Kulki mocy według Anny Lewandowskiej. Idealnie sprawdzą się po treningu! Wystarczy tylko...

To jedna z lepszych przekąsek po treningu, którą poleca Anna Lewandowska.

 Kulki mocy są najlepszym akumulatorem energetycznym. Ich przygotowanie nie wymaga dużo czasu, a oprócz tego są pyszne...

Sama Anna Lewandowska podkreśla, że kulki mocy stanowią idealne rozwiązanie w trakcie kryzysu, kiedy ma się ochotę na coś słodkiego. Wystarczy 5 minut i odpowiednie składniki, żeby stworzyć tę słodką przekąskę.

 

Składniki:

- 20 g białka roślinnego o smaku wanilii,

- 100 g pestki dyni,

- 50 g wiórków kokosowe,

- 6 daktyli,

- 30 g tahini,

- 1 łyżka kakao.

Przygotowanie:

Na samym początku należy namoczyć daktyle. Wszystko w odpowiednich proporcjach wsyp do blendera i zmiksuj. Uformuj kulki i odstaw na chwilę. Gotowe możesz zabrać ze sobą wszędzie.

 

WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ.