zupa

POPULARNE
NAJNOWSZE
Więcej o:

zupa

  •

  • Te zupy pomogą schudnąć! Poznaj przepisy na lekkie, dietetyczne zupy

    Te zupy pomogą schudnąć, ale zwróć uwagę na dodatki i składniki Dietetyczne zupy odchudzające są bardzo zdrowe i pożywne. Ważne są jednak składniki i dodatki, które do nich wybieramy. Wybieraj zawsze ekologiczne warzywa, z pewnych źródeł. Podobnie jeśli decydujesz się na dodatek ryb czy mięsa

  •

    Zupa pomidorowa kalorie - ile kalorii ma zupa pomidorowa?

    Podaję się ją zazwyczaj z ryżem, albo z makaronem. Jeżeli chodzi o kaloryczność, to danie takie jak zupa pomidorowa kalorie wykazuje w ilości 69 kalorii na 100 gramów. Poszczególne wartości tego dania kształtują się następująco: białko - 3,4 gramów, tłuszcze - 1,6 gramów, węglowodany - 10,8 gramów

  •

  • Pożywna i pyszna zupa gulaszowa - jedno danie, trzy przepisy

    Bez czego nie obejdzie się klasyczna zupa gulaszowa po węgiersku? Do zupy gulaszowej najlepiej użyć średnio tłustych, nieco poprzerastanych partii mięsa, jak karkówka lub łopatka wieprzowa. Ponadto węgierska zupa gulaszowa nie istnieje bez papryki, i to zarówno w formie świeżego warzywa pokrojonego

  •

    Zupy, od których nie utyjesz [ZUPY KREMY - 6 PRZEPISÓW]

    Zupa jest źródłem wszystkich niezbędnych składników, które są naszymi sprzymierzeńcami w odchudzaniu. Dzięki zawartości warzyw ma błonnik, brązowy ryż, makaron czy ziemniaki gwarantują zdrowe węglowodany, a białko to chude mięso - kurczak, indyk czy wołowina, a także jogurt czy chude mleko

  •

    Oczyszczające zupy, które dodadzą ci energii [5 PRZEPISÓW]

    Przygotowanie: Zagotuj bulion, a następnie dodaj wszystkie pozostałe składniki, poza solą. Zblenduj zupę na gładki, zielony krem. Dodaj do smaku sól morską i udekoruj talerz świeżymi ziołami. Możesz też dodać łyżkę jogurtu naturalnego. Zobacz: Śniadania - smaczne i zdrowe do 300 kcal [5 PRZEPISÓW] Składniki: 1

  •

    Zupa pomidorowa - szybki i zdrowy posiłek, który zawsze smakuje

    Zupa pomidorowa ? przepis Przepis na zupę pomidorową powinien obejmować jedynie naturalne składniki, dzięki czemu będzie ona zapewniać maksimum korzyści. Pamiętaj, że gotowa zupa z paczki nie ma nic wspólnego ze zdrowiem. Udaj się więc do warzywniaka albo ? najlepiej ? lokalnego rolnika

  •

    Krem z pomidorów - najzdrowsza zupa pod słońcem

    Zupa pomidorowa krem - jakie składniki zawiera? Do przygotowania pysznej zupy krem z pomidorów nadają się wyłącznie bardzo dojrzałe warzywa sezonowe. Warto wybierać zwłaszcza pomidory z targu, gdzie często możemy dostać je prosto od lokalnych rolników. Tym samym nie będą one zawierały szkodliwych

  •

    Pyszne i rozgrzewające zupy, które sprawdzą się zawsze

    i pokrojona w kostkę dynię - bez pestek. W miarę potrzeby możesz dodać gotujący się bulion. Zdejmij dynię z ognia jak już będzie miękka. Przełóż dynię i cebulę do pojemnika. Z bulionu wyciągnij marchew, selera i pietruszkę, dodaj do dyni. Zblenduj wszystkie warzywa na gładką masę, dodaj bulion. Zupa

Twoja koleżanka chce przejść na dietę i ma do ciebie kilka pytań. Będziesz w stanie jej doradzić?

Pytanie 1 z 12 Twoja koleżanka ma do ciebie pierwsze pytanie. - Jeśli chcę ograniczyć w diecie gluten, czego powinnam unikać?