zupy

Zupy mogą być dobrym pełnowartościowym posiłkiem, który w dodatku przygotujemy w kilkanaście minut. Tego rodzaju potrawy doskonale się sprawdzą latem, kiedy mamy ochotę na coś pożywnego i lekkiego.

• zupy
• dieta
• przepisy
• news
• zdrowe odżywianie

Nigdy nie przepadałam za zupami. Zawsze wydawały mi się mało ciekawym posiłkiem, po którym i tak zawsze musiałam coś przekąsić. Ostatnio jednak zaczęłam doceniać zupy, które dostarczają mnóstwa składników odżywczych, a do tego mają mało kalorii i...

• zupy
• diety
• zdrowe odżywianie
• projekt ciało

Monika Honory jest ekspertem holistycznego odchudzania, które zakłada, że na naszą figurę wpływa jednocześnie wiele czynników. Swego czasu przeprowadziła tzw. dietę zupową. Jakie są jej efekty? Zobaczcie przykładowy jadłospis.

• monika honory
• odchudzanie
• zupy
• dieta
• przepisy

Te przepisy to dowód na to, że warto przejść na dietę ketogeniczną albo chociaż spróbować kilka ketogenicznych smaków. Mają mnóswto wartości odżywczych, łatwo je przygotować i są wyjątkowo smaczne.

• zdrowy styl życia
• zupy
• dieta ketogeniczna
• dieta
• przepisy

Zupy są zazwyczaj niskokaloryczne, a przy tym bardzo pożywne. Sprzyjają więc utrzymaniu linii osy i są zbawienne w dietach redukcyjnych. Dieta zupowa, zwana z języka angielskiego soup diet, robi prawdziwą furorę. Można dzięki niej stracić nawet...

• zupy
• zupa
• jadłospis
• zdrowe jedzenie
• zupa rybna

Oczyszczenie organizmu nie jest zadaniem łatwym. Dietetycy prześcigają się w pomysłach, ale usunięcie toksyn, metali ciężkich, licznych zanieczyszczeń z naszego układu pokarmowego trwa. Nie dawno panowała moda dietetyczna na juicing, czyli picie...

• odchudzanie
• dieta odchudzająca
• zupy
• dieta
• souping

Wywodząca się z kuchni węgierskiej zupa gulaszowa jest jedną z najbardziej pożywnych i treściwych zup. Nie może być inaczej, skoro jej głównym składnikiem jest mięso. Oprócz niego w zupie gulaszowej nie może zabraknąć także kilku innych istotnych...

• zupy
• dietetyczne przepisy

Chłodniki to idealna propozycja na letnie, i upalne dni - są proste szybkie oraz dodają nam niezbędnych mikroelementów i witamin oraz doskonale nawadniają organizm. Są przy tym kolorowe, smaczne i aromatyczne. Nie macie gotowych pomysłów na ulubio...

• zupy
• dietetyczne przepisy

Mamy dla ciebie pięć przepisów na zdrowe i sycące zupy, które są źródłem witamin i błonnika, a dodatkowo dodadzą ci ochłody w najbardziej upalne dni. Są proste w przygotowaniu, a ich bazą są sezonowe produkty - świeże warzywa i owoce. Koniecznie...

• owoce
• zupy
• warzywa
• dietetyczne przepisy

Zupa pomidorowa to jedna z najpopularniejszych i najbardziej lubianych przez Polaków domowych zup. Przygotowywana jest na wcześniej przyrządzonym rosole, z dodatkiem przecieru lub koncentratu pomidorowego, oraz z odrobiną śmietany.

• tabela kalorii
• pomidory
• zupy