dieta gwiazd
-
![Cristiano Ronaldo podał szczegóły codziennej rutyny. Za ulubiony zabieg regeneracyjny płaci około 50 tysięcy funtów!]()
Cristiano Ronaldo podał szczegóły codziennej rutyny. Za ulubiony zabieg regeneracyjny płaci około 50 tysięcy funtów!
Cristiano Ronaldo ma wiele niecodziennych nawyków, aby utrzymać swoje ciało w imponującej formie. Okazuje się, że niektóre sposoby piłkarza są dość... zaskakujące. Jak wygląda typowy dzień gwiazdy piłki nożnej?
-
![Lily James przeszła metamorfozę, aby wcielić się w Pamelę Anderson. Niesamowite podobieństwo!]()
Lily James przeszła metamorfozę, aby wcielić się w Pamelę Anderson. Niesamowite podobieństwo!
Lily James zmieniła plan treningowy oraz dietę, aby jak najbardziej upodobnić się do postaci, którą odgrywa w nowym serialu. Transformacja w Pamelę Anderson wykracza daleko poza świetną charakteryzację!
-
![Dieta i treningi Jennifer Lopez. Tak 51-letnia gwiazda zachowuje świetną formę. "Teraz wyglądam lepiej!"]()
Dieta i treningi Jennifer Lopez. Tak 51-letnia gwiazda zachowuje świetną formę. "Teraz wyglądam lepiej!"
Ostatnie zdjęcia na Instagramie Jennifer Lopez ponownie rozgrzał jej fanów. Internauci zastnawiają się, dzięki czemu piosenkarka wciąż ma tak świetną sylwetkę. Mamy odpowiedź.
-
![Shay Mitchell podzieliła się swoimi postanowieniami na rok 2021. Oto pięć inspiracji]()
Shay Mitchell podzieliła się swoimi postanowieniami na rok 2021. Oto pięć inspiracji
Nowy rok - nowe postanowienia! Gwiazda "Słodkich kłamstewek" opowiedziała na Twitterze, co zaplanowała na kolejne miesiące.
-
![Popularna amerykańska piosenkarka country wydała książkę o diecie i treningach: Chcę być zdrowa, nie "idealna"]()
Popularna amerykańska piosenkarka country wydała książkę o diecie i treningach: Chcę być zdrowa, nie "idealna"
Carrie Underwood prowadzi niezwykle szybkie tempo życia. Gwiazda dzięki odpowiednim ćwiczeniom oraz diecie czuje się świetnie. Nie zawsze jednak była zadowolona ze swojej sylwetki. Swoją historią podzieliła się w książce "Znajdź swoją ścieżkę".
-
![Vanessa Hudgens odsłoniła wyrzeźbiony brzuch i ramiona. Aktorka jest w świetnej formie!]()
Vanessa Hudgens odsłoniła wyrzeźbiony brzuch i ramiona. Aktorka jest w świetnej formie!
Vanessa Hudgens zachwyca wysportowaną sylwetką. Gwiazda eksponuje efekty zdrowej diety i treningów na Instagramie. Takich mięśni jeszcze nigdy nie miała.
-
![Dieta oparta na produktach roślinnych, czyli ulubiony sposób odżywiania gwiazd. Sprawdź, na czym polega]()
Dieta oparta na produktach roślinnych, czyli ulubiony sposób odżywiania gwiazd. Sprawdź, na czym polega
Gwiazdy oszalały na punkcie diety opartej na produktach roślinnych. Ten sposób odżywiania zawładnął Hollywood i stał się jednym z najgorętszych trendów dietetycznych. Co więcej, jako jeden z nielicznych nie traci na popularności i zyskuje coraz...
-
![Kylie Jenner zdradziła swój ulubiony "cheat meal". Celebrytka w czasie ciąży jadła go minimum raz w tygodniu. Ma mnóstwo kalorii]()
Kylie Jenner zdradziła swój ulubiony "cheat meal". Celebrytka w czasie ciąży jadła go minimum raz w tygodniu. Ma mnóstwo kalorii
Kylie Jenner zdradziła już swój codzienny sposób odżywiania, a ostatnio ujawniła również, na co pozwala sobie, kiedy ma "cheat day". Jej ulubiona przekąska zdecydowanie nie jest niskokaloryczna.
-
![Jak Reese Witherspoon utrzymuje formę? Wszystkie sposoby gwiazdy na bycie szczupłą i zdrową]()
Jak Reese Witherspoon utrzymuje formę? Wszystkie sposoby gwiazdy na bycie szczupłą i zdrową
Reese Witherspoon jest jedną z tych gwiazd, które zawsze wyglądają świetnie. To nie jest jednak kwestia przypadku. Codzienna rutyna aktorki opiera się o szereg zdrowych nawyków.
-
![Kayla Itsines ujawnia, jaka dieta jest dla niej najlepsza. Trenerka jeszcze nigdy się na niej nie zawiodła]()
Kayla Itsines ujawnia, jaka dieta jest dla niej najlepsza. Trenerka jeszcze nigdy się na niej nie zawiodła
Za ciało i formę Kayli Itsines odpowiada coś więcej, niż tylko ćwiczenia. Trenerka ujawniła, jaka dieta pomogła jej osiągnąć świetną sylwetkę i daje jej maksimum energii.
-
3 aktywności fizyczne, które pomogły mi schudnąć 30 kg po ciąży
-
Ten przepis na dietetyczną pizzę z TikToka podbija internet. Ma zaledwie 90 kcal
-
Masz problem z zasypianiem? Zacznij ćwiczyć w ten sposób i po problemie
-
Czym objawia się niedobór witaminy B12? Zwróć uwagę na ten bardzo ważny składnik, aby uniknąć poważnych problemów
-
Zamiast intensywnych ćwiczeń, postanowiła przez 14 dni chodzić na spacery. Takich efektów się nie spodziewała
- Nie jesz rano śniadania? To może odbić się na twojej wadze
- W ciąży przytyłam 30 kg. Rok po porodzie ważę mniej niż przed urodzeniem dziecka
- Odczuwasz ból w ramionach i szyi po bieganiu? Ćwiczenia z rollerem pomogą się go pozbyć
- Ewa Szabatin dzieli się ulubionymi przepisami, które wzmocnią odporność. Grypie mówimy stanowcze nie!
- Danielle wypróbowała popularny trening SLT. Efekty zauważyła już po miesiącu: Aktywowałam mięśnie, o których nawet nie wiedziałam
