julia wieniawa
-
![Julia Wieniawa poleca obserwatorom "poranny napój bogów". Z czego się składa i jakie ma działanie?]()
Julia Wieniawa poleca obserwatorom "poranny napój bogów". Z czego się składa i jakie ma działanie?
Julia Wieniawa zdradziła na InstaStories bez czego nie może się obejść jej poranek. Napój z tych składników ma wiele cennych składników.
-
![Joga w pigułce. Te trzy pozycje zajmą świetnie rozciągną ciało. Ćwiczenia poleca Julia Wieniawa]()
Joga w pigułce. Te trzy pozycje zajmą świetnie rozciągną ciało. Ćwiczenia poleca Julia Wieniawa
Jeżeli uwielbiasz stretching, ale nie zawsze masz czas na długi trening, te trzy ćwiczenia będą idealne.
-
![Julia Wieniawa ćwiczy z taśmami TRX i gumami oporowymi. Świetny sposób na wzmocnienie efektów treningu]()
Julia Wieniawa ćwiczy z taśmami TRX i gumami oporowymi. Świetny sposób na wzmocnienie efektów treningu
Julia Wieniawa znalazła przed południem czas, aby wykonać kilka ciekawych ćwiczeń. Wykorzystanie tych akcesoriów sprawia, że każdy trening jest nieco trudniejszy do wykonania, ale dzięki temu przynosi lepsze efekty.
-
![Julia Wieniawa wraca do formy. Aktorka rozpoczęła intensywne ćwiczenia z trenerem personalnym]()
Julia Wieniawa wraca do formy. Aktorka rozpoczęła intensywne ćwiczenia z trenerem personalnym
Julia Wieniawa nie marnuje czasu. Młoda gwiazda postanowiła wrócić do bardziej aktywnego trybu życia. W tym celu wykorzystała swoją domową siłownię. Ćwiczenia przygotował dla aktorki trener personalny.
-
![Julia Wieniawa powiedziała, jakie przyjmuje suplementy. "Trzeba wszystko dobierać indywidualnie na podstawie badań"]()
Julia Wieniawa powiedziała, jakie przyjmuje suplementy. "Trzeba wszystko dobierać indywidualnie na podstawie badań"
Julia Wieniawa wielokrotnie podkreślała, że codziennie przyjmuje suplementy, które uzupełniają jej dietę. Co dokładnie bierze? Celebrytka odpowiedziała internautom na InstaStories.
-
![Julia Wieniawa trzaska kolejne powtórzenia na siłowni z piłką lekarską. Te ćwiczenia tylko wyglądają na proste!]()
Julia Wieniawa trzaska kolejne powtórzenia na siłowni z piłką lekarską. Te ćwiczenia tylko wyglądają na proste!
Julia Wieniawa traktuje treningi bardzo poważnie, a jej skupienie podczas kolejnych powtórzeń jest godne podziwu. Młodej aktorce można pozazdrościć kondycji - ćwiczenia, które wykonuje są naprawdę trudne!
-
![Julia Wieniawa spóźniła się na trening personalny. Za karę musiała wykonać dodatkowe ćwiczenie]()
Julia Wieniawa spóźniła się na trening personalny. Za karę musiała wykonać dodatkowe ćwiczenie
Julia Wieniawa traktuje utrzymanie kondycji bardzo poważnie. Młoda aktorka zawsze znajduje czas na ćwiczenia i stara się zachęcać znajomych do treningów.
-
![Julia Wieniawa pierwszy raz na siłowni od wybuchu pandemii. "Tęskniłam"]()
Julia Wieniawa pierwszy raz na siłowni od wybuchu pandemii. "Tęskniłam"
Przez koronawirusa przez wiele tygodni siłownie były zamknięte. Od niedawna znów możemy udać się na zajęcia, z czego postanowiła skorzystać Julia Wieniawa.
-
![Julia Wieniawa podzieliła się swoim ulubionym przepisem na placki bananowe w wersji fit. "Przepis jest naprawdę prosty"]()
Julia Wieniawa podzieliła się swoim ulubionym przepisem na placki bananowe w wersji fit. "Przepis jest naprawdę prosty"
W swojej instagramowej relacji Julia Wieniawa podzieliła się przepisem na proste, smaczne i zdrowe placki bananowe bez mąki. Do ich wykonania potrzebujesz tylko kilku składników.
-
![Julia Wieniawa podzieliła się przepisem na bezglutenowe brownie. "Wygląda pysznie"]()
Julia Wieniawa podzieliła się przepisem na bezglutenowe brownie. "Wygląda pysznie"
Julia Wieniawa pokazała na Instagramie, jak wykonać smaczne, zdrowe i bezglutenowe brownie, które sprawdzi się nie tylko w święta.
-
Ewa Chodakowska zmieniła dietę i ćwiczenia. Obserwatorka zauważyła różnicę w jej wyglądzie: Piękną masz talię
-
Specjaliści twierdzą, że lepszego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów nie znajdziesz
-
Kylie Jenner poleca dwa popularne treningi. Celebrytka gwarantuje, że dzięki nim zrobimy świetną formę
-
Anna Dziedzic pokazała najczęstsze błędy, które popełniamy, ćwicząc mięśnie brzucha. Też tak robisz?
-
Eva Longoria nie próżnuje nawet podczas podróży jachtem. Celebrytka dzielnie trenuje zumbę na trampolinie
- Ewa Chodakowska zmieniła dietę i ćwiczenia. Obserwatorka zauważyła różnicę w jej wyglądzie: Piękną masz talię
- Dlaczego, jeśli codziennie jesz mięso, możesz mieć problem ze zrzuceniem wagi? Naukowcy przedstawiają powody
- Smoothie z matchą, czyli ulubiony koktajl dietetyków. Jest pyszny i świetnie działa na metabolizm
- Kylie Jenner poleca dwa popularne treningi. Celebrytka gwarantuje, że dzięki nim zrobimy świetną formę
- Czy joga może pomóc w walce z cellulitem? Tak, jeśli będziesz wykonywać ten zestaw ćwiczeń
