dieta gwiazd

Vanessa Hudgens zachwyca wysportowaną sylwetką. Gwiazda eksponuje efekty zdrowej diety i treningów na Instagramie. Takich mięśni jeszcze nigdy nie miała.

Gwiazdy oszalały na punkcie diety opartej na produktach roślinnych. Ten sposób odżywiania zawładnął Hollywood i stał się jednym z najgorętszych trendów dietetycznych. Co więcej, jako jeden z...

Kylie Jenner zdradziła już swój codzienny sposób odżywiania, a ostatnio ujawniła również, na co pozwala sobie, kiedy ma "cheat day". Jej ulubiona przekąska zdecydowanie nie jest niskokaloryczna.

Reese Witherspoon jest jedną z tych gwiazd, które zawsze wyglądają świetnie. To nie jest jednak kwestia przypadku. Codzienna rutyna aktorki opiera się o szereg zdrowych nawyków.

Za ciało i formę Kayli Itsines odpowiada coś więcej, niż tylko ćwiczenia. Trenerka ujawniła, jaka dieta pomogła jej osiągnąć świetną sylwetkę i daje jej maksimum energii.

Sylwia Szostak zaskoczyła fanów na Instagamie. Trenerka udostępniła post, w którym pochwaliła się najbardziej restrykcyjną dietą, jaką kiedykolwiek stosowała. Niewiarygodne, że mogła jeść tak...

Z tygodnia na tydzień Adele staje się coraz szczuplejsza. Za jej przemianę odpowiada głównie drastczna dieta, którą teraz ujawniła trenerka piosenkarki.

Kourtney, najstarsza z sióstr Kardashian, stara się wyjść z cienia Kim i Khloé. Celebrytka próbuje swoich sił jako zdrowotny i fitnessowy autorytet. Jednak czy rady z jej portalu Poosh to na pewno...

Alexandra Cane zszokowała fanów odmienioną sylwetką. Gwiazda całkowicie zmieniła swój styl życia i osiągnęła rozmiar 34 w zaledwie trzy miesiące.

Karolina Pisarek ujawniła, co je w ciągu dnia. Znamy przykładowy jadłospis jej diety pudełkowej. Pokazała go na swoim Instagramie. Co zjada znana modelka?

Teri Hatcher skończyła w tym roku 55 lat. Pokazała zdjęcia w samym bikini i zdradziła, co dał jej regularny trening. Aktorka wreszcie poczuła się komfortowo we własnej skórze.

Aneta Zając, choć cierpi na chorobę tarczycy, wciąż pozostaje osobą bardzo aktywną fizycznie. Tym razem wybrała się z dziećmi na lodowisko. Jak sobie poradziła?

Agnieszka Sienkiewicz zdecydowała się opowiedzieć o tym, jak wygląda jej powrót do formy po ciąży. Aktorka przyznaje, że jest przeciwniczką presji, jaka jest wywierana na kobietach świeżo po porodzie.

Anna Powierza ważyła kiedyś 100 kilogramów. Udało sie jej schudnąć ponad 30 kilogramów. Z tej okazji postanowiła napisać książkę, w której zdradza, jak jeść, by nie przytyć i dodatkowo nie chorować.

Gosia Andrzejewicz schudła już ponad 12 kilogramów. Piosenkarka całkowicie zmieniła swój styl życia i dzięki temu straciła także kilkanaście kilogramów w talii. W czym tkwi sekret odmienionego...

Beata Kozidrak wygląda naprawdę świetnie, co jest też zasługą ćwiczeń i dobrze przemyślanej diety. Tym razem piosenkarka pokazała ciekawe zdjęcia z egzotycznych wakacji. Prezentuje się na nim...

Robbie Williams sporo schudł i wygląda teraz rewelacyjnie. Piosenkarz w tym roku skończył 45 lat i przyznał, na jakiej jest diecie. Fani są zachwyceni jego szczerością.

Izabela Janachowska w szybkim tempie wróciła do formy po urodzeniu dziecka. Jaką dietę stosuje? Wiemy!

Ewa Wachowicz zachwyca figurą od lat. Niedawno pisaliśmy o tym, że jej treningi na siłowni są naprawdę intensywne. Podczas gali Kobieca i Męska Marka Roku gwiazda zdradziła nam, że trenuje aż sześć...

Karolina Pisarek zyskała rozgłos, dzięki uczestnictwu w jeden z edycji "Top Model". Ostatnio postanowiła pokazać, jak wygląda jej dieta