dieta gwiazd
-
![Dieta i treningi Jennifer Lopez. Tak 51-letnia gwiazda zachowuje świetną formę. "Teraz wyglądam lepiej!"]()
Dieta i treningi Jennifer Lopez. Tak 51-letnia gwiazda zachowuje świetną formę. "Teraz wyglądam lepiej!"
Ostatnie zdjęcia na Instagramie Jennifer Lopez ponownie rozgrzał jej fanów. Internauci zastnawiają się, dzięki czemu piosenkarka wciąż ma tak świetną sylwetkę. Mamy odpowiedź.
-
![Shay Mitchell podzieliła się swoimi postanowieniami na rok 2021. Oto pięć inspiracji]()
Shay Mitchell podzieliła się swoimi postanowieniami na rok 2021. Oto pięć inspiracji
Nowy rok - nowe postanowienia! Gwiazda "Słodkich kłamstewek" opowiedziała na Twitterze, co zaplanowała na kolejne miesiące.
-
![Popularna amerykańska piosenkarka country wydała książkę o diecie i treningach: Chcę być zdrowa, nie "idealna"]()
Popularna amerykańska piosenkarka country wydała książkę o diecie i treningach: Chcę być zdrowa, nie "idealna"
Carrie Underwood prowadzi niezwykle szybkie tempo życia. Gwiazda dzięki odpowiednim ćwiczeniom oraz diecie czuje się świetnie. Nie zawsze jednak była zadowolona ze swojej sylwetki. Swoją historią podzieliła się w książce "Znajdź swoją ścieżkę".
-
![Vanessa Hudgens odsłoniła wyrzeźbiony brzuch i ramiona. Aktorka jest w świetnej formie!]()
Vanessa Hudgens odsłoniła wyrzeźbiony brzuch i ramiona. Aktorka jest w świetnej formie!
Vanessa Hudgens zachwyca wysportowaną sylwetką. Gwiazda eksponuje efekty zdrowej diety i treningów na Instagramie. Takich mięśni jeszcze nigdy nie miała.
-
![Dieta oparta na produktach roślinnych, czyli ulubiony sposób odżywiania gwiazd. Sprawdź, na czym polega]()
Dieta oparta na produktach roślinnych, czyli ulubiony sposób odżywiania gwiazd. Sprawdź, na czym polega
Gwiazdy oszalały na punkcie diety opartej na produktach roślinnych. Ten sposób odżywiania zawładnął Hollywood i stał się jednym z najgorętszych trendów dietetycznych. Co więcej, jako jeden z nielicznych nie traci na popularności i zyskuje coraz...
-
![Kylie Jenner zdradziła swój ulubiony "cheat meal". Celebrytka w czasie ciąży jadła go minimum raz w tygodniu. Ma mnóstwo kalorii]()
Kylie Jenner zdradziła swój ulubiony "cheat meal". Celebrytka w czasie ciąży jadła go minimum raz w tygodniu. Ma mnóstwo kalorii
Kylie Jenner zdradziła już swój codzienny sposób odżywiania, a ostatnio ujawniła również, na co pozwala sobie, kiedy ma "cheat day". Jej ulubiona przekąska zdecydowanie nie jest niskokaloryczna.
-
![Jak Reese Witherspoon utrzymuje formę? Wszystkie sposoby gwiazdy na bycie szczupłą i zdrową]()
Jak Reese Witherspoon utrzymuje formę? Wszystkie sposoby gwiazdy na bycie szczupłą i zdrową
Reese Witherspoon jest jedną z tych gwiazd, które zawsze wyglądają świetnie. To nie jest jednak kwestia przypadku. Codzienna rutyna aktorki opiera się o szereg zdrowych nawyków.
-
![Kayla Itsines ujawnia, jaka dieta jest dla niej najlepsza. Trenerka jeszcze nigdy się na niej nie zawiodła]()
Kayla Itsines ujawnia, jaka dieta jest dla niej najlepsza. Trenerka jeszcze nigdy się na niej nie zawiodła
Za ciało i formę Kayli Itsines odpowiada coś więcej, niż tylko ćwiczenia. Trenerka ujawniła, jaka dieta pomogła jej osiągnąć świetną sylwetkę i daje jej maksimum energii.
-
![Sylwia Szostak zdradziła najbardziej restrykcyjną dietę na jakiej była. Aż trudno uwierzyć, że ją stosowała]()
Sylwia Szostak zdradziła najbardziej restrykcyjną dietę na jakiej była. Aż trudno uwierzyć, że ją stosowała
Sylwia Szostak zaskoczyła fanów na Instagamie. Trenerka udostępniła post, w którym pochwaliła się najbardziej restrykcyjną dietą, jaką kiedykolwiek stosowała. Niewiarygodne, że mogła jeść tak niewiele.
-
![Szokująca dieta, która stoi za metamorfozą Adele. Trenerka piosenkarki ujawniła, ile naprawdę je w ciągu dnia]()
Szokująca dieta, która stoi za metamorfozą Adele. Trenerka piosenkarki ujawniła, ile naprawdę je w ciągu dnia
Z tygodnia na tydzień Adele staje się coraz szczuplejsza. Za jej przemianę odpowiada głównie drastczna dieta, którą teraz ujawniła trenerka piosenkarki.
-
Zdrowa poranna rutyna. Dzięki tym nawykom przyspieszysz metabolizm i poprawisz samopoczucie
-
Adele stosowała się do tych zasad w trakcie swojej metamorfozy. Co, oprócz diety, stoi za sukcesem przemiany wokalistki?
-
Jak poprawnie wykonać przysiad? Jillian Michaels opowiada o najczęściej popełnianych błędach
-
Zbożowe batoniki domowej roboty - są niskokaloryczne, zapewnią sytość i poprawią koncentrację
-
Brak ci energii z rana? Anna Lewandowska poleca kawę z zaskakującym składnikiem
- Kristen Bell wraca do treningów, nie jest łatwo! Aktorka ma jednak dobry powód do motywacji
- Kristen Bell wraca do treningów, nie jest łatwo! Aktorka ma jednak dobry powód do motywacji
- Adele stosowała się do tych zasad w trakcie swojej metamorfozy. Co, oprócz diety, stoi za sukcesem przemiany wokalistki?
- Roziąganie, cardio i trening siłowy w jednym? Dzięki jodze w wersji HIIT jest to możliwe
- Martwy ciąg na jednej nodze to doskonałe ćwiczenie dla wszystkich biegaczy. Wyjaśniamy dlaczego
