julia wieniawa
-
Julia Wieniawa trzaska kolejne powtórzenia na siłowni z piłką lekarską. Te ćwiczenia tylko wyglądają na proste!
Julia Wieniawa traktuje treningi bardzo poważnie, a jej skupienie podczas kolejnych powtórzeń jest godne podziwu. Młodej aktorce można pozazdrościć kondycji - ćwiczenia, które wykonuje są naprawdę trudne!
-
Julia Wieniawa spóźniła się na trening personalny. Za karę musiała wykonać dodatkowe ćwiczenie
Julia Wieniawa traktuje utrzymanie kondycji bardzo poważnie. Młoda aktorka zawsze znajduje czas na ćwiczenia i stara się zachęcać znajomych do treningów.
-
Julia Wieniawa pierwszy raz na siłowni od wybuchu pandemii. "Tęskniłam"
Przez koronawirusa przez wiele tygodni siłownie były zamknięte. Od niedawna znów możemy udać się na zajęcia, z czego postanowiła skorzystać Julia Wieniawa.
-
Julia Wieniawa podzieliła się swoim ulubionym przepisem na placki bananowe w wersji fit. "Przepis jest naprawdę prosty"
W swojej instagramowej relacji Julia Wieniawa podzieliła się przepisem na proste, smaczne i zdrowe placki bananowe bez mąki. Do ich wykonania potrzebujesz tylko kilku składników.
-
Julia Wieniawa podzieliła się przepisem na bezglutenowe brownie. "Wygląda pysznie"
Julia Wieniawa pokazała na Instagramie, jak wykonać smaczne, zdrowe i bezglutenowe brownie, które sprawdzi się nie tylko w święta.
-
Julia Wieniawa i Paulina Sykut-Jeżyna ćwiczą jogę w swoich domach. Gdzie znaleźć najlepsze treningi jogi online?
Julia Wieniawa i Paulina Sykut-Jeżyna nie rezygnują ze swoich treningów. Jogę spokojnie możemy ćwiczyć w domu - zajęcia są szczególnie polecane w obecnej sytuacji. Dlaczego każda z nas powinna spróbować jogi i gdzie znaleźć dobre treningi online?
-
Julia Wieniawa zawzięcie ćwiczy z Tadeuszem Gauerem. Aktorka została nawet porównana do terminatora
Julia Wieniawa od wielu miesięcy trenuje pod czujnym okiem trenera personalnego. Aktorka to prawdziwa petarda - wszystkie ćwiczenia wykonuje z godną pozazdroszczenia energią. Gauer niedługo startuje z nowym projektem, gdzie zobaczymy młodą gwiazdę.
-
Julia Wieniawa o próbach ze Stefano Terrazzino: Lubię prowadzić w tańcu, a muszę prowadzenie oddać partnerowi
Julia Wieniawa podzieliła się na Instagramie długo wyczekiwanym nagraniem z sali treningowej przed "Tańcem z Gwiazdami". Towarzyszy jej Stefano Terrazzino. Jak układa się im współpraca?
-
Julia Wieniawa trenuje do TzG. Celebrytka pokazała, jakie ćwiczenia pomagają w stabilizacji: Nie chcę mieć kontuzji
Julia Wieniawa już 6 marca zaprezentuje swoje taneczne umiejętności w "Tańcu z Gwiazdami". Intensywne ćwiczenia choreografii wymagają specjalnego przygotowania. Jak wyglądają przygotowania do występu?
-
Julia Wieniawa chce utrzymać perfekcyjną figurę. Wykluczyła z diety jeden produkt. Nie jest łatwo
Julia Wieniawa wystąpi w najnowszej edycji "Tańca z Gwiazdami". Celebrytka chce jak najlepiej wykorzystać udział w wymarzonym show. Od kilku dni ostro trenuje do pierwszego występu. W jednym z wywiadów przyznała się, że zmieniła również dietę, co...
-
Ewa Szabatin na zdjęciach z cyklu Instagram kontra rzeczywistość. "To samo ciało, inne ustawienie"
-
Co Rebel Wilson je w ciągu dnia? Tak wygląda dietetyczny jadłospis aktorki. "Wcześniej jadłam 3000 kalorii dziennie"
-
Brak ci energii z rana? Anna Lewandowska poleca kawę z zaskakującym składnikiem
-
Dwie pożywne sałatki od Ani Starmach na dobre rozpoczęcie dnia. "Za oknem jakoś szaro, dlatego do kuchni wprowadzam kolory"
-
Trening z hantlami. Jak ćwiczyć, aby zgubić zbędne kilogramy i zwiększyć masę mięśniową?
- Roziąganie, cardio i trening siłowy w jednym? Dzięki jodze w wersji HIIT jest to możliwe
- Martwy ciąg na jednej nodze to doskonałe ćwiczenie dla wszystkich biegaczy. Wyjaśniamy dlaczego
- Dlaczego dieta bogata w żelazo jest tak ważna? Powody, dla których powinniśmy zwracać uwagę na ten pierwiastek
- Ewa Szabatin na zdjęciach z cyklu Instagram kontra rzeczywistość. "To samo ciało, inne ustawienie"
- Kazimierz Marcinkiewicz nie biega w smogu. Jak zła jakość powietrza wpływa na nasze zdrowie?