dynia

Pestki dyni to świetna przekąska i przy okazji bardzo cenne źródło cynku. Są bardzo powszechnym produktem, kupimy je w każdym sklepie, a jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak zdrowe są...

Dynia to warzywo często niedoceniane i dosyć rzadko dodawane do codziennego menu. Jesienią warto jednak zwrócić na dynię szczególną uwagę i włączyć ją do swojego jadłospisu. Na czym polega dieta...

Warzywne i owocowe koktajle w edycji halloweenowej, to obowiązkowa pozycja w menu na nadchodzące dni. Nie ma strachu - są niskokaloryczne, zdrowe, pyszne i niezwykle sycące.

Tylko z pozoru są czasochłonne. Nasze przepisy na niebanalne i efektowne przekąski i napoje na imprezę Halloween są proste, a przy tym lekkie i pyszne. Wypróbuj je koniecznie i zaskocz wszystkich!

Ten napój podbija serca miłośników kawy! O czym mowa? O dyniowym latte z dodatkiem aromatycznych przypraw! Ten napój rozgrzewa i dodaje energii nawet w najbardziej ponury dzień! :) Zobaczcie, jak go...

Dynia to roślina nazywana nie bez powodów królową jesieni. Można bowiem przygotować z niej wiele potraw, których spożywanie wpływa bardzo pozytywnie na nasze zdrowie. Co zatem warto wiedzieć na temat...

Dynia to roślina nazywana nie bez powodów królową jesieni. Można bowiem przygotować z niej wiele potraw, których spożywanie wpływa bardzo pozytywnie na nasze zdrowie. Co zatem...

Większości z nas trudno jest sobie wyobrazić, by dieta oparta na produktach roślinnych mogła zaspokoić zapotrzebowanie na składniki odżywcze u osoby intensywnie uprawiającej sport. Mięso to w końcu...

Jesteś weganinem, wegetarianinem, a może po prostu nie lubisz mięsa? Pewnie nieraz zastanawiałeś się, czym je zastąpić, by nie trącić ważnych substancji odżywczych. O ile z białkiem sprawa wygląda...