Anoreksja kontra bulimia. Czym się różnią? Jak je rozpoznać? Jakie są przyczyny zaburzeń odżywiania?

Anoreksja i bulimia to zaburzenia odżywiania, które mogą mieć podobne objawy, takie jak zniekształcony obraz ciała. Jednak charakteryzują się różnymi zachowaniami względem jedzenia.

Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja i bulimia, opierają się na dużym zainteresowaniu jedzeniem – zajmuje ono myślenie. Ponadto wiele osób borykających się z tym problemem wykazuje niezadowolenie ze swojego ciała.

Zaburzenia odżywiania – anoreksja

Anoreksja, inaczej jadłowstręt psychiczny, to zaburzenie odżywiania oparte na zniekształconym obrazie ciała i chęci kontrolowania swojego życia poprzez skrajne ograniczanie ilości przyjmowanych pokarmów.

Zachowania, które wskazują na anoreksję:

  • pomijanie posiłków
  • kłamstwa związane z ilością jedzenia
  • spożywanie głównie niskokalorycznych pokarmów
  • krojenie żywności na małe kawałki i długie przeżuwanie
  • częste rozmowy na temat wyglądu
  • zbyt surowa ocena swojego ciała
  • ukrywanie ciała za pomocą obszernych ubrań
  • unikanie sytuacji z jedzeniem wśród ludzi
  • izolacja od społeczeństwa
  • unikanie eksponowania ciała, np. na plaży
  • katorżnicze ćwiczenia
  • silna potrzeba spalenia kalorii po zjedzeniu nawet małego posiłku

Zaburzenia odżywiania – bulimia

Bulimia to zaburzenie również charakteryzujące się niezdrowym podejściem do jedzenia. Polega na objadaniu się – najczęściej produktami niesprzyjającymi odchudzaniu – a następnie silnej potrzebie pozbycia się spożytych kalorii z organizmu.

Istnieją dwa rodzaje bulimii. Najbardziej znaną wersją jest ta polegająca na wywoływaniu wymiotów, a także stosowaniu środków przeczyszczających lub lewatyw. Również poszczenie po napadzie objadania się, a także wykonywanie katorżniczych ćwiczeń jest przejawem bulimii.

Zachowania, które mogą wskazywać na bulimię:

  • jedzenie w samotności
  • spożywanie dużych ilości posiłków do uczucia dyskomfortu
  • wychodzenie do łazienki zaraz po zjedzeniu
  • wykonywanie dużej ilości ćwiczeń
  • niska samoocena
  • izolacja od społeczeństwa
  • zmiany nastroju, niepokój, drażliwość, pobudzenie
  • ograniczanie kalorii i unikanie niektórych posiłkach

Przyczyny zaburzeń odżywiania

Nie jest do końca jasne, co powoduje rozwój zaburzeń odżywiania, jednak wielu ekspertów zgodnie uważa, że mogą one wynikać z połączenia różnych czynników biologicznych, psychologicznych i środowiskowych, które obejmują genetyczne predyspozycje, problemy emocjonalne oraz presję społeczną.

Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.