anna słomkowska

Więcej o:

anna słomkowska

  • Co siedzi w... dżemie truskawkowym Łowicz

    na to, żeby było w nich jak najwięcej owoców (są dżemy, które przygotowano w 100 procentach z owoców, także marki Łowicz). Są także dżemy bez cukru - słodzone fruktozą lub słodzikami. Ekspert: Anna Słomkowska, dietetyk medyczny i sportowy, trojmiastodietetyk.pl zdjęcie: mojlowicz.pl wartość odżywcza i skład: niam.pl

  • Dziennik odchudzania - słodka spowiedź

    więcej niż w domu? Czy jedząc obiad w restauracji zjesz więcej niż jedząc go w domu? Wyciągnij wnioski i postaraj się zmienić te elementy, które psują twój plan żywienia. Artykuł przygotowała Anna Słomkowska, dietetyk z poradni dietetycznej Trójmiasto Dietetyk.

  • Olej kokosowy odchudza i wzmacnia odporność [TŁUSZCZ KOKOSOWY]

    , przez co powstaje znacznie mniej produktów ubocznych. Stosowanie tłuszczu kokosowego w kuchni powinno być ograniczone, ale nie należy go zupełnie wykluczać - radzi dietetyk Anna Słomkowska z poradni dietetycznej Trójmiasto Dietetyk. Wniosek? Warto wprowadzić olej kokosowy do diety, ale należy robić to z umiarem

  • Faty i mity na temat wiosennej diety

    . Jednak nadmiar mięsa w diecie jest szkodliwy: może zakwasić organizm, a obecne w nim nasycone kwasy tłuszczowe wpływają na wzrost złego cholesterolu we krwi. Artykuł powstał we współpracy z dietetykiem Anną Słomkowską (www.trojmiastodietetyk.pl)

  • Czy banany tuczą?

    Kiedy najlepiej jeść banany? Spornym składnikiem odżywczym bananów mogą być węglowodany, których to banany zawierają sporo. Zawartość tych cukrów w bananach może być pomocna np. po ciężkim treningu - uzupełniać nasze rezerwy energetyczne w postaci glikogenu w mięśniach, ale zbyt dużo bananów w

  • Zdrowe tłuszcze pomagają schudnąć. Zobacz, które wybierać

    i innych wyrobach cukierniczych, margarynach, chipsach, frytkach, fast-foodach oraz smakowych napojach mlecznych. Artykuł powstał we współpracy z Anną Słomkowską, dietetykiem z poradni dietetycznej trojmiastodietetyk.pl Który olej wybrać? Radzi Katarzyna Błażejewska-Stuhr, rodzinny dietetyk kliniczny

  • Dlaczego nie chudnę? [6 PRZYCZYN]

    Przed przystąpieniem do odchudzania sprawdź swój stan zdrowia. Organizm to skomplikowana maszyna, w której zachodzi w jednym czasie mnóstwo procesów. Jeśli któreś szwankują, to osłabiony jest cały organizm i odchudzanie schodzi na dalszy plan. Ba! To właśnie te nieprawidłowości mogą być przyczyną

  • Superfoods. Regeneracja na talerzu

    - Każde z superfoods, czy to jagody goji, acai czy nasiona chia mają swoje niepowtarzalne właściwości - mówi Anna Słomkowska, dietetyk medyczny i sportowy. Żadne z nich nie zapewni oczywiście wszystkich niezbędnych składników odżywczych, ale znajdziemy w nich skoncentrowaną dawkę witamin, kwasów

  • Pszenica działa na organizm jak cukier

    ? Najlepiej sprawdzić, jak na ciebie działają. Często jest tak, że po odstawieniu tych wyrobów poczujemy się znacznie lepiej. Zobacz, co o glutenie sądzi dietetyk Anna Słomkowska.

Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.