aktorka

Dieta Niny Dobrev. Co aktorka je w ciągu dnia? Nie wyobraża sobie poranka bez dwóch rzeczy

dowiedzieć się nieco więcej na temat tego, co gwiazda je w ciągu dnia. Co Nina Dobrev je w ciągu dnia? Aktorka każdy dzień zaczyna od filiżanki czarnej kawy, a następnie sięga po koktajl proteinowy, składający się z niesłodzonego mleka migdałowego, masła migdałowego, kolagenu, banana oraz awokado - nie
Kate Hudson w nowym treningu. Mięśnie aktorki dosłownie trzęsą się od wysiłku!

kolejne wykopy i wymachy rąk. To szybkie ćwiczenie działa na wiele partii mięśni jednocześnie i to bez żadnych ciężarków. Aktorka nie ma w sobie równych - widać, że jest zdeterminowana, aby każde powtórzenie wykonać jak najlepiej. A łatwo z całą pewnością nie jest. Trener gwiazdy mówi, aby systematycznie
Jak Catherine Zeta-Jones dba o sylwetkę po pięćdziesiątce? Aktorka od lat trzyma się sprawdzonych sposobów

Catherine Zeta-Jones nie przestaje zachwycać, a dzięki regularnym wpisom aktorki na Instagramie, z łatwością możemy odtworzyć jej zdrową rutynę. Catherine od lat stosuje tę samą dietę. Do tego ma swoje ulubione treningi. ale chętnie próbuje też nowych rzeczy. W jaki sposób Zeta-Jones dba o
Kate Hudson nie zna słowa przerwa. Aktorka zaprezentowała kolejny energiczny trening. Przyszła kolej na smukłe nogi

Kate Hudson pokazała, że do skutecznych ćwiczeń nie potrzeba wiele. Na domowej siłowni, gdzie nie brakuje aktorce różnych akcesoriów, ta pokazała trening skupiający się na nogach z wykorzystaniem zwykłego krzesła. Hudson dodatkowo wyposażyła się w ciężarki przymocowywane na rzep do kostek, ale ten
Rebel Wilson nie przypomina dawnej siebie. Trener personalny aktorki zdradza sekrety jej przemiany

Rebel Wilson nie spoczęła na laurach i w dalszym ciągu daje z siebie wszystko. Wypracowane przez ostatni rok zasady najwyraźniej stały się dla aktorki nową rutyną. Trener Wilson podziwia jej wolę walki i samodyscyplinę. Instruktor postanowił zdradzić parę szczegółów współpracy z Rebel, aby
Smukłe i silne nogi? Tylko z tymi ćwiczeniami Brie Larson. Regularny trening na siłowni może zdziałać cuda

Brie Larson nie patyczkuje się podczas ćwiczeń. Aktorka obrała sobie za cel zrobienie formy życia, aby jak najlepiej oddać charakter swojej marvelowskiej superbohaterki. Larson rozpiera energia i nie zwalnia tempa, udowadniając, że limity praktycznie nie istnieją. Na Instagramie gwiazdy pojawiły
Helen Mirren zdradziła szczegóły dbania o figurę. 75-letnia aktorka wykonuje trening... Kanadyjskich Sił Powietrznych!

Helen Mirren od lat wykonuje 12-minutowy trening Kanadyjskich Sił Powietrznych. Aktorka nie widzi niczego, co by mogło jej stać na przeszkodzie do takiej formy ćwiczeń. Zdobywczyni Oscara za pierwszoplanową rolę w filmie Królowa (2006) śmiało pokazuje, że wiek nie gra roli, gdy mówimy o dbaniu
Sześć kroków do wysportowanej sylwetki Scarlett Johansson. Szczegóły podał trener aktorki

