Ewa Chodakowska poczuła magię świąt i skupia się już głównie na nich. Na swoim Instagramie chętnie dzieli się zdjęciami, na których widać jej pierwsze przygotowania do świąt. Trenerka nie marnuje czasu i spędza ten wyjątkowy czas w gronie rodziny. Przyznała także, że znacznie częściej gości obecnie w kuchni.
Ewa Chodakowska przerwała treningi na rzecz świąt
Ewa Chodakowska nie od dzisiaj mocno celebruje momenty, które ma szansę spędzić w rodzinnym gronie. Trenerka uwielbia te chwile, szczególnie mocno więc przeżywa ten świąteczny czas. Spędza go w rodzinnym Sanoku. Choć nie jest to podobne do trenerki, zaprzestała nawet regularnych treningów.
U nas magiczny czas w pełni... troszkę mnie tu mniej, ale wierzę, że doskonale mnie rozumiesz... Nawet trenio odpuściłam za to chętnie zaglądam do każdej lodówki, blaszki, garnka.. ZIELONE ŚWIATŁO na wszystko
- napisała pod zdjęciem.
Przygotowała dla swoich obserwatorów jadłospis na 12 dni z aż 60 przepisami na dietetyczne i smaczne dania. Tym samym wciąż stara się odciążyć swoje fanki w codziennych obowiązkach i przygotować specjalnie dla nich potrawy, które nie będą tuczące, a wykonanie ich nie zajmie dużo czasu.
Ewa Chodakowska wielokrotnie dzieli się na swoim Instagramie przepisami i poradami dotyczącymi zdrowego trybu życia. Trenerka jest ważną osobą w życiu wielu kobiet. To dzięki niej potrafią one zmienić całkowicie swój sposób odżywiania się i zaczynają walkę o zdrowsze ciało. Jak widać, także ich mentorka przyznaje się do słabości, których nie brakuje w ten świąteczny czas. Chodakowska zachęca jednak, by zachować zdrowy umiar i do wszystkiego podejść mądrze i zdroworozsądkowo.
Rafał Mroczek pokazał swoje przygotowania do sezonu zimowego. Tak ćwiczy znany aktor:
