czosnek
-
Dbasz o odpowiednią ilość warzyw i owoców w diecie? Podpowiadamy jak je przechowywać, żeby były dłużej świeże
Dietetycy zalecają jedzenie każdego dnia 5 porcji warzyw i owoców. Nie oznacza to konieczności codziennych zakupów w warzywniaku. Podpowiadamy jak przechowywać te produkty, żeby dłużej zachowały świeżość, doskonały smak i swoje cenne właściwości.
-
Pomysły na potrawy i przekąski podkręcające metabolizm. Wypróbuj naszych 5 przepisów
Jeśli chcesz zwiększyć tempo przemiany materii i w rezultacie szybciej chudnąć, wprowadź do swojego menu produkty, które ci w tym pomogą: czosnek, bób, pieprz cayenne, papryczkę chilli i imbir.
-
Naturalny antybiotyk - czosnek niedźwiedzi
Czosnek niedźwiedzi, przez lata zapomniany, znowu wraca do naszej kuchni. Regularnie spożywany skutecznie zwalcza wirusy i bakterie oraz reguluje pracę układu pokarmowego. Zobacz, jakie jeszcze ma właściwości i jak najlepiej je wykorzystać.
-
Czosnek pomoże zapobiegać chorobom serca
Najnowsze badania pokazują, że czosnek to nie tylko naturalny antybiotyk, który sprawdza się przy przeziębieniach czy w przypadku grypy. Zawarty w nim olej może skutecznie zapobiegać chorobom serca, a także problemom związanym z układem krążenia -...
-
Jedzenie, którego przed randką lepiej unikać
Niektóre potrawy mogą sprawić, ze oblejesz się potem, inne nadadzą twojej skórze i oddechowi nieprzyjemny zapach. Dlaczego tak się dzieje?