ile kalorii mają warzywa
-
Pomidor - kalorie
-
Bób - kalorie
-
Szpinak - kalorie
-
Ziemniaki - kalorie
-
Marchewka - kalorie
-
Papryka - kalorie
-
Brokuły - kalorie
-
Marchew kalorie - ile kcal ma marchew?
Marchew często jest spożywana w formie dodatku do dania głównego, ale pamiętajmy, że to także bardzo zdrowa przekąska między posiłkami, która polecana jest jako substytut słodyczy.
-
Cebula kalorie - ile kalorii ma cebula?
Cebulę warto wprowadzać do diety ze względu na dużą zawartość witaminy C oraz substancji bakteriobójczych, a co się z tym wiąże właściwości lecznicze. Cebula poprawia odporność i pomaga uporać się z przeziębieniem.
-
Cukinia kalorie - ile kalorii ma cukinia?
Cukinia to jedno z najsmaczniejszych letnich warzyw, które można przygotowywać na wiele sposobów. Najczęściej jest smażona, gotowana lub pieczona i doskonale nadaje się do faszerowania.
-
Efektywny trening bez maty. Szybkie ćwiczenia na mięśnie brzucha w pozycji stojącej
-
Anna Lewandowska doradza, jak unikać słodyczy. Trenerka stosuje kilka prostych zasad. Efekt? Trzeci dzień bez podjadania
-
Trening dla każdego, kto nie ma nastroju do ćwiczeń. Trwa zaledwie sześć minut
-
Julia Wieniawa ćwiczy z taśmami TRX i gumami oporowymi. Świetny sposób na wzmocnienie efektów treningu
-
Zielony makaron? A może gnocchi dyniowe z gruszką na słodko? Dwie ciekawe obiadowe propozycje od Ani Starmach
- Zielony makaron? A może gnocchi dyniowe z gruszką na słodko? Dwie ciekawe obiadowe propozycje od Ani Starmach
- Czy białko roślinne może być równie efektywne przy budowaniu mięśni, co białko zwierzęce?
- Te ćwiczenia wykonasz wszędzie i bez sprzętu. Rewelacyjnie wpływają na mięśnie i redukcję tkanki tłuszczowej
- Moringa - tym superfoodsem powinna zainteresować się każda osoba, która ma problemy z cukrzycą
- Julia Wieniawa ćwiczy z taśmami TRX i gumami oporowymi. Świetny sposób na wzmocnienie efektów treningu