pieczarki
-
Pieczarki - kalorie, wartości odżywcze, indeks glikemiczny. Najlepsze przepisy na pieczarki faszerowane, marynowane i duszone
Pieczarki to bardzo uniwersalne grzyby. Możemy je kupić przez cały rok, są świetnym uzupełnieniem niemal każdej potrawy. Podkręcają smak, ale mogą być także osobnym daniem. Uchodzą jednak za produkt niezawierający zbyt wiele składników odżywczych....
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Pieczarki kalorie - ile kalorii mają pieczarki?
Pieczarki zalicza się do warzyw niskokalorycznych, które są wspaniałym dodatkiem do rozmaitych potraw. Ich zalety to przede wszystkim obecność błonnika, niska zawartość sodu oraz świetne źródło potasu.
-
Grzyby zastąpią słońce
Lato powoli dobiega końca. Niestety, zanim zdążymy się obejrzeć, przyjdzie czas szarych dni i długich, chłodnych wieczorów. Brzmi strasznie? Jeśli zadbasz o to, by dostarczać sobie witaminy D, którą zazwyczaj pobieramy z promieni słonecznych, złe...
-
Pieczarki nadziewane szpinakiem i cytryną
Zrób ich dużo, bo będą znikać z talerza w tempie błyskawicznym. Faszerowane pieczarki to dobra przekąska na każdą imprezę. Do ich zjedzenia nie potrzebny jest talerz ani nawet serwetki - wystarczy po nie sięgać i jeść!