Scarlett Johansson podjęła współpracę z Ericiem Johnsonem już w 2016 roku i od tamtego czasu tworzą zgrany duet na siłowni. Trener niedawno zgodził się zdradzić kilka ćwiczeniowych sekretów aktorki dla jednego z najpopularniejszych magazynów o zdrowym trybie życia. Na co zwrócił uwagę Eric w
Halle Berry o diecie keto. Aktorka stosuje ją już od 30 lat. Zalety? Pomaga przy cukrzycy i spowalnia procesy starzenia

Halle Berry wciąż zachwyca wszystkich swoją szczupłą i wysportowaną sylwetką. Aktorka bardzo dba o to, aby w jej życiu zawsze znalazł się czas na aktywność fizyczną. Jej fani zwracają też uwagę, że wygląda o wiele młodziej, niż wskazuje jej wiek. Sekretem Berry ma być wieloletnie stosowanie
Joanna Moro zachwyca szczupłą sylwetką. Dieta? "Lubię kiszonki. Uwaga! Jem pizzę, chipsy i piję colę". Życiowy balans?

Joanna Moro otworzyła się przed fanami na temat diety. Aktorka nie zamierza przekonywać, że je wyłącznie zdrowe produkty. Moro kocha aktywność fizyczną, do której ciągle zachęca internautów. W szczerym wpisie na Instagramie opowiedziała, jak wygląda jej relacja z odżywianiem, od czego zaczyna

Małgorzata Kożuchowska pokazuje zdjęcia z urlopu. Fanka: "myślałam, że pani jest inna"

Weronika Książkiewicz pokazała formę. Ostro wyrzeźbiła ciało do filmu "Furioza"

Wychudzona Marta Wierzbicka pozuje w bikini. Fani: Za mało Cię teraz

Anna Dereszowska w szczerym wywiadzie: "Słowo grubaska utkwiło w mojej głowie"

Ida Nowakowska: tancerka, aktorka, prezenterka i osobowość telewizyjna. Kiedy rozpoczęła się jej kariera?

Jennifer Aniston ma 50 lat, pozuje topless i zdradza swój sposób na boską sylwetkę

Charlize Theron w bieliźnie na okładce znanego magazynu. Tak wygląda ciało 43-latki?

Katarzyna Cichopek spędziła tegoroczną majówkę aktywnie, na rowerze. Jak widać, dba o formę. Fani: "Nogi klasa"

Marieta Żukowska kusi seksowymi pośladkami i ogłasza powrót do formy

Katarzyna Zielińska udostępniła nagie zdjęcie w wannie. Fani: "Umyć plecki?"

aktorka

Dieta Niny Dobrev. Co aktorka je w ciągu dnia? Nie wyobraża sobie poranka bez dwóch rzeczy

Kate Hudson w nowym treningu. Mięśnie aktorki dosłownie trzęsą się od wysiłku!

Jak Catherine Zeta-Jones dba o sylwetkę po pięćdziesiątce? Aktorka od lat trzyma się sprawdzonych sposobów

Kate Hudson nie zna słowa przerwa. Aktorka zaprezentowała kolejny energiczny trening. Przyszła kolej na smukłe nogi

Rebel Wilson nie przypomina dawnej siebie. Trener personalny aktorki zdradza sekrety jej przemiany

Smukłe i silne nogi? Tylko z tymi ćwiczeniami Brie Larson. Regularny trening na siłowni może zdziałać cuda

Helen Mirren zdradziła szczegóły dbania o figurę. 75-letnia aktorka wykonuje trening... Kanadyjskich Sił Powietrznych!

Sześć kroków do wysportowanej sylwetki Scarlett Johansson. Szczegóły podał trener aktorki

Halle Berry o diecie keto. Aktorka stosuje ją już od 30 lat. Zalety? Pomaga przy cukrzycy i spowalnia procesy starzenia

Joanna Moro zachwyca szczupłą sylwetką. Dieta? "Lubię kiszonki. Uwaga! Jem pizzę, chipsy i piję colę". Życiowy balans?

Warzywa. Quiz wiedzy ogólnej

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Modne bluzki damskie 2021

Kontakt