ch³odnik

Ch³odnik z botwiny dla zdrowia i urody Zupa z botwiny spo¿ywana regularnie wp³ywa niezwykle korzystnie na zdrowie. Przede wszystkim ch³odnik z buraków jest nadzwyczaj bogatym ¼ród³em wielu witamin i minera³ów. Jego walory powinni doceniæ zw³aszcza wegetarianie, gdy¿ buraczki za spraw± sporej

Na blogu Anny Lewandowskiej mo¿emy znale¼æ wiele ciekawych przepisów wielkanocnych. Nasz± uwagê tym razem zwróci³y zupy. ¯urek i ch³odnik z buraków ¶wietnie pasuje do innych ¶wi±tecznych przysmaków. Wykonamy je w kilku prostych krokach.  ¯urek wielkanocny i ch³odnik z buraków wed³ug przepisów Anny

Gor±ce dni to czas, kiedy niechêtnie siêgamy po ciep³e dania. Szukamy ch³odu nie tylko od zewn±trz, ale te¿ od ¶rodka. Idealnym sposobem na potrawê, która orze¼wi w wakacje i jednocze¶nie zaspokoi g³ód jest oczywi¶cie ch³odnik. Ch³odnik - najlepszy wybór na lato Ch³odnik litewski w wersji fit

Sk³adniki: szpinak (50 dag), wywar z warzyw, gêsty jogurt naturalny (kilka ³y¿ek), ser feta (ok. 100 g), czosnek (3 z±bki), sól, pieprz, olej. Wykonanie: li¶cie szpinaku umyte i posiekane sma¿ymy przez chwilê na oleju, dodaj±c czosnek. Zalewamy wywarem warzywnym (ok. pó³ szklanki). Gotujemy przez

Anna Starmach potrafi odmieniæ klasyczne dania o ciekawe sk³adniki, dziêki którym nasze codzienne menu zyska nowe smaki. Ch³odnik to sprawdzony sposób na kilka chwil wytchnienia, kiedy temperatura robi siê nieprzyjemnie wysoka. W jaki sposób od¶wie¿yæ tradycyjny przepis? Oto metoda popularnej

z±bek czosnku, 2 ³y¿ki posiekanej natki koperku, 2 ³y¿ki posiekanych listków miêty i 200 ml jogurtu greckiego. Zmiksuj na purée. Dodaj wodê, aby uzyskaæ odpowiedni± gêsto¶æ ch³odnika. Dopraw sol±, ¶wie¿o mielonym pieprzem, dodaj 1/2 ³y¿eczki skórki otartej z cytryny i szczyptê p³atków chili. Zmiksuj

www.jamilawinwood.com Sk³adniki: - 400ml mleczka kokosowego - szklanka mleka sojowego - 4 ³y¿ki soku z cytryn - z±bek czosnku - ogórek - 5 rzodkiewek - sól - pieprz - szczypiorek Przygotowanie: Mleczko kokosowe, mleko sojowe, czosnek i sok z cytryn wk³adamy do blendera i miksujemy. Podczas

Orze¼wiaj±cy ch³odnik litewski z botwink± Zupy-kremy, od których nie utyjesz Przygotowanie: Obierz i pokrój w drobn± kosteczkê buraczki z botwinki. Wrzuæ do garnka, zalej litrem bulionu warzywnego. Podgotuj, a¿ buraki nieco zmiêkn±. Dodaj posiekane li¶cie botwinki i gotuj jeszcze 2-3 minuty. Odstaw

do wy¶cigu z ósmego pola, ale szanse na walkê o punkty, które byæ mo¿e da³yby mu utrzymanie prowadzenia w "generalce", zaprzepa¶ci³ b³±d ekipy McLarena. W lewym wylocie do ch³odnicy zosta³a os³ona - samochód zacz±³ siê przegrzewaæ i Brytyjczyk nie móg³ kontynuowaæ jazdy. Martin Whitmarsh, szef McLarena

To co nam siê jednak podoba³o w Monte Carlo, to wysokie miejsce Novaka Djokovicia. Serb niezmiennie doskonale dzia³a na wszystkie nasze sensory. Nieprzyjemn± niespodziank± by³ niespodziewany sukces Stanislasa Wawrinki, który na swojej niedokoñczonej drodze do tytu³u mistrza kortów Monako pokona³,