kasza jaglana

Więcej o:

kasza jaglana

  • Kasza jaglana kalorie - ile kcal ma kasza jaglana?

    Kasza jaglana zawiera bowiem mało tłuszczy, a zgromadzone w niej węglowodany należą do grupy złożonych - trawimy je powoli i równomiernie i nie zostają zmagazynowane pod postacią tkanki tłuszczowej. Dodatkowo błonnik zawarty w kaszy jaglanej usprawnia przemianę materii i pomaga zachować uczucie

  • 5 przepisów na kaszę jaglaną na słodko. Nie tylko na śniadanie!

    Ile kalorii ma kasza jaglana? Taka zdrowa, ale czy na pewno niskokaloryczna? Ile kalorii ma kasza jaglana? Okazuje się, że w 100 g suchego produktu znajdziemy 370 kcal. To dużo! Jednak 100 g kaszy jaglanej to naprawdę duża porcja, ponieważ produkt znacząco puchnie po przyrządzeniu. W pojedynczej

  • Kasza jaglana odkwasza i nie zawiera glutenu

    Odkwasza organizm Kasza jaglana, w przeciwieństwie do wielu produktów codziennej diety, które zakwaszają organizm, ma właściwości odkwaszające. Dlatego właśnie zyskała miano zdrowej kaszy. Przez zakwaszenie organizmu jesteśmy zmęczeni, osłabieni, a nasz nastrój się obniża. Kasza

  • Kasza jaglana na obiad [4 PRZEPISY]

    KASZA JAGLANA JEST UWAŻANA ZA JEDNĄ Z NAJZDROWSZYCH KASZ. DLACZEGO? SPRAWDŹ! Istnieje kilka metod gotowania kaszy jaglanej. Jednak najważniejsze jest jej dobre przygotowanie kaszy przed gotowaniem. Aby uniknąć goryczki, zaleca się kilkukrotne przepłukanie ziaren zimną wodą oraz ostatni

  • Kasza jaglana na słodko [5 PRZEPISÓW]

    Dlaczego kasza jaglana jest uważana za najzdrowszą z kasz? Składniki: 3 łyżki kaszy jaglanej (45 g suchej), 1 małe jabłko (150 g), 1 łyżeczka masła (5 g), 1 łyżeczka płatków migdałowych (5 g), 2 łyżki żurawiny suszonej (24 g), ? szklanki wody, szczypta soli, cynamon Przygotowanie: Kaszę wsypać

  • PROSTY PRZEPIS: Różowa kasza jaglana

    Składniki: - pół szklanki suchej kaszy jaglanej - 2 szklanki wody do gotowania - wiórki kokosowe - pół szklanki malin - pół granatu - cynamon - 1 łyżka masła klarowanego Przygotowanie: Kaszę gotujemy na wodzie na średnim ogniu. Po 10 minutach dodajemy maliny (kilka zostawiamy do dekoracji

  • Kasza jaglana dla dzieci [3 PRZEPISY NA OBIAD]

    Składniki: 1 szklanka kaszy jaglanej 2 jajka por 1/2 szklanki mąki 2 łyżki pestek dyni 2 łyżki nasion słonecznika masło, olej lub oliwa przyprawy: sól, kurkuma lub curry Przygotowanie: Ugotuj kaszę jaglaną. Pokrój pora drobno i podduś na tłuszczu. Następnie wymieszaj w misce kaszę, pora, jajka

  • Dietetyczna przepisy na święta: keks z kaszy jaglanej [PRZEPIS]

    Keks z kaszy jaglanej z jabłkową konfiturą Składniki na 10 porcji: 200 g kaszy jaglanej, 4 łyżki suszonego korzenia lukrecji lub miód, 2,5 szklanki wody, 100 g bakalii (migdały, rodzynki, suszona morela, suszona śliwka), 1/3 szklanki płatków owsianych, jajko, 3 jabłka, szczypta cynamonu