadze. Co zrobić, gdy jesteśmy na diecie i zależy nam, aby wytrwać w swoich postanowieniach podczas świątecznej uczty?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
-
Prezenty last minute - co kupić dla wielbicieli sportów i diet?
Do świąt zostało już tylko kilka dni. Zdarzyło Ci się zapomnieć o jednym z prezentów? Nie masz pomysłu, co kupić dla osoby interesującej się sportem, treningami lub zdrowym odżywianiem? Zobacz nasze propozycje!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ten przepis Anny Lewandowskiej zaskakuje. Wypróbuj pieczone buraki... na słodko
Anna Lewandowska podzieliła się na blogu oryginalnym przepisem na buraki z miodem. To dość nietypowe połączenie doskonale się sprawdzi jako dodatek do świątecznych dań mięsnych. Wykonanie przepisu jest niezwykle proste.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Bieganie, szybki marsz czy powolny spacer - jak zaplanować powrót do formy po świętach?
Po leniwie spędzonym czasie podczas okresu świątecznego normalne jest, że przybieramy trochę na wadze. Jak pozbyć się zbędnych kilogramów? Pomogą spacery i systematyczne wprowadzenie biegania.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dietetyczne Boże Narodzenie - co przygotować na święta, żeby były fit?
Na Wigilię tradycyjnie przyrządzamy 12 potraw. Aby kolejny rok był szczęśliwy każdego dania należy spróbować. Podczas świąt nasze stoły uginają się od jedzenia. Co i jak przygotować, by było bardziej dietetycznie?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Magda Gessler pokazała, jak przygotować najważniejszą wigilijną potrawę. W roli głównej karp
Polska Wigilia nie może się obejść bez pysznego karpia. Magda Gessler zdradziła swoje niezawodne sposoby na tę rybę w nowych odcinkach świątecznej serii na YouTube.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Anna Lewandowska podzieliła się przepisem na kruche ciasteczka z czekoladą. Przysmak dla każdego łasucha
Święta nie mogą się obejść bez drobnych przysmaków. Anna Lewandowska postanowiła kruche ciasteczka urozmaicić kawałkami czekolady. Jak je zrobić?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Detoks po świętach - jak przygotować zdrowe koktajle, które oczyszczą nasz organizm?
Dni pomiędzy świętami a Sylwestrem to idealny moment na oczyszczający detoks. Do pozbycia się z organizmu nadmiaru toksyn, konserwantów i zbędnych kalorii idealnie sprawdzą się zdrowe koktajle.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Makowiec - fit przepis na tradycyjne świąteczne ciasto w wegańskim wydaniu
Obok pierników, serników i keksów z bakaliami makowiec jest najpopularniejszym ciastem, które podajemy na świątecznym stole. Jak samemu przygotować przysmak w jak najbardziej dietetycznej wersji?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak nie przytyć w święta? Poznaj sprawdzone triki, które pomogą ci nie przybrać na wadze w czasie świąt
Wielu z nas zadaje sobie pytanie, jak nie przytyć w święta. Choć zależy nam na tym, by zachować wymarzoną wagę, to jednak podczas świąt Bożego Narodzenia możemy ulec licznym pokusom żywieniowym. Co zrobić, by nie nabrać dodatkowych kilogramów?
-
Magda Gessler zaskoczyła swoją wersją świątecznego karpia. Podzieliła się przepisem na... rybne faworki
Magda Gessler pokazała, że tradycyjne świąteczne potrawy można bardzo łatwo urozmaicić, stosując drobne zmiany w przepisach.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